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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos días desde la casa de campo ;)
Iba a montar en bici pero ha venido mi sobri al final, así q estoy dentadura tomando un café con una tosta de tomate como una reina :dientes:

Encarna q fastidio lo de la mano :( a ver en septiembre q decidís y la espalda mira el quiropractico q no pierdes nada y puedes ganar algo :beso:

Estoy con el movil y no doy para mas... Besos para todas y disfrutar del sábado, luego os leo con calma :beso: :beso: :beso:




Enviado desde mi iPhone con Tapatalk


buenos dias vicky:)
el móvil sigue funcionando mal? lo digo por la dentadura:lol:
:lol::lol:

te pongo un refresco y disfruta del dia:beso:
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos días

Hoy con sol y calor.

Para desayunar un poco de todo.

Hoy me he levantado muy diligente con ganas de limpiar un poco más a fondo, pero se ve que desayunando las he perdido y aquí estoy buscándolas pero no las encuentro. Así que si Dios no lo remedia la limpieza queda aplazada por pérdida de ganas. Que valor
:nodigona:

Encarna los huesos son muy latosos y dolorosos. Mi columna, como la tuya, está muy mal pero va por rachas y ahora viene muy buen tiempo.
:D

Virginia que fotos más chulas de la princesa.
:beso::beso:

Vicky pero que a gusto estás, un entorno precioso.
:plas::plas:

Isthar deseo que te vayas recuperando
:beso::beso:

Pasad un buen día

buenos dias calia:)

esto va hacer cosa del foro:nodigona:a mi me pasa igual, se me pasan las ganas de limpiar en cuanto me siento al pc
:lol::lol::lol::lol:
tendremos que hablar con nacho:duda:

pues si lo huesos son muy latosos.
:herida:

un aperitivo y a disfrutar del dia
:beso::beso::beso:
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encarnasao

Buenos dias,aunque esta nublado no se que tal hace de comida tengo risotto y conejo al ajillo y ahora buscaba un postre rapido, tengo nata y queso philadelphia abiertos y los quiero gastar
Encarna me cojoalgo saladito para aperitivo y zumo, ciuidate e intenta ir al quiro,peor no vas a quedar:beso:
Vicky que bien lo pasas en la casa de campo:beso:
Ruth seguro que tu mami encantada con el libro:beso:
Virgi que bien que la princesa este contenta con los gatos:beso:
Ceci que lo paseis bien aunque seguro que no necesitas que te lo diga:beso:
Vero que te sigan lloviendo pedidos:beso:
Manhein no eres la unica que pierde las ganas , mal de muchos....:beso:
Isabel que te regalen cosas que te gusten y lo paseis bien que es de lo que se trata:beso:
Neska te esperamos para tomar un cafetin:beso:
Gijo que no te den mucho la lata los de la maraton, pasad buen dia:beso:
Cova que lo paseis muy bien en la comida , y seguimos mandando energia positiva a ver si funciona:beso:
Chicas feliz sabado:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenos dias araceli:)

pues si poco puedo perder, solo algo de dinerillo:lol:

me gusta tu menú
:up:

un aperitivo con un vinillo y disfruta del dia:beso:
:beso::beso:
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Buenas tardes. Aquí amaneció nublado, pero al mediodía despejó, y de que manera. A mí las ganas esas de las que habla Calia también se me fueron jajajaja y bastante lejos. Hoy por la mañana compra con el costi y ahora por la tarde menos ganas de hacer nada, y mañana quedé con mi prima para ir al mercadillo de Teguise, que no ha estado nunca, así que otra semana que de la casa solo se limpia lo que la suegra ve jajajajajjaja. Encarna ya siento que no hayas quedado bien de la mano. Mi madre también anda padeciendo desde hace años con su artrosis, y lo peor es que cuando ve que no puede hacer las cosas se deprime. Bueno, voy a terminar de recoger la cocina que en un ratito viene una amiga a tomar café. Feliz tarde a todas. Besitos.


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encarnasao

Buenas tardes. Aquí amaneció nublado' date=' pero al mediodía despejó, y de que manera. A mí las ganas esas de las que habla Calia también se me fueron jajajaja y bastante lejos. Hoy por la mañana compra con el costi y ahora por la tarde menos ganas de hacer nada, y mañana quedé con mi prima para ir al mercadillo de Teguise, que no ha estado nunca, así que otra semana que de la casa solo se limpia lo que la suegra ve jajajajajjaja. Encarna ya siento que no hayas quedado bien de la mano. Mi madre también anda padeciendo desde hace años con su artrosis, y lo peor es que cuando ve que no puede hacer las cosas se deprime. Bueno, voy a terminar de recoger la cocina que en un ratito viene una amiga a tomar café. Feliz tarde a todas. Besitos.[/quote']
buenas tardes ana:)


como me gusta a mi el mercado de teguise y lo que llovió la ultima vez que fui:lol:

eso también me pasa a mi, porque crees que últimamente estoy tan bajita?
mira yo cuando los niños eran pequeños me mataba en la casa, ahora cuanto menos mejor;)

te dejo un cafetico y que pases buenas tardes:beso:
:beso::beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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