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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Buenos días :) solecito po aquí.

Vuelta a la rutina, las niñas en el cole ya, esta mañana le tocaba a la peque el análisis de sangre genético.

Las vacaciones bien, aunque mi padre ha cogido gripe y ha estado malo desde el miercoles. El viaje ayer bien, sin mucho tráfico al final volvi a parar en el outlet de las Rozas solo 5 minutos para comprar el pomo de acero inoxidable en Le Creuset, . Llegamos a casa a las 10.

Veo que Vero ha vuelto a dar señales de vida y que Isthar ha vuelto, ahora leere lo atrasado.
Maqui también ha vuelto.

Voy a organizar la ropa e ir al super que estoy bajo mínimos.
Feliz día a tod@s:beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias chicas!!!!!!! :beso:
Hoy aqui luce el sol :dientes::plas::plas:
Más tarde bajare a correos a mandar 2 pedidos de chupeteros :D y luego a recoger los resultados de los análisis, deseadme suerte :nodigona:

Os dejo el enlace de un sorteo que active ayer en mi facebook por si quereis participoar ;)https://www.facebook.com/BisuteriaElEjido/photos/a.316017468568236.1073741825.316017421901574/431154693721179/?type=1&fref=nf&pnref=story

Feliz martes a todas :beso::beso:


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Hola a todas.!!!! Hacía días que no entraba por aquí, aunque os he seguido. :D uando se acumulan las cosas no tienes tiempo para nada. Espero que las maluchas se recuperen, que todas las demás lo pasen super bien y que el calorcillo suba los ánimos a todas.:up:
Con este suculento desayuno, pido un poquito de todo, porfa.:meapunto:
A ver si me organizo y puedo participar más.:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días!!

Por aquí, también hace buen tiempo, un gustazo y hay que aprovechar que ya auguran que se chafa.:duda:

Gracias por el desayuno y las flores.:beso::beso:

He escrito en el post de la kedada que me he animado y me voy el sábado para Málaga, que me hace falta un poco de juergui a solas.:coqueta::coqueta:

Isabel, mujer, que no se puede ser tan egoísta...bueno, vale, cógelo todo ahora y en un mes no te lleves ná, que ya sabes que todo se pega. Cuídate.:beso::beso:

Encarna que alegría lo de los "niños", felicidades.:up:


Os dejo, que voy a pedir cita al médico que sigo sin estar católica, a que va a ser que ahora tengo alergia...ya se sabe, a perro flaco todo pulgas...:nodigona::nodigona:

A disfrutar del día, :beso::beso::beso::beso:


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Buenos días de nuevo!
Iba con prisas esta mañana, bueno con unas pocas más que me ha costado que el portátil reaccionara...
He estado haciendo gestiones y ya estoy un ratito tranquila :D


Vaya Isabel :herida: seguro que ganas tú pero acércate al médico :beso::beso::beso:

Criptana que bien que tengas un ratito para desayunar con nosotras :)
Por aquí se asemeja mucho el día, pensé que iba a quedar bueno pero no... en fin, esperemos que por lo menos se quite un poco el aire:D
:beso:

Manheim pues disfruta del solecito por todas que por aquí no se deja ver :beso:

Neska me alegro que todo esté bien :)
Que pena que vengas tan poquito a Madrid, en otra ocasión tenemos que quedar para tomar un café :D
todas con sol? jo que envidia...
Que chiringuito más guapo :dientes:
Hiciste 7 km ayer? :plas::plas::plas::beso:

Maqui vaya! no se si podrás aguantar todo el día con esa uña... ponte una tirita y así no se ve :lol::beso:

Ana a ver que te dicen del oído que tiene que ser muy molesto y más con vértigos :herida:
Cuídate mucho :beso:

Encarna enhorabuena por el libro! niña tu tendrías que jugar a la lotería que siempre te toca :fiesta:
Son unas noticias estupendas :plas::plas::plas::plas: ahora me hago una idea de lo bajita de ánimos que estarías para no celebrarlo :(
Un poquito mejor? :beso::beso::beso::beso:

Msol yo no tengo cortinas y no sabes lo que me alegro :lol: por aquí lo de los cristales no es buena idea, no se si lloverá :duda:
Espero que tu hermano encuentre algo :beso:


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Buenos días

Soleado y con viento.
8)

Vicky que buenos los desayunos. No me puedo resistir a probar la tarta de chocolate que tiene muy buena pinta y también me bebería un café.
:babas:

Hoy entro deprisa que quiero salir a hacer varios recados que no puedo aplazar.

Paiper espero que esa bronquitis se aleje pronto.
:enfermo: y

Neska tus reportajes muy buenos, me alegro que estés bien.
:D

Encarna todo no va ser malo mujer que después del invierno sale el sol.
:plas:

Celia otra vez vuelta a la rutina.
:D

Isthar, siento que tus huesos estén resentidos de nuevo. A mi me sucede que cuando voy a casa de mi madre, tengo menos dolores; me estoy cuestionado si pudiera ser el colchón o el sillón donde me siento, porque es llegar aquí y dolerme todo. A lo mejor acabo de escribir un disparate, pero es que es muy extraño. Espero que mejores pronto
:beso:

Pasad un buen día

:beso::beso::beso::beso:


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Buenos días de nuevo!
Iba con prisas esta mañana, bueno con unas pocas más que me ha costado que el portátil reaccionara...
He estado haciendo gestiones y ya estoy un ratito tranquila :D


Vaya Isabel :herida: seguro que ganas tú pero acércate al médico :beso::beso::beso:Criptana que bien que tengas un ratito para desayunar con nosotras :)
Por aquí se asemeja mucho el día, pensé que iba a quedar bueno pero no... en fin, esperemos que por lo menos se quite un poco el aire:D
:beso:Manheim pues disfruta del solecito por todas que por aquí no se deja ver :beso:Neska me alegro que todo esté bien :)
Que pena que vengas tan poquito a Madrid, en otra ocasión tenemos que quedar para tomar un café :D
todas con sol? jo que envidia...
Que chiringuito más guapo :dientes:
Hiciste 7 km ayer? :plas::plas::plas::beso:Maqui vaya! no se si podrás aguantar todo el día con esa uña... ponte una tirita y así no se ve :lol::beso:Ana a ver que te dicen del oído que tiene que ser muy molesto y más con vértigos :herida:
Cuídate mucho :beso:Encarna enhorabuena por el libro! niña tu tendrías que jugar a la lotería que siempre te toca :fiesta:
Son unas noticias estupendas :plas::plas::plas::plas: ahora me hago una idea de lo bajita de ánimos que estarías para no celebrarlo :(
Un poquito mejor? :beso::beso::beso::beso:

Msol yo no tengo cortinas y no sabes lo que me alegro :lol: por aquí lo de los cristales no es buena idea, no se si lloverá :duda:
Espero que tu hermano encuentre algo :beso:


Esta vez es así, pero el viernes andaré casi todo el día por la city, que el bokata calamares y la mahou en el Brillante y el bacalao en
casa Labra no lo perdono,:dientes: osea que si alguien se anima...:lol:
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Bueno los resultados de los analisis un poco justitos, pero despues de semana santa yo ya me lo esperaba. En la orina me ha salido negativo el azucar como siempre y en sangre despues de beber la botellita esa de glucosa me ha salido en el limite. :grrr:
El dia 28 que tengo visita de control de embarazo me ha dicho que vaya en ayunas y me haran eso que te pinchan el dedo para ver el resultado, a ver que tal sale ahi, supongo que bien porque sino en orina me habria salido tambien alterado. :duda:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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