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El desayuno del sabado.

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Buenos dias
Parece k seran buenos ademas
Felicidades a los cumpleañeros y a la futura abuela:beso::beso::beso:
Encarna..echalos de casa..a uno a buscar sal y al otro a acompañarlo para k no traiga azucar:dientes:

Hoy no me movere de la osera, el zulo esta mas o menos montado, pero tocan sus habitantes..k entraran a la lavadora en breve..Es una loca de los peluches, y si los ve tendidos por la orejas en el patio..le puede dar un pasmo:lol: ( vivo en un 6º y tengo el patio con la vecina de enfrente atravesao de cuerdas, asi k sitio para tender todo..y mas;))

Virginia me alegro de tu no-ida informatica:D
Voy a cotillearos, k no vi nada de ayer:dientes:

Gijo, no te enfades mujer..k es agotador:beso::beso:

Luego os leo:beso::beso::beso::beso:


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Buenos días

He visto las fotos . Neska, Maqui, Silvia, Vicky, Araceli y .......¿quien es ? :coqueta: con vaqueros y camisa a cuadros. Guaaapas todas :D Leyendo el desayuno ya se quien es la que me faltaba Bocotajamon :up:

Mendia :fiesta::fiesta: me alegra mucho volver a verte por el desayuno.

Alumna :beso::beso::beso:

Tambien a J y Y :fiesta::fiesta::fiesta: (con tanto brindis hoy me voy a poner piripi :lol:)

Paiper bonita tarta y enhorabuena :fiesta: ( lo que digo hoy piripi perdia :dientes:)

Os conté el otro día que me dio un tirón. Estoy dobla, fatal y voy hacer reposo por que me tengo que poner bien ya. Hoy tengo una comunión pero no voy ni asomar la nariz, no es plan de ir como el "posi".

Feliz sábado :guapa::guapa::guapa::guapa::guapa:


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Buenos días
Hoy bastante calor
8)
Me tomo un poco de todo, menos el jamón que se lo dejo a Ina por si entra.
:lol:
Felicidades a Mendía y a Paiper que me figuro lo contenta que tiene que estar. Encarna felicita a J. y a Y verás que todo sale bien.
:fiesta:

Virginia
:up: para la princesa :beso:

Isthar
:beso::beso:

Marta no te he dicho nada de tus bizcochos que están para comérselos todos. Ya verás como poco a poco y casi sin darte cuenta, un día, así como que no quiere la cosa, te sorprendes acordándote de alguna compi del foro que no ha entrado a desayunar y de otra que estaba enferma y te preocupas por ella y otra que sufre porque algo no le va bien y mientras haces tus cosas estás pensando si con una palabra de aliento podrías arroparla y de pronto piensas que tienes una pandilla de amigas virtuales, que aunque no conoces sus caras, ya forman parte de tu vida real. Ya verás como en un periquete nos ubicas a todas, que el contacto diario une mucho.
:D:D

Pasad un buen día

:beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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