Menús del 26 de febrero

[Ardid 1.581]

Desayuno (7:45):

- Kiwi
- Tostada de centeno con queso light y serrano
- Café con leche y dos galletas


MM2 (12:00):

- Plátano y manzana
- Trocito de pan dulce, muy poco dulce


Comida (14:30):

- Ensalada tibia de tofu



- Mandarina


MT (17:00):

- Café con leche y dos galletas
- Manzana


Cena (20:00):

- Crema de calabaza
- Media dorada al cantábrico
- Queso batido 0% con un poco de miel


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

el tofu lo marinas con algo????

(6'30): manzana

(7'30):
* pan tostado de pipas con tomate/ajo/queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado con leche de soja

(10'30): café con leche de soja

(12'30):
* pan tostado de pipas con tomate/ajo/queso
* manzana
* café con leche de soja

(14'30):
* plato unico de potaje de judías blancas con mucha verdura y arroz

(20'00):
* parrillada de verduras: alcachofas, pimiento rojo y coliflor
* tortilla

[Ardid 1.581]

Sí, lo hace siempre el costillo, pero seguro seguro que zumo de limón, un poco de aceite, pimentón dulce, tomillo. Pero creo que, a partir de ahí, cada vez improvisa y le pone alguna especia más . No se ve en la foto, pero además lleva encima unos pegotitos de hummus El costillo se prepara un minituper para traerse un poco de hummus. Para mí le digo que me eche a la bolsa el bote

[nguillen72 173]

mmmmmmmmmm....... tengo cena para mañana

[Ardid 1.581]

Está en el blog https://cortesiadelcongelador.wordpress.com/2014/08/29/ensalada-de-garbanzos-y-tofu/

[nguillen72 173]

apuntada esta