Menús 24 de Febrero

[nguillen72 173]

(06'30): Una manzana

(07'30):
* una rebanada de pan tostado de almendras con tomate/ajo/aceite y queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado con leche de soja

(10'30): café con leche de soja

(12'00):
* manzana
* dos rebanadas de pan tostado de almendras con tomate/ajo/aceite y queso
* cortado con leche de soja

(14'30):
* Ensalada de escarola y canónigos
* macarrones con boloñesa de verduras y seitan

(20'00):
* alcachofas al horno
* tortilla de espinacas

[Ardid 1.581]

Desayuno (7:45):

- Kiwi
- Tostada centeno con queso light y serrano
- Café con leche y dos galletas

MM (11:15):

- Media tostada integral con tomate y queso manchego

Comida (14:00):

- Ensalada simple
- Arvejas compuestas, traducido: soja texturizada adobada con guisantes y salsa de tomate. Acompañado de arroz integral.
- Dos mandarinas

MT (17:00):

- Café con leche
- Naranja a trocitos con yogur

Cena (21:00):

- Pisto de repollo y una hamburguesa de pollo casera, aunque si el costillo se pasa haciendo la tortilla del pingüino, cambiaremos la hamburguesa por tortilla de calabacín
- Queso batido con un poquito de miel


Que tengáis un buen día