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Buenos días!! el desayuno del Viernes :)

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Vicky

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encarnasao

Por cierto, Encarna, si no fueras tan exigente y te empeñaras en tomar café en vaso, si bajaras tus expectativas y aceptaras una taza (que tiene mucho más glamour), mira todo lo que podrías tener cada día para desayunar y son solamente unos ejemplos, hay mucho más:

[ATTACH=CONFIG]21907[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]21908[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]21909[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]21910[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]21911[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]21912[/ATTACH]


;):beso::beso::beso:



:o:babas::babas::babas::babas:si yo no soy exigente, con una pastita y un capullo me conformo:nodigona: pero nada todo para ti.:grrr:

vicky ya ves que también hay café con dulces
:dientes:
hija de sueños vive una, yo en realidad solo tomo café con leche en taza hortera y 4 galletas maría, no me dejan mas:cry:

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encarnasao

Buenos días:)

Por aquí frío pero tanto que por ahí arriba,gracias Vichy:beso: el café me encanta, pero la pulsera me gusta mas mi P que ya me falta tres abalorios

para terminarla el domingo fue mi cumple mi regalaron uno muy bonito de cristal de murano:dientes: ya estoy mas cerca de....bueno lo digo

sesenta:coqueta: pero muy bien llevado ehh, como no tengo abuela yo me lo digo todo:) en fin.

Que fin de semana mas ajetreado tienes, el mio por ahora no se lo que haré:duda:

Virginia mucho ánimo guapa:beso::beso:para las dos

Encarna :beso:

Isthar:beso:

Y para todas:beso::beso::beso::beso:pasad un buen viernes

aunque con retraso muchísimas felicidades:fiesta::fiesta::fiesta:
las que vamos pa lo sesenta estamos estupendas:guapa:
:beso::beso::beso::beso:
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:) Buenas tardes guapisima y buenas a toooodas....

en un ratin me siento con tranquilidad a leeros...
he aprovechado la mañana, pero bien aprovechada... de todo lo que me quedaba por hacer, solo una gestión que intentaré resolver via internet... y ... ya puedo descansar.... así es que desde las 9 que subí a la peque al cole... llego a casa a las 3 sin pararme tan siquiera a tomar un café... :lol: es la forma de tener el resto del finde libre...

un besin a toooooodas.... y ... voy a comer algo...;)

feliz viernes....
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Buenas noches!!
Niñas me vais a perdonar pero entre unas cosas y otras se me ha ido el día y cuando he vuelto de fútbol tenía la casa llena de gente, así que complicado sacar un ratito :herida: ahora que hemos cenado, v se ha quedado dormido agotado viendo MC Junior y yo lo tengo de fondo, muy a pesar de N :lol: me siento con vosotras :)

Ina espero que haya ido muy bien la visita a la orientadora :beso:

Montse a ver si puedo poner el desayuno un poquito antes y te vemos más :beso:

Neska tus planes están genial :D imagino las ganas de volver al campo con los chuchis :up:
No tienes maquinitas? yo ya no recuerdo mi vida sin ellas :lol: pero que cocinas genial, seguro :dientes:

Ruth estupendo que tu hermana nos de vía libre :plas:
A ver si esa tos desaparece por fin :beso:

Carmina casi no llego pero felicidades a tu niña :fiesta: mira que nunca duermes y te duermes justo hoy :beso:
Creo que lo de dormir lo dejaré para el siguiente fin de semana :lol:

Maqui en la ferreterías tienes esas arandelas :dientes: o en la tienda de la esquina a dónde no quieres ir a comprar confianza :burla:

Encarna espero que Yas no haya tenido problemas con la nieve y sobre todo, que te de un respiro la espalda :beso:
Solo café pero en vaso :lol:

Virginia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Orteguilla imagino que estarás tranquilita y adelantarás mucho pero niña que también tienes que descansar :beso:
En la motro va muy abrigado con la ropa interior de ski :D bendito decartón :lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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