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Ardid

Menús del viernes 27

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Ardid

Café (6:00):


- Café con leche y dos galletas


Desayuno (8:00):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada con queso light y serrano


MM (11:15):


- Plátano y manzana
- Trocito de pan dulce, muy poco dulce
- Otro café con leche


Comida (14:30):


- Ensalada sencilla con una sardinilla
- Alubias con sepia y gambas, sin verduras (cortesía de mi madre)
- Mandarina y yogur


MT (17:00):


- Manzana, no sé si otro café, pero sería descafeinado y con alguna galleta


Cena (21:00):


- Ensalada
- Pizza de verduras con queso y anchoas
- Queso batido 0% con un poco de miel


Que tengáis un buen día
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nguillen72

(7'30):
* manzana
* pan tostado de almendras con ajo/tomate/queso
* zumo de naranja y limón natural
* cortado con leche de soja

(12:00):
* manzana
* pan tostado de almendras con ajo/tomate/queso
* café con leche de soja

(14'30):
* ensalada de canónigos/rúcula y tomatito cherry (ahora me pegara la rosa)
* seitan con salsa de verduras, zanahoria y guisantes

(17'30):
* Coca de vidre :babas::babas::babas:

(21'30):
fajita de chorivegano y espinacas


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