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Buenos días!! el desayuno del Lunes :)

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holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

que tal el finde?
el mio Isthar bien, deporte y relax, bien lo he disfrutado
a ver si se va el frio y la humedad y tu tambien puedes disfrutar mas plenamente de los dias
Ina, que emoción no?
Virgini muchos animos
Uro como va la busqueda de vivienda, ya la habeis encontrado?
Silvia has dejado el neuvo trabajo?
como no he entrado casi pues no me entrado de las novedades
Pelaez has vuelto¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡:plas:
no recuerdo quien con lo de cocinar comenta que la ropa interior debe estar bien por si nos ocurre algo, jajaja a mi en casa tambien me lo habian dicho

No recuerdo mas cosas

el trabajo es que tan pronto no tengo casi papeles como que no se ve el tablero

disfrutad del dia, sed muy muy felices
Ina son ka
Ubuntu


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Días en que ha sido popular

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Buenas casi tardes como siempre:lol:entrar más pronto tarea imposible cuándo voy al gym,hoy pensaba madrugar para ir primero a zumba y luego a "ponte en forma",pero cuándo me he despertado ya he visto que al zumba no llegaba,así que he ido a las 10:30 sólo a una clase y luego rato de maquinitas,que hoy no hay aqua gym.

Luego vengo corre que te corre a poner la comida al niño que viene a la una,esta semana sólo somos tres,menos el miércoles que vendrá mi hijo mayor,siempre viene cuándo pongo lentejas:lol:.

Vicky me alegro V se haya recuperado y no pare de hablar:beso:

Virginia a ver si con el cambio de señora ,la princesa se anima a ir al cole en el autocar:beso:

Ishtar,ya veo que tuviste entretenimiento,ni a Jorge ni a mí nos ha tocado nunca ninguna mesa electoral en los 37 años que vivimos aquí,en cambio mi hijo mayor que vive en Palencia,el primer año que se independizó,le tocó.
Que disfrutes de la música:beso:

Encarna yo no suelo toser nunca ,pero este año de la gripe me duró mucho la tos,que se te pase pronto:beso:

Que paseis un buen día.


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Buenas tardes!!
Ya hemos comido y me siento un ratito con vosotras antes de llevar a V :D
Debería hacer la lista de la compra pero me da una pereza, así que tiraremos con lo que ronda por la nevera :lol:
Esta tarde tengo que ir a la pelu a cortar el pelo a los chicos :guapa:

Manheim que bien lo pasaríais ayer :fiesta: y que bien sientan esos pingos :)
Si, ya está bien, gracias :beso:
El marido de marita evoluciona bien, está esperando cama para que le pasen a planta :D
De vez en cuando estar de señoritonga no está mal :lol:

Ina te echamos de menos :beso:
No te vendría bien, pasarte de vez en cuando y desahogarte un poco?
Se que lo vas a conseguir, sólo espero que no sea muy largo el camino :beso::beso::beso::beso::beso:
Despertarse y ver esos animales, no tiene precio :plas::plas::plas:

Orteguilla tú también has vuelto :plas::plas::plas: te pasabas pero tan rápido que nos sabía a poco :beso:
Mi madre siempre me ha dicho también lo de la ropa interior :lol::lol::lol:

Maqui, Ina te ha pillado el lado bueno :guapa:

Ceci tú también haces zumba? mira que me gusta aunque soy un pato :lol:
si ya está bien, gracias :beso: hoy mejor que ayer hasta me dolía un poco la cabeza por la noche con la hiperactividad :lol:
Coincide que viene con las lentejas o las haces porque le gustan? :coqueta::beso:

Voy a preparar la fruta para V :D pasad una tarde estupenda y quien pueda que se de un paseo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

que tal el finde?
el mio Isthar bien, deporte y relax, bien lo he disfrutado
a ver si se va el frio y la humedad y tu tambien puedes disfrutar mas plenamente de los dias
Ina, que emoción no?
Virgini muchos animos
Uro como va la busqueda de vivienda, ya la habeis encontrado?
Silvia has dejado el neuvo trabajo?
como no he entrado casi pues no me entrado de las novedades
Pelaez has vuelto¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡:plas:
no recuerdo quien con lo de cocinar comenta que la ropa interior debe estar bien por si nos ocurre algo, jajaja a mi en casa tambien me lo habian dicho

No recuerdo mas cosas

el trabajo es que tan pronto no tengo casi papeles como que no se ve el tablero

disfrutad del dia, sed muy muy felices
Ina son ka
Ubuntu

Hola guapi! Si llege a un acuerdo para dejarlo pero quedarme con el paro, osea que me finalizarán ellos el contrato...estaba muy mal pagado, mala horario, mal trato...por lo que decidí darme tiempo para estudiar y buscar una nueva aventura laboral. Besotes guapa 
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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