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nguillen72

Menús 23 de Febrero

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nguillen72

(06'30): Una manzana

(07'30):
* dos rebanadas de pan tostado de almendras con tomate/ajo/aceite y queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado con leche de soja

(10'30): café con leche de soja más agujero en la cabeza

(12'00):
* manzana
* dos rebanadas de pan tostado de almendras con tomate/ajo/aceite y queso
* cortado con leche de soja

(14'30):
* Ensalada de escarola y nueces
* potaje de garbanzos con verduras y patata

(17'00): intentaré un yogurth de soja con freson

(20'00):
* coliflor al horno
* hamburguesa de tofu y zanahoria


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Ardid

Desayuno (7:45):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con queso light y serrano (olvidé que era lunes :nodigona:)
- Café con leche


MM (11:30):

- Naranja gigante a trocitos con un yogur desnatado
- Rebanada de pan dulce, muy poco dulce


Comida (14:00):

- Ensalada simple
- Cazuela de patatas y alcachofas con chorizo vegano y mucho tomate
- Dos mandarinas


MT (17:00):

- Café con leche
- Manzana
- Unas galletas


Cena (21:00):

- Hervido de verduras, con una cucharadita de salsa de calçots
- Queso batido con un poquito de miel


Que tengáis un buen día up.gif.pagespeed.ce.jQBWkhOFin74zvM4JSN6.gif


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    • RosaNegra24
      ¡Buenos días! Ayer ni una gota al final, y si cayó, yo no me enteré. Hoy de nuevo solecito, calorcito, y un sueñito... Hoy no me he organizado con qué voy a hacer, así que iré a ciegas en cuanto me levante de delante del ordenador. Sí que quiero medir para ver si mañana podemos ir a Leroy Merlín y pillar algunas tablas y que nos las recorten y ampliar los huecos en los armarios de la cocina. Sé de uno que me va a matar. Y me pondré a mirar también para comprarme un cable para el móvil, que no valen los normales de siempre, y como se me estropee, no puedo cargarlo. Y ya de paso, alguna carcasa, que al sacarla para limpiarla, se me saltó un trocito de una esquina, y se está haciendo una buena raja. En fin, que se me acumulan las cosas y me faltan las ganas. Pasad un buen día.   @mcelia El molde es éste: https://amzn.to/2XXIZdS Mi hermana que no sabía qué regalarme de cumple, y le tenía muchas ganas... Me alegro que tu tía ya esté en casa.   @Missis El molde es para tartas, con bizcochos: https://amzn.to/2XXIZdS Aunque igual si le pones masa de galletas, se hace igualmente. Una mega-galleta. Qué hambre me está dando.   @encarnasao El molde: https://amzn.to/2XXIZdS Qué bien que te llamara tu jefa para felicitarte. Seguro que lo haces genial. A ver si subes los vídeos y me busco un ratito para verte, que tengo ganas. Y vaya con @Vicky que ahora se le ha antojado la TM6. Será que ha dicho un molde de 1 euro.   @Vicky Anda, no me acuerdo quién preguntó por “El Cuento de la Criada”. Estuve mirando anteayer y sí, estoy al día. Es que la aplicación de Tviso que es la que uso para saber qué veo, desde el confinamiento está dando problemas, y algunas series falla y no se ve por dónde voy. Estuve buscando y ahora me he viciado a “Los 100”, que me había visto hasta la temporada 5.   @covaro Ánimo en el funeral.
    • mabel107
      Hola,  estoy buscando a una antigua amiga de la que perdí el contacto.  Si hay alguien en el foro de La Unión (Murcia) , y me puede ayudar .  Ella vive allí . gracias   
    • covaro
      Buenos diass, nublaos y feuchos y estan empeñaos que el finde sera todo asi.... Encarna es que lo haces muy bien, y no es pasion, es que sois estupendas. Ja,ja, lo tengo castigao si, ja,ja, a ver si aligero los congeladores, los limpio bien, reorganizo y luego ya me dedico al helao. Igual le compro para entretenerlo bombones de los canijos, k ocupan poco..para que se le kite el mono mientras, ja,ja,ja. Tengo la heladora canija, amoss cuando la vio tardo segundos en meterla en el carro...y si mi madre se hubiese enterao k existian las de compresion, te aseguro que la hubiese heredao. Es k les daba igual la h..o la epoca del año... Jefa, el otro dia lei que lo k hace medio mundo y aki no teniamos costumbre, lo k kitarnos los zapatos, era una costumbre k teniamos k adoptar yaa..y k podia ser algo de lo bueno k nos dejo el bicho...Conste k yo me los kito de siempre, pero en la ha..ahora en la entrada, claro..y en casa ajena, nunca... Ya tengo unas lentejas listas y voy hacer una crema de calabacin, para tener el finde mas o menos listo en menus... Por la tarde funeral de la madre de una amiga....iremos a la salida, son 8 hermanos..asi k ya son bastantes para estar dentro.. Ala voy a rematar el cortijo, k el finde es para vaguear Cajon de bss y achuchones llenisimo para las bajitas, tokecito de codo para el resto y cuidadin con el jodio k no es de fiar  
    • Vicky
      Buenos días niñ@s! Viernes por fin   Ayer fue un buen día, de 190 mails, pasaron a 79, así que vi la luz   me faltan las Its pero poco a poco la semana que viene.   Por la noche vino una mamá amiga, ha abierto la clínica dental y se pasa 12 horas allí, así que casi ni tiempo para comer y como yo todavía no le pillo el truco a la cocina para dos, pues le preparé unas comidas   mientras preparaba la cena, estuvimos en la cocina con distancia de seguridad y le pedí que se quitara los zapatos al entrar   nos sentó muy bien a las dos el rato de "normalidad"   Después cené con V y vi un capítulo de la criada, se me haría muy tarde y esta mañana me he despertado casi a las 9   Me voy a dar una ducha y a ponerme con el curro, os contesto esta tarde   Cuidaros mucho        
    • Araceli
      Buenas nochespasalo bien mañana Encarna que descanseis
    • rex patxi
    • rafael.morales.herman@gmai
      En el video de hoy lo que traigo es un pequeño truquillo muy sencillo y  que puede ser que lo sepa ya la gente pero dejaras la thermomix limpia en unos segundos de todas esas masas espesas y chocolates y alimentos de ese estilo (si no lo sabias me alegro que hayas aprendido algo nuevo) como dice mi padre nunca te acostaras sin saber algo nuevo. jejej   Si te gusta este video compártelo, dale a Me Gusta 👍🏻 y suscribete.. 🔥¡Es gratis!🔥 No te olvides de darle a la campanita🛎 para recibir las nuevos videos.  🚨Suscribete a mi canal aquí :➡️ https://www.youtube.com/channel/UCYyvw3M1oGH6FEDWZPl6RIA/videos?view_as=subscriber    
    • rex patxi
    • rex patxi
      kiero ver una carabina  
    • rex patxi
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