alguien a probado la dieta de proteínas? ergindren de nutergia

[macomosa 0]

hola quisiera saber si alguien a seguido esta dieta es que una amiga la ha echo y dice que le fue muy bien pero yo prefiero preguntar para estar mas segura pues la salud es muy importante
os agradecería si alguien la ha hecho o algo parecido me dijera como le fue y como lo hizo gracias

[mjwoman 2.951]

Yo creo que de las que son altas en proteínas la mejor es la de los 31 días de Agata Roquette, porque te va permitiendo cantidades controladas de hidratos de carbono y lácteos, de modo que no es tan agresiva para el hígado ni los riñones.