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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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¡Buenos días! Por aquí sigue el calor y parece que subiendo, porque mañana pasaremos de los 40º aunque parece que a partir del viernes bajará algo aquí y bastante en el norte, para las que les gusta el fresquito, ideal.
Muchas gracias por el té, que hoy viene en magnífica compañía.
:beso::beso:
Un beso especial para Ceci, que anda ya por tierras andaluzas. Pásalo muy bien.
:beso::beso:

Covaro, parece que las cosas se encauzan ¿no? A ver si es verdad. Inasonka anda trabajando mucho, tiene encargos de dulces y está muy bien. Que pases un buen día.
:beso::beso:

Mendia, sí que estoy mejor, gracias, para mí el calor es vida. Que tengas un bonito día.
:beso::beso:

Alumna, a ver si la princesa va mejor y logran encontrar solución a las crisis. Que pases un buen día.
:beso::beso:

Gijonesa, que todo vaya muy bien hoy.
:beso::beso:
Manheim, seguro que a estas horas has hecho ya un montón de tareas y ahora con el calor es mejor hacerlo todo temprano antes de que comience a apretar el sol. Que tengas un buen día.
:beso::beso:

Neska, guapísima en las fotos que pusieron de la mini kdd, las tuyas estupendas, me alegra que lo hayas pasado tan bien y disfrutado tanto, que eso es lo que importa. que pases un bonito día.
:beso::beso:

Carmenmv, qué gracia lo del hijo malagueño, me he reído al leerte. Que tengas un magnífico día.
:beso::beso:

Uro, la chica por la que preguntas es Ruth (Bokata) y además lo pone ¡despistada!. Que pases un gran día.
:beso::beso:

Fenixvero, que no pases demasiado calor por donde vives.
:beso::beso:
Celia ¿cómo va la peque, todo bien? Que tengas un bonito día.
:beso::beso:

Pasad todas un maravilloso día y acordaros de ser felices.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:)¡Buenos días a todas!
Yo ya llevo unos días llevando a cabo lo que me propuse (un poco idea de Cova): cada día un poquito. Cada día tengo que deshacerme de algo que lleve muchos años conmigo pero estorba, es inútil y ocupa un sitio precioso para otra cosa más necesaria.

También estoy repasando y poniendo al día la ropa.

Cuanto más espacio, más claridad y mucho mejor ordenar y limpiar.

¡Pero oye, cuesta ¿eh?! Hoy me he encontrado con dos muñecas que me trajeron mis hijos de un viaje a Turquía... tenía una en cada mano y no he sido capaz de deshacerme de ellas... las tengo metidas en una caja, que ni las veo ni me acuerdo de ellas, pero imposible tirarlas, al menos por ahora!

:nodigona:como siga por ese camino, no resolveré nada:grrr:

:)Y poco más que contar... que he pasado una noche extraña, extraña... casi no he dormido ¡y mira que eso es raro en mi!... creo que he extrañado estar tapada solo con una sábana... en fin, ya dormiré esta noche.

Yo, con lo agarrá que soy, seguro que en el desayuno pongo un cuesco de pan duro que me haya quedado por ahí y no lo quiera ni la perrilla:grrr:¡¿qué pasa, es obligatorio ser generosa?!
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Buenos días:) sol y calor

Nosotros la alerta de calor la tenemos para el jueves.
Muy guapas todas las de la minikedada:beso:

Se me olvido deciros que al final apareció el análisis que le habían hecho en octubre, me lo dijo mi amiga el viernes y el lunes me llamó la reumatologa, el de abril lo han anulado no se sabe por que.

De todas formas como ha pedido más cosas, tengo que llevarla igual, pero se ahorra unos cuantos tubos. Esta mañana lo hemos intentado pero como tengo también que llevar heces, no ha habido manera, a ver si mañana.

Hoy me toca turno en la sala Apa, solo es una horita y por la tarde tengo intención de ir a zumba. También tengo que ir al super.
Animo para las que tienen que subir escalones:beso:
Feliz día a tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:) Buenos días guapisima y buenos a toooodas...
de momento 17º nubladillos, a ver el resto del día qué hace...me toca trabajar asi que... casi me da igual

poco que contar, solo que si tuviera a la peque en casa le iba a caer una riña impresionante, vengo del garaje de limpiar el coche y me traigo un pantalón y unos calcetines suyos, tirados allí el domingo, entro en su habitación y la ropa de equitación toda metida en la maleta en un gurruño, igual que la de la piscina... todo el montón.. :evil:los zapatos sin guardar y la libreta de lengua medio cayendo por detrás del escritorio...:pelea: ajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj.... paciencia Señor, dame paciencia... y lo malo es que estos días no la veo...

voy a relajarme un poco recogiendo ropa.... o la tarde se me hará muy larga...:lol:

niñas... a toooodas muchos besos y perdonais mis diatribas domésticas, se que todas andamos igual, mas o menos...en la lucha diária...

:beso::beso::beso::beso::beso:
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Neska, ¿qué te hiciste una foto con él y no sabías quien era? (se me había escapado la frase junto a la foto) Pobrecito, ya está lo bastante olvidado para que no le dijeras "Paco, ¿puedo hacerme una foto contigo?" :lol: Yo me lo encontré hace años en el rastro de Madrid, que salía de su casa con un abrigo de pieles de mujer todo raído.

Isthar, me alegro mucho de saber de Inasonka. Muchas gracias por comentárnoslo :beso::beso: Y para Ina :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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