Menús del miércoles 18

[Ardid 1.581]

Desayuno (7:30):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con queso light y serrano
- Café con leche

MM (11:30):

- Minibocata integral (tipo Iñaki) con queso y jamón serrano, bien torrado en el infierno de la sandwichera, jeje
- Plátano

Comida (14:00):

- Ensalada simple
- Ravioli de tomate y mozarella con salsa casera de tomate y champiñones
- Yogur o mandarina

MT (17:30):

- Manzana
- Unas galletas

Cena (21:00):

- Crema de verduras y garbanzos
- Lubina al cantábrico con una rebanada de pan pa mojar
- Queso batido con un poquito de miel


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

(6'30): una manzana

(7'30):
* pan tostado con ajo, tomate y queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado leche de soja

(11'00) café con leche de soja

(12'30):
* manzana
* pan tostado con ajo, tomate y queso
* café con leche de soja

(14'30):
* ensalada simple de lechuga
* potaje de garbanzos, verduras y pasta maravilla


(20'00):
*"pastel" de patata, brocoli y salsa de tomate