Quiero empezar la dieta d epuntos y llevo un cacao, me podéis ayudar??

[Martil 0]

HOla a tod@s, soy nueva en el foro y quisiera empezar la dieta de puntos, pero llevo un cacao, que si propoints, que si flexiplan, que si día de alimentos saciantes, por dónde empiezo?? cuál elijo??? sé que se han ido actualizando los planes y los puntos de cada alimento así como el capital diario que tenemos ha cambiado, tengo varios listados de alimentos con puntos pero no sé si servirá, me podéis echar una mano?? gracias de antemano, un saludo:D

[Iacocca 9]

Leete el hilo de Miko
http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/284933-M%C3%A1s-sobre-ProPoints-PP-1-y-PP-2-(Fundamentos-Enlaces-Recetas-y-m%C3%A1s)
que es muy interesante y está muy bien explicado.

Animo

[Martil 0]

Muchas gracias, ahora mismo lo miro

[Martil 0]

Lo he mirado, la verdad es que ya lo había leído esta tarde pero no veo como calcular los puntos diarios, 26, 29 puntos, he leído foros y dice mínimo puntos 29, pero otros decía 22, en fin que no me aclaro, si alguien sabéis?? gracias, veo mucha información pero cada una diferente jeje

[Iacocca 9]

Si buscas, hay una hoja excel en http://monetldf.blogspot.com.es/2014/01/hoja-excel-control-dieta-entulinea.html

También hay muchos blogs que lo tienen, como, por ejemplo http://entulineapropoints.blogspot.com.es/2013/05/calculadora-propoints.html

[Martil 0]

Gracias de nuevo Iacocca, ya he calculado los puntos según entulinea, en su blog, lo de la hoja excel, ya me parece más rollo, jeje, lo haré en un cuaderno, abre 20 páginas de publicidad, buff qué rollo, así que me apañaré con lo que tengo, gracias, cualquier duda, ya la comento, graciasss;)

[Miko 15.101]

Bienvenida Martil!

[Martil 0]

Gracias Miko, aquí enterándome un poco, recopilando listas de alimentos y demás información para empezar un día de estos, es de gran ayuda toda la información que colgías muchas gracias, supongo que tendré muchas dudas, ya os preguntaré

[Martil 0]

Una duda, pronto empiezo, jeje las tortitas estas de arroz y maiz cómo puntúan?? lo he leído en alguna parte y no me acuerdo, 3 tortitas 2,5pp, puede ser???' gracias

[Martil 0]

Ayuda por fi

Hola a tod@s, empiezo hoy la dieta de puntos, sé que es como todo, cuestión de práctica, pero el primer día me he agobiado un poco, como gestionar el aceite, qué ración por persona de arroz, legumbre, pasta...cómo os organizabais los primeros días?? graciassss