Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

[Vicky 30.989]

Buenos días!!
Parece que hará un día con sol
El gym ayer fue un rollo lo reconozco no había clases y nos pusieron una virtual de spining, no es lo mío, es cuanto hacía algo de fuerza se resentía el codo que me rompí, así que hice: cinta de andar, elíptica y bici cómoda... me aburrí... pero voy a ver si la semana que viene pillo un par de clases que tienen buena pinta y le pillo el gustillo
Hoy me voy a teñir, es increíble cómo me crece el pelo, tengo un dedo ya de raíz y hace un mes del último tinte... crece a lo largo pero tengo menos pelo que nunca
Maqui que todo vaya muy bien y cuando puedas nos cuentas :beso:
Un besote gordo para todas porque cada una lleva lo suyo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:Bizcocho de nueces y anís de Raopi:

Bomboncito si quieres galletas asoma la patita

Y de Pinterest, una idea que me ha gustado mucho para una fiesta, en lugar del tarro, un vaso creo que la pillaré para mi cumple

[montsemi 16]

Buenos días!!!!!


:beso::beso: para todas!!!!!

No sé qué le pasa a mi maqui, pero un besote especial para ella :beso::beso:

[neska 15.859]

Hola!! buenos días Vicky y buenos días a todasssss;)
Me pido de todo porfissssssssssssss:)
Hoy día soleado aunque fresco, en la montaña ha helado:herida:
A ver, yo no me me metería, así de primeras, en una clase de spining ni harta de biomanán jamia...:anda-ya:yo creo que es mejor una clase suave, para empezar, dirigida, y si no puede ser pues lo que hiciste, aparatos de cardio, un rato en cada uno y ya está, pero no entiendo cuando dices que te aburres...:duda:no llevas música? pues hazlo, te animará, en serio:Dten una actitud más positiva mujer, piensa que es un beneficio para tu cuerpo y mente:up:pero no te desanimes a la primera de cambio.
Ayer hicimos 12 km, pero muy bien, fueron 2,30 horas de marcha, ida y vuelta claro, he dormido de maravilla, no tengo agujetas y fué divertido porque como la mitad del tiempo es por zona de rocas se hace más ameno, sol, nubes y viento que venía del mar, sudé pero no pasé sofoco por eso precisamente, osea que genial:up:hoy toca nadar:dientes:
Yo también necesito ir a la pelu, me gusta llevar el pelo muuuuy cortito, y para mí, como lo llevo ahora, son greñas...:lol::lol:disfruta de ese ratito de relax...Maqui, que vaya ok la operación, a las pachuchinas desearles una pronta recuperación como Ishtar, AnaElvira, Sacha, Paiper... y no sé si alguien más, :nodigona:pero bueno, a todas todassssssss mis mejores deseos saludables:)
Besukis y a por el jueves, que ya queda menos para dejar de escuchar el despertador....uf! que manía le tengo:bate::lol:

[ATTACH=CONFIG]22063[/ATTACH]nos quedamos a 2 km de la punta de La Mora[ATTACH=CONFIG]22064[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]22065[/ATTACH] La Punta de la Mora al fondo
[ATTACH=CONFIG]22066[/ATTACH]hay bosques muy bonitos
[ATTACH=CONFIG]22067[/ATTACH]son espacios naturales protegidos
[ATTACH=CONFIG]22068[/ATTACH] la última parte de tierra que se ve al fondo es el Cabo de Salou...:)suelo ir bastante "protegida" para no hacerme daño, llevo tobilleras, y una faja de neopreno que me cubre toda la parte de las lumbares, el próximo día llevaré también una rodillera, pues la izquierda se me resiente de una lesión antigua:herida:al final voy a parecer un "madelman"

:lol:

[ATTACH=CONFIG]22069[/ATTACH]el Mediterráneo esta pelín cabreado...

[ATTACH=CONFIG]22070[/ATTACH]jejejejejejeje

[ATTACH=CONFIG]22071[/ATTACH] curiosidades de la naturaleza

[ATTACH=CONFIG]22072[/ATTACH] Oiane, mi petardilla pequeña:dientes:

[ATTACH=CONFIG]22073[/ATTACH]la playa Larga se nos hizo muuuy larga...:lol:

[ATTACH=CONFIG]22074[/ATTACH] mucho romero en flor

[ATTACH=CONFIG]22075[/ATTACH]aquí se aprecia mejor el Cabo de Salou

[encarnasao 23.663]

Buenos dias:)

por aquí también parece que quiere salir el sol:duda: pero menuda helada hay.
niña nos parecemos mucho:lol: en lo del pelo, mi nuera dice que hay que teñirse cada 21 dias y yo también cada vez tengo menos, ademas a pasos agigantados:(
y en lo de gyn, a mi también me aburre, por eso aunque me he apuntado varias veces al final lo dejo.

ayer vino mi nuera con los niños, oriol sigue bastante mal, el pobre esta sin fuerzas y con una tos horrible.

hoy iremos a pamplona, tenemos consulta con mi hijo:porfavor:


maqui espero que hoy te operen y te quiten ya esa preocupación y dolor:porfavor: lo de la tiroides te duele menos no? pues a ver si de una cosa o de las dos:beso::beso:

Ina seguimos sin saber de ti;)

me llevo mi cafetico y os deseo un buen dia:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[mcelia 8.520]

Buenos días:) aqui esta nublado y con pinta de llover

Tengo que ir al super, iba a bajar ya con el carro de la compra cuando he llevado a la peque al cole, pero se me ha olvidado, asi que he tenido que volver a casa despues del cafe con las amigas.

Yo también tengo que ir a la pelu, no me tiño, llevo mechas pero la medida ya es de cuatro dedos. Ya que estoy me espero a la semana antes de fallas para que no se note nada cuando me peine para ir a la ofrenda.
A mi el gym me da mucha pereza.
Maqui que vaya todo bien con el cirujano hoy:beso:
Para los pachuchit@s:beso:
Feliz día a tod@s:beso::beso::beso::beso:

[manheim 2.612]

Buenos dias

Aqui tambien ha salido el sol y yo ya he ido m¡ horita a andar

Maqui cruzo los deos y tambien para Encarna

Sacha ¿tu tambien estas averiada? ¿ Que me he perdido?

Vicky un trozo de bizcocho y colacao gracias, quita esa tortilla cruda y pon la de tu madre

Tengo ya el patio limpio tenia un cubo de tierra de estos dias de aire. He pasado la escoba por la casa , limpiado los baños y puesto lavadora que estara ya para colgar. Voy a aliñar unas zanahorias que he cocido, y ya estaran frias, y tambien aliñare unos rabanos. Por hoy ya esta bien. Comeremos calamares rellenos que hice ayer. ¿ Que se come en vuestras casa hoy? Es por coger idea
Pa´ repartir y feliz Jueves.

Se sabe algo de Santa ???

[sacha 233]

Buenos diasss...!! un poco frescos pero con sol...
Tema pelos...yo me tiño cada tres semanas,es la unica manera de llevarlo decente...no me gustan las canas y menos llevando el pelo largo...es lo que hay...!!

vicky...busca en el gym lo que te sea mas comodo,se trata de que estes a gusto y no matarte en esfuerzos. ,no se quien se comera la tortilla hoy...!! :lol:

Montse...:beso:

neska...vaya paseos que os dais,que gusto...y la foto...yo diria que es romero...pero yo no discuto con una vasca que nacio en Madrid ( nacen donde quieren...faltaria mas ) :lol:

Encarna...pobrecito O,jolin que año tan malo de gripe,animo cielo...a seguir luchando...:beso:

Celia...como van tus niñas?...:beso:

Maqui...ya nos cuentas como te fue...animo cielo.

para las malitas...:beso:


para las buenas ( que las hay ) :beso:

para la princesa y super -mama...:beso:

para las del norte y sur...:beso:

para nuestra consejera (isthar ) :beso: para todas...que paseis buen dia y ser felicesss...:beso:

[sacha 233]

Manhein...me cai en octubre y me rompi cubito y radio,estuve dos meses escayolada,y a raiz de eso,mi brazo se atrofió,lo tengo mas corto,tendones y musculos hay que estirarlos.. y de eso da cuenta el fisio...voy tres dias a la semana y ya noto mejoria,pero es muuuuy doloroso...gracias por preguntar cielo.

Hoy hare verdura para comer,bajare a ver que veo por el mercadillo que lo ponen hoy en mi calle. estaba pensando en borrajas o acelgas,luego unas salchichas.Ademas no me protesto nada yo me lo guiso...yo me lo como :lol: ventajas de vivir sola.

Si que te ha cundido la mañana...:beso:

[mcelia 8.520]

Sacha ya estan bien, gracias:beso:

[neska 15.859]

es verdad Sacha, es romero, me he equivocado....:nodigona:ahora lo corrijo:lol::lol:gracias jamia:beso:!!!