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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Buenos días!!
El tiempo sigue siendo de verano 8) martes y descontando, ya casi las horas :dientes:
Yo hoy tengo que darle a la plancha si o si, pero como cambia la cosa cuando es para irte de pingo :lol:
Niñas al final os pondré un desayuno puente :D y si os parece bien, la idea de Maqui que cada una colabore aportando algo al desayuno de estos días, yo prometo fotos del desayuno del hotel :up:
Voy a tomar un café y a ponerme en marchar :meapunto:

Virginia que tal la princesa? :beso:
Neska
ahora si, que tal el viaje? :beso:

Gijo :beso:

Cova :beso:

Carmen :beso:

Niñas besos para todas e intentad disfrutar del día :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

images?q=tbn:ANd9GcQOKUoEAzI8lQwP4OXCJReWJItXme9KwMajZGKaPR-zqABc2Wqa300px-Pan_con_Tumaca.jpgtosta-jamon-iberico.jpg7250dd09a3f6bb24dd64aa78069b16d2.jpg85340f0876cb9da3eb6dfa4a288c9149.jpgcaebfacab59bebe49437c4b36a0f5eab.jpgb2ea7ad54aa4fc4ab5316360950200ea.jpg49fa84ec50c20d76895e11e6e7fe5ee7.jpgef240ec5c6152d7997f566e5c6cf968e.jpg4cb968ad6d424e41b4b26bfdd7f14d7b.jpg


Y de Pinterest, una idea muy chula para decorar :meapunto:b6e705eca8606be46e9d460e0819fd52.jpg:beso:


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Buenos y veraniegos dias

Ayer k me las prometia muy felices..me sono el telf a la 5 y a la vez una carta certificada..asi k volvi a ponerme el tacon y sali corriendo al despacho de *mis-abogados* y a la mutua..al final hice compra y cuando entre en casa eran casi las 8..bocata y me desmaye
Asi k hoy estoy nueva y despejada, pero esta semana se terminaron los escalones, espero..ayer subi 3-4 de golpe:)
Voy hacer un bizcocho y limpiar el cajon del dia antes de ir a caminar. Teniamos k seguir con el armario de la enana, pero se nos han cruzado las agendas a las 2 , creo k no coincidiremos hasta el finde:nodigona:

Virginia :beso::beso::beso::beso:
Seguimos sin tener noticias de nuestra francesina....o yo no la he visto

Luego os leo, k si me kedo aki..me lio
:beso::beso:


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Buenos días chicas !!
si que hace calor y para la que lo pasáis mal como Carmina hasta demasiada pero a partir del jueves dicen que bajan las temperaturas así que ... Ya falta menos

hoy mando un beso gordo a Carmen :beso::beso:y muchos ánimos guapa!
felicito también a Uro que se nos ha casado :fiesta: me han encantado las cestas de jabones que has regalado :D

Encarna , que fotos tan bonitas nos has puesto

Isthar ,que tal van tus huesos ? Supongo que con el calorcito mejor no?


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buenos días Vicky :beso: y forer@s :beso:

mi princesa todavía duerme, así que llegaremos un poquito más tarde al cole.
El martes próximo tengo visita con la neuróloga, le estoy haciendo un gráfico con los meses y las crisis, la menstruación y todos los detalles, para ver si hay que cambiar medicación, o qué hacemos. gracias por vuestro apoyo :beso:
Uro, niña que ayer no te dije nada, me alegro de que tuvieses un día fantástico :beso:
Cova, ya veo que subiste varios escalones :beso::beso:
ya no sé qué más deciros, que tengo el cortijo abandonadísimo (como diría Luna) que me hace ilusión ver las fotos de la kdada, que hoy hace un día maravilloso y esperemos que todo lo demás también acompañe. Feliz día :beso::beso:


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Otra vez se h ido el mensaje sin terminar :o

estaba na diciendo que me han gustado mucho las fotos que nos ha puesto Encarna y que me alegro que lo pasaran tan bien , el esfuerzo mereció la pena :plas::plas: el bolso te quedó precioso :beso:

En lo que a mi respecta esta noche ya hemos dormido mejor :dientes: ahora salgo pitando a comprar calzado mas fresco para B que no tiene mas que las zarillas de fútbol y me he fijado que las lleva con la suela casi a punto de hacerse agujero


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Holiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....!!!!!!!!!!! buenos días Vicky y buenos días a todassssssssss:)
Ya he vuelto!!! jo! que subidón que tengo8)estoy pletórica:Dpero como me dice mi petaridlla mayor...he de aprender a canalizar mis emociones, pues no se puede estar un día up y otro down, y que razón tiene, pues nada en ello estoy...;)ha sido un viaje genial, además de conocer a parte de mi presente he recuperado lo mejor de mi pasado, que me lo "arrebataron" y eso ya no me lo quita nadie!!!:dientes::lol:yupi!!!!:D:plas:
Bueno, me he pateado Madrid de arriba abajo sin descanso, tengo mis retinas llenas de gente estupenda, de amigos de hija y parentela y de todo lo que me apetecía tener, y el estómago lleno de bokatas de calamares, sandwiches de Rodilla, bakalao de Labra y cerveza Mahou, mucha cerveza...:fiesta::lol::lol:
No he leído nada, espero que todo este en orden, si alguien ha cumpido, pues felicidades, si alguien ha enfermado, pues que se mejore, y así sucesivamente:D
Deciros que la kdd fué genial, que vaya prsonitas más geniales, que no tengo calificativos suficientes para definirlas, que se portaron de maravilla, que me lo pasé estupendamente, que gracias otra vez:beso:
Bueno, pues nada, sigo canalizando y a trabajar, hoy la reunión de ayer, que como no estaba y0 pues no se hizo...:dientes: aunque esta semana se me hará más corta:dientes:
Besukis a todassssssssss:beso::fiesta:


[ATTACH=CONFIG]23115[/ATTACH] Araceli,

:D

[ATTACH=CONFIG]23116[/ATTACH] Selene, :D

[ATTACH=CONFIG]23117[/ATTACH] bokata_jam:D

[ATTACH=CONFIG]23118[/ATTACH] Vicky :D

[ATTACH=CONFIG]23119[/ATTACH] Maquineta:D

[ATTACH=CONFIG]23120[/ATTACH] Neska :dientes::fiesta:

y este "personaje" que me encontré por la calle ayer :dientes: a ver si sabeis quien es...:lol: [ATTACH=CONFIG]23121[/ATTACH]

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Buenos días Vicky y a todas. Un desayuno estupendo. Gracias.

Manheim, me darías alguna cereza? Igual son muchas para tí.

Muchísimas gracias a todas por vuestro apoyo de ayer fue emocionante, os lo aseguro. Medía también a tí :beso::beso:

Covaro, estás a punto de llegar al final. :up:


Ya he visto que os váis de kedada a Málaga, que bien. ¿Sabéis que tengo un hijo malagueño? Viví allí siete años. Es una ciudad encantadora. Lo pasaréis genial. Ya nos contaréis.

Me parece una gran idea, la de que, cada una colabore aportando algo al desayuno de esos días

También que hubo otra "mini" el viernes aquí, aprovechando que estaba Neska. A ver si a la próxima estoy un poco "al loro" y no me la pierdo.

Poco a poco me estoy documentando de todo lo que ha acontencido por aquí.

Que tengáis un día estupendo y muchos :beso::beso::beso: para todas.


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Buenos días chicas.

Para las pachuchas :beso::beso::beso:

¿Quién es la chica que está al lado de Vicky en la tercera foto? Yo también conocía Paco Clavel cuando vivía en Madrid (por cierto, que es de mi tierra)

Yo también tengo muchas ganas de de ver las fotos de la quedada :dientes:

Mucho calor por aquí.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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