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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenas tardes:) ahora ha salido el sol, esta mañana mucho frío y humedad.

Esta mañana he estado liada con una carrera solidaria que han organizado los del cole para los niños, me he quedado pajarito.

Como tenía lentejas congeladas las he sacado para comer porque no me ha dado tiempo a nada más.
Carmela que vaya todo bien:beso:
Que se mejoren los pochitos:beso:
Feliz día a tod@s :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Muchas gracias chicas! :beso::beso::beso::beso: voy a ver si me armo de paciencia porque mira que lleva mal estar enfermo :nodigona::lol:

Celia que de cosas organizáis :plas::plas::plas: abrígate mucho :beso:



Me voy a llevar a V a fútbol, he recuperado las mallas forradas que el año pasado me quedaban gigantes porque adelgacé y este año no me van tan grandes :cry::cry::cry: pero no paso frío :up:

Disfrutad de lo que queda de tarde! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:)Aquí Peláez de nuevo:
Sunflouercita, muuuuuucho ánimo y enooooooorme ilusión si ya nace mañana o como mucho, pasado!!!!!!!:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:
¡Ay, qué ilu!:):plas::plas::plas::plas::plas::beso::beso::beso::beso:

Encarnukis, ¡ay tu nietecito!:(Estos besitos para él:beso::beso::beso::beso::beso:
Y que se ponga weno N, Victorcita:beso::beso::beso::beso:
¿Se me olvida alguien malita?:(Por si acaso:beso::beso::beso::beso:
He recogido las pruebas, ahora tengo que pedir cita con el cirujano y llevárselas. No creo que me regañe... o eso espero!:D
Hoy se ha ido mi morsito por dos semanas. Por lo pronto, me he puesto de comer un plato de brócoli con patatas y huevo duro. Me sabe mal poner este tipo de comida tan ligera cuando está él... que por cierto come de todo, pero come mejor cuando son cosas más consistentes.

:)Corto y cambio:)


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Buenas tardes_noches. Esta mañana del curro ni tiempo para entrar. Mi suegro igual, no queda sino esperar, y es para largo por lo que se ve, pobre. Isthar sí que estaba mejor el tiempo, por lo menos en las horas centrales del día salía el sol, pero esta tarde sobre las cinco vuelta a nublarse y a llover, poco,pero lluvia. Encarna seguro que O con los mimos de su abuela se mejora antes. Vicky dale tú también mimos a N. Jajajaja. Sun espero que todo vaya bien. Besos. Bueno, feliz noche a tod@s. Besitos.


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:)Aquí Peláez de nuevo:
Sunflouercita, muuuuuucho ánimo y enooooooorme ilusión si ya nace mañana o como mucho, pasado!!!!!!!:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:
¡Ay, qué ilu!:):plas::plas::plas::plas::plas::beso::beso::beso::beso:

Encarnukis, ¡ay tu nietecito!:(Estos besitos para él:beso::beso::beso::beso::beso:
Y que se ponga weno N, Victorcita:beso::beso::beso::beso:
¿Se me olvida alguien malita?:(Por si acaso:beso::beso::beso::beso:
He recogido las pruebas, ahora tengo que pedir cita con el cirujano y llevárselas. No creo que me regañe... o eso espero!:D
Hoy se ha ido mi morsito por dos semanas. Por lo pronto, me he puesto de comer un plato de brócoli con patatas y huevo duro. Me sabe mal poner este tipo de comida tan ligera cuando está él... que por cierto come de todo, pero come mejor cuando son cosas más consistentes.

:)Corto y cambio:)

Buenas noches Maqui!
No creo que te regañe a no ser que haga 6 meses desde que te las hiciste :duda:
Además que le gusten más las comidas más consistentes a tu morsito, así puedes recrearte un poco en la cocina, no? :D
No dejes de contarnos que te dice el cirujano ;)
Felices sueños! :beso:
Muchas gracias guapetona :beso:
Buenas tardes_noches. Esta mañana del curro ni tiempo para entrar. Mi suegro igual' date=' no queda sino esperar, y es para largo por lo que se ve, pobre. Isthar sí que estaba mejor el tiempo, por lo menos en las horas centrales del día salía el sol, pero esta tarde sobre las cinco vuelta a nublarse y a llover, poco,pero lluvia. Encarna seguro que O con los mimos de su abuela se mejora antes. Vicky dale tú también mimos a N. Jajajaja. Sun espero que todo vaya bien. Besos. Bueno, feliz noche a tod@s. Besitos.[/quote']
Buenas noches Ana!
Mucho ánimo que es muy dura la espera :herida: me recuerda cuando mi abuela se fue, que el médico nos decía es que tiene un corazón de hierro :(
Yo espero que mejore pronto, seguro que O es mejor enfermo :lol:
Felices sueños! :beso:


Niñas aprovecho y os doy las buenas noches a todas, mañana nos leemos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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