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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Vicky

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Buenos días!
Creo que sigue el viento pero no me he asomado todavía :duda:
Hoy me voy a tomar café con mi mejor amiga, café terapeutico que diría Cova :) tenía que elegir entre salud del cuerpo (gimnasio) y salud mental (café) y he optado por la última opción :lol: necesito salir un poco de la rutina :D
De paso aprovecharé a mirar si encuentro la pasta de vainilla que comentó Aura ayer :meapunto:
Hoy por fin me acuerdo de pregutar, cuando es vuestro cumple? :coqueta: es para que no se me pase y podamos felicitaros :)
Espero que las pachuchas estén mejor y las bajitas de ánimo un poquito más animadas :beso:

Pasad un día estupendo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:




Bica blanca de liza de bcortisad:
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02-tortilla-de-patatas.jpgpan-con-tomate1.jpgimages?q=tbn:ANd9GcQwcClVrI9mRy1PtVrir8ojZL3kEJvchvDmjtbK9_tw7iDIoNKz78042c5fa36dfb626f1279f5c53831d9.jpg38d886e21924151451ce55ab09871bfd.jpg3aeecd5c0b5dbee3d5c9c5fd0409b6bb.jpg
Es colacao clarito ;)13eb674bb353ce2d1a60a60702db6d3e.jpg
Si queréis más, aquí tenéis el bote :dientes:colacao.jpg911d9dfde5eaf349634903bbf87e0a1b.jpgaa16858161fc657d280f203e8a7c6a19.jpg

Y de Pinterest, hacemos unos posavasos? :meapunto:5ae7715e6892519498951fe7263188c1.jpg:beso:


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:) Buenos días guapisima y buenos días a todas....


... buenos... por decir algo... maaaadre mía que nochecita de aire y agua... yo que duermo mal, he tenido una serenata impresionante.... lo malo es que hoy quedé para ir a comer a Oviedo (es el día de lo terapeutico) voy en tren... quería ir de tacones y vestidito.... va a ser que tocan botas y pantalones...:lol:

Antes visita al Tanatorio, :( ha fallecido la madre de un amigo, o la suegra de una amiga y me acercaré a darles un abrazo.. así que día completo y ocupado...

La ciática me acecha y los dolores vários están molestando... ¿porqué en Pirineos no me dolía nada? :nodigona::lol: ayyyyyyyyyyyyys...... mañana vuelta a la rutina de los madrugones y el trabajo, asi que aprovecho el día tooodo lo que pueda...

besos a toooodas las pachchas y las bajitas.. y a las buenas y las salerosas también :burla::beso::beso::beso:
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Buenos días :) solecito por aqui

Yo tomo cafe todos los días con 4 o 5 mamás depende el día, bueno yo colacao que el café no me va. Estamos solo un ratito porque una empieza a trabajar a las 9:30 y estamos hasta y 15 o 20.

Ayer me echaba humo el whasapp con videos de Rita en la Crida con el caloret para arriba y el caloret para abajo. Me parece que llevaba unas copitas de más.

También sentí el temblor, me estaba quitando los zapatos sentada en la cama y se movia de un lado a otro, pense que me estaba dando un vértigo, pero vi que se movía sola.
Mi cumple es el 17 de Agosto y este año además cambio de década.
Me voy a llevar a la peque al cole.
Carmina felicidades:beso::beso::beso::beso:
Feliz día a tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola!!! buenos días Vicky y buenos días a todasssssss:)
De todo plisssssssssssss:meapunto:
muy bien lo de desconectar Vicky, sea como sea, da igual, el caso es hacerlo...:up:
Noche horrorosa de lluvia y viento, se fue la luz a las 9 y no volvió hasta las 10,30, luego intermitentemente se fue un par de veces...:(pa olvidar...:anda-ya:
Después del día tan estupendo que hizo ayer, que llegamos a 21º8)que calor pasamos, y había gente bañándose en la playa y todo...:oun poco exagerada pero bueno, hay gente "pa tó":dientes:
Hoy tengo para comer fruta (melón y piña) pues me he liado con los taperes de media mañana y eso y no me apetece comprar nada, :anda-ya:cuando llegue a casa ya merendaré en condiciones...8)hoy no tengo natación, he de llevar a las 16,30 al compi de hipoteca al médico, andamos con el preoperatorio, han de hacerle una intervención, nada grave (creo) pero...no deja de ser una intervención:herida:así que hoy "libro"...:dientes:
Muchas felicidades Missis!!! Moltes felicitats, per molts anys...i que provi!!!;):beso::fiesta:
Bueno, pues hala! a mejorarse "tor" mundo...que en ná ya estamos en primavera...8)
Besukis a todassssssssssssss:beso::fiesta:

Si soy muy pesada con tanta foto, por favor, decidmelo y corto...:nodigona:

[ATTACH=CONFIG]22137[/ATTACH]la segunda parte de la ruta...

[ATTACH=CONFIG]22138[/ATTACH] hay un bosque muy majo, y un pinar con mesas y mucha sombra, que imagino que en verano estará a tope

[ATTACH=CONFIG]22139[/ATTACH] el mar estaba espléndido, con muuucho viento, pero hasta se agradecía, era caliente8)

[ATTACH=CONFIG]22140[/ATTACH] mis huellas:dientes:

[ATTACH=CONFIG]22141[/ATTACH] la petardilla...

[ATTACH=CONFIG]22142[/ATTACH] un proyecto de carramarro, pero el pobre se quedó en eso...

:(

[ATTACH=CONFIG]22143[/ATTACH] creo que es un esqueleto de erizo...:duda:

[ATTACH=CONFIG]22144[/ATTACH] un pajarito muy majo que posó para la foto...:lol:

[ATTACH=CONFIG]22145[/ATTACH] por toda esta zona boscosa se practica el "cruising"...:nodigona:mientras no me los encuentre en plena faena y solo vea el "postureo" ya va bien:lol:
[ATTACH=CONFIG]22146[/ATTACH] cuando el mar esta furioso por aqui saltan las olas , es muy bonito de ver...

[ATTACH=CONFIG]22147[/ATTACH] este bicho estaba vivo....:lol:

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buenos dias, Vicky y forer@s :beso: gracias por el desayuno :beso: Missis, muchas felicidades :beso: que además de que brille el sol, haya otros motivos que te iluminen :beso: mi princesa ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, no hay manera de que vaya en el autocar, ahí la tengo esperándome para llevarla al cole:( y eso que tenemos ayuda extra, desde hace unos días vienen unas palomas a la ventana de la cocina, justo a la hora de desayunar y eso la motiva para estar duchada y lista, pero luego se enroca y que no hay manera:(
bueno nos vamos al cole, que tengáis un buen día, este año en las rebajas he comprado verdaderas joyas, hoy lleva mi princesa un jersey precioso :beso:
feliz día, mis niñas guapas del foro :beso:


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Buenos dias

Felicidades Misis, que pases un estupendo dia y en buena compañia

Por aqui hace sol y el aire ha parado un poco, ayer por la noche se animo (el aire)

Se va viendo el tablero de mi mesa aunque aun quedan papeles, poco a poco

ahora os pedire opinion sobre una freidora

pasad un feliz dia, disfrutadlo a tope
Ina son ka
Ubuntu


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Buenos días :beso:

Antes que nada, Missis muchisimas felicidades :fiesta::fiesta::fiesta::beso::beso:

Mi cumple el 3 de Abril :coqueta:

Bueno, hace días que no entro, y es que el jueves despedimos a mi suegro :( Da mucha penita, pero pobre, para como ya estaba,mejor está descansando. El costi y yo viajamos el jueves cuando nos avisaron, y de vuelta el sábado pues no había billetes para el domingo. Así que estuvimos en mi tierra pero sin tiempo para mucho.

Tengo trabajo acumulado :frito: pero voy a tomarmelo con calma.

Feliz día para tod@s :beso::beso:


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Buenos dias:)
Muchísimas felicidades carmina:fiesta:
:fiesta::fiesta: olvídate hoy de la plancha y de la cocina;)

por aquí siguen las lluvias:grrr:

ana lo siento
:(

ayer dia productivo, me llamo una clienta pidiéndome una maquina urgente:dientes: y yo obediente ante una de mis mejore clienta salí corriendo a llevársela:lol: este mes estaba en blanco.
me quito de ir a ver a mis niños pero fue mi marido y me dijo que tranquila que estaban todos bien:)

ishtar si que me sigue doliendo la espalda:herida: y mucho, por la mañana hasta que no llevo un buen rato moviéndome no me pongo totalmente derecha.
pero a todo se acostumbra una:( gracias por preocuparte;)

maqui como sigues? que fecha tienes ahora para la operación?

ina sigues sin entrar:(

las huesitos ya mejor? pilar cuanto te falta para la rehabilitación? anaelvira que tal andas? isabel a ver si hoy estas mas contenta
:up:

mi café hoy de lujo:dientes: os deseo un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias a todasss...:)

Carmina...felicidades...!! que tengas un buen dia...:beso:

Gijo...disfruta de esa comida...:D:beso:

Celia...que envidia disfrutar de las fallas...:beso:

neska...no dejes de poner fotos,:D en cierto modo disfruto de tus paseos al lado del mar.:dientes::beso:

virgi...que pases buen dia.:beso::beso:

orteguilla...que disfrutes del dia.:beso:

lucana...ya lo siento,mejor asi,ya no sufre.:beso::beso:

cecii...deja los virus de una vez.:anda-ya::beso:

isthar...que tengas buen dia.:beso::beso:

a las malitas y buenas...:beso::beso::beso:

Vicky...buen plan...mejor el cafe que hacer esfuerzos. :lol: :lol:
:beso::beso: yo ya no cumplo años..:dientes: naci un 27 de diciembre.

que paseis buen dia todasss...:beso::beso::beso:

Isabel...como vas con el brazo?.:beso: ya te queda poco no?.

Encarna...este viernes tengo revision con el traumatologo...voy mejor,he recuperado mucho de la mano y algo mas el brazo-hombro...pero aun me queda...:beso: :beso: ya va mejor tu familia de los virus...menos mal...!!

pelaez...que tal estas?...ya mejor?...animo cielo.:beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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