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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenos días!!
Creo que está un poco nublado :duda:
Hoy quiero (no quiero, voy :up:) al gym, espero que me pique el gusanillo que esta vida sedentaria no es nada buena...
Y para comer quiero hacer un guiso de garbanzos (la semana que viene el de neska :)) que por fin tengo planing de comidas :plas: no es muy apropiado el guiso con el gym pero es lo que toca :anda-ya:

Quiero mandar todo nuestro cariño a Silvia-Selene-vk porque ha fallecido su abuela :herida: nena mucho ánimo que es duro, yo todos los días recuerdo a la mía y hace ya más de 20 que se fue :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Y para todas las demás malitas o no, un besote gordo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:



Bizcocho de coco de fenixvero:
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Y de Pinterest, algo sencillito para que no lo desmonte Sacha :coqueta::lol:7dee55d88a93808a70fa4422b21040b8.jpg:beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días:)

Ya me conoceis:D llevo el acelerador puesto:meapunto: planchaora... se ha quitado toda:burla:
Tengo la comida medio apañada y me voy al rastro a cambiar unas camisetas... a la vuelta, haré fricando... para mañana.

Igual me paso por Aldi... y quiero que el día me cunda a la vez que quiero relajarme:duda: a ver a lo que llego

No cuento mucho más que no me siento inspirada:dientes:
Pelaez...:porfavor: esos dolores ahiiii sonnnn:( más que malos:beso::beso::beso::beso:


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buenos dias:)

llueve:grrr:

silvia:beso:
:beso:
maqui, que dolor:herida: pero ayer me arrancaste una sonrisa por tu manera de contar las cosas;)
a mi hijo mediano lo operaron de urgencias hace años por tenerla así, y ya no le salio mas.

charo, lo siento pero también me reía contando tu peripecias para sacar a dexter.
virginia a ver si hoy la princesa esta igual y sigue disfrutando de tu amiga:up:
Ina que te pasa? no entras nada:(
isabel y pilar a ver si pronto tenéis vuestros huesos como nuevos:up:

carmina, si estoy bajita, bajita:( he pasado unos dias muy malos, ayer alguien que me hizo mucho daño me pidió perdón:( pero el daño ya esta hecho:cry:
Ishtar a ver si llega pronto la primavera y tenemos menos dolor de huesos.
:up:

bueno me llevo mi cafetico y os deseo un estupendo dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días! paso a saludar para que no me olvidéis :nodigona:
Encarna, no será quien estoy pensando:duda: venga arriba ese animo :beso:
Aquí sol de momento, vamos a ver como acaba el día.
Tengo que hacerme fotos para el pasaporte y no me gusta nada:anda-ya: subirá cuando me ponga un poco mona a ver si sale aceptable:up:
Mañana a Zaragoza a renovarle. No entiendo porque tiene que tener 6 meses después del regreso a España. El mio me caduca en agosto y tengo que renovarle, pero no entiendo porque:nodigona:
Voy a desayunar y a poner lavadoras:lol:
Que paséis un buen día tod@s!!! :beso::beso::beso:


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Buenos días,entro un momentito a saludar,que voy a hacerme una mamografía y después a Madrid.
Vicky ,ya verás como luego cuando te acostumbres,te gusta el gym(te lo dice una que no es mucho de gym)pero que me lo he impuesto como otra obligación:lol::lol::lol::lol::lol:.

Ishtar a ver si mejoras de los huesos y luce el sol,que pases un buen día:beso:

Que paseis un buen día.


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¡Buenos días!

Vuelta a la rutina. Hoy de mejor humor, he dormido casi del tirón. Sólo me he despertado un par de veces, y no me he levantado ninguna a mear. La muñeca... pues dormí con la muñequera, así que he tenido un respiro, aunque de la parte del dedo me la tuve que sacar en mitad de la noche, porque me estaba rozando y me hacía daño. Se me ha hinchado un poco, pero aliviada del dolor nocturno.

Voy a ver si pongo un lavavajillas, que estos dos días no he tenido tiempo para absolutamente nada, y miro, si no puedo hoy, mañana, a hacer magdalenas, que me encantaron las últimas que hice, jajajajaja.

Pasad todas un buen día. :beso:


charo, lo siento pero también me reía contando tu peripecias para sacar a dexter.


Jajajajaja, si ahora me río, porque me imagino la situación mirándola desde arriba, y vamos, que sólo me faltó plantar el culo entre el barro y la caca para completar la escena. :lol:

Hoy el cabrito también me ha troleado un poco, que se ha venido sin hacer sus cositas, que anda desesperado oliendo de un lado para otro porque hay una perra en celo... :cry: Pero bueno, ya se le pasará, qué remedio.
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Holaaa...buenos diass...!!:) esta el sol fuera y hace algo de aire.
Acabo de venir del fisio...voy notando mejoria...:D.

vicky....animo con el gym...!! :dientes: estupendo el desayuno de hoy...hummm....ese jamonnnn...:meapunto: .Es verdad que en pinterest hay cosas interesantes,y no suelo comentar nada de ello...pero la mesa de ayer...:lol: :lol: telaa....entre herramientas y tiempo...!!:anda-ya:voy y la compro hecha...:D hay cosas que si merece la pena,otras no,pero siempre contando que seas un manitas y tengas herramientas....que esa es otra.:dientes:

La cafetera que quiero es la francesa de embolo,las que se usan para hacer infusiones tambien....pero la quiero pequeña,las que encontre son de 350mls....Isthar me dio una pagina...MGI... pero estan muy lejos de mi zona y lo que mire por internet,eran de mayor tamaño,:grrr: lo que no se si habra en las tiendas fisicas,por lo que me dijo Isthar...que hay cosas pequeñitas de cocina...pero por la red,no encuentro nada.:grrr:

Carmina...tu siempre tan activa...:D:beso:

Encarnaaa...pelillos a la mar...vengaa animo..!! :beso:

Marisol...disfruta del dia.:beso:

orteguilla...buen dia...:beso::beso:

Ceci...tienes el dia completo..!!:D:beso::beso:

Silvia...mucho animo cielo,quedate con el recuerdo de lo mejor vivido con ella..!! :beso::beso::beso::beso:

Charo,lo confieso,..yo tambien me rei leyendote...eres unica jodiaa..!! ;) curate ese catarro. :beso::beso:

Pelaez,aqui otra que a veces tambien sufre en silencio...son temporadas,eso lo llevo bien...cuidate guapa.:lol::beso:

isthar....a ver si viene el buen tiempo y da un respiro a tus huesos...que tengas buen dia.:beso:

neska...:beso: :beso: Celia,Montse, virgi,las asturianas donde estan...?..:beso: :beso::beso::beso:a todas las que entreis...pasar un buen dia y ser felices.:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Vero...asomateee...!!:lol: :beso:luego os leo...voy hacer el concentrado de carne en la tmx.


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Buenos días:) nubladillo por aqui

Ayer estuve liada por la mañana y por la tarde nos fuimos a un pueblo al entierro del padre de un amigo.
Hoy día tranquilito, a ver si me da tiempo a descansar antes del viernes.
Besitos para Silvia:beso:
Ana Elvira espero que estes mejor:beso:
Sacha :beso:
Isthar y Encarna a ver si pasa pronto la humedad:beso:
Maqui que vaya bien el cirujano:beso:
Uro espero que la niña este mejor:beso:
Virgina:beso:
Charo:beso:
Para todas las demás:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Feliz día:beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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