Menús del viernes 27

[Ardid 1.581]

Café (6:00):

- Café con leche y dos galletas

Desayuno (8:00):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada con queso light y serrano

MM (11:15):

- Plátano y manzana
- Trocito de pan dulce, muy poco dulce
- Otro café con leche

Comida (14:30):

- Ensalada sencilla con una sardinilla
- Alubias con sepia y gambas, sin verduras (cortesía de mi madre)
- Mandarina y yogur

MT (17:00):

- Manzana, no sé si otro café, pero sería descafeinado y con alguna galleta

Cena (21:00):

- Ensalada
- Pizza de verduras con queso y anchoas
- Queso batido 0% con un poco de miel


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

(7'30):
* manzana
* pan tostado de almendras con ajo/tomate/queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado con leche de soja

(12:00):
* manzana
* pan tostado de almendras con ajo/tomate/queso
* café con leche de soja

(14'30):
* ensalada de canónigos/rúcula y tomatito cherry (ahora me pegara la rosa)
* seitan con salsa de verduras, zanahoria y guisantes

(17'30):
* Coca de vidre :babas:

(21'30):
fajita de chorivegano y espinacas