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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Holiiii!!! buenos días Vicky y buenos días a todasssssssss:)
Bienvenidas las que salisteis, me alegro que todo fuese ok, se trataba de pasarlo bien y lo habeis logrado, así que...misión cumplida!!!:plas:ahora toca canalizar las emociones, ya sabeis, para que dure mucho tiempo...yo sigo en ello:dientes::lol:
Por aquí el día nublado y a ratos llueve, dicen que a la tarde puede que haya hasta tormentas...:nodigona:a ver que pasa...
Hoy traigo de comida fideos gordos con costilla, luego iré a nadar y a casita8)
Desearos lo mejor, ánimos a las que lo necesiten y besukis para todasssss:beso::fiesta:



ayer el día fué espléndido, hice 7,150 km, fuí por la playa y volví por el paseo, e hice un poco de turismo, pues siempre pasando por delante de un fortín que hay y nunca entré a verlo hasta ayer...

8)

[ATTACH=CONFIG]23257[/ATTACH] había personal bañándose:oel agua está muy fría aún pero...

[ATTACH=CONFIG]23258[/ATTACH]hay gente "pa tó", mayoritariamente eran personas locales8)

y me dió el puntazo de entrar a uno de los dos fortines que hay, a ver que había y esto es lo que encontré:dientes:

[ATTACH=CONFIG]23259[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23260[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23261[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23262[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23263[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23264[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23265[/ATTACH] puse el flash para ver que había al fondo...:nodigona:[ATTACH=CONFIG]23266[/ATTACH]que yuyu daba desde fuera...:nodigona:la verdad es que ayer fué un día de sustos total, descubrí algo que me hizo temblar, mañana os lo pongo8):fiesta:

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Buenooooooooosssssssss diaaaaaaaaassssss a tod@s, las que han llegado y aún están en la nube, y las que nos quedamos aquí. ::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Gracias por mandar las fotitos, que así hemos visto como lo habéis disfrutado. :fiesta::fiesta::fiesta:
Por cierto, las kedadas las hacéis anualmente? ????
:meapunto:
Por aquí con paraguas, aunque llueve poquito, de momento.
Pido un poquito de pan con jamón y un café, porfa. !!!
Después entro, cuando tenga un rato.
Pa toitasssssss :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días de nuevo! :)
Ya hemos dejado el coche, nos ha costado un poco porque habían cambiado el taller de sitio... ya tengo la lavadora en marcha, creo que no parará hoy :lol:

Gijo por casa hace fresquete pero en el pueblo de mi madre que hemos ido a dejar el coche el sol pegaba pero bien...
Es verdad que cara de pena no se nos ve :lol: el año que viene te pilla más cerquita, ojalá puedas ir :)
Disfruta de tu domingo:beso:

Cova espero que el escalón de ayer no te diera más quebraderos :beso:
Entre nosotras, lo de comer ya era gula :lol: yo no recuerdo comer tanto :o
Ya he visto que cuidasteis muy bien el chiringuito :) no paramos ni un momento :dientes::beso:

Ruth que pena que os fueráis tan pronto el domingo pero es que al final el viaje es un poco largo, nos acordamos de ti con los espetos, tendremos que ir a comerlos otra vez que allí están mucho más ricos :dientes:
Si que fue un viaje exprés pero que alegría cuando nos enteramos :):beso:

Anita que ilusión que desayunes con nosotras :)
Yo creo que el cariño se mantiene a pesar del tiempo o la distancia :D
Para los vasos también puedes probar con un rotulador permanente a poner el nombre, luego en el lavavajillas se quita... a V sobre todo en Navidad le hago dibujos en el vaso, pinto los ojos y la nariz de Rodolfo, árbol de Navidad, corazones que soy muy cursi :lol::beso:

Silvia es lo único malo de las kedadas, el cansancio acumulado :lol:
Tus padres un encanto :) a ver si nos traes algún día a tu madre al desayuno :D:beso:

Vero pues si habrá que volver poco a poco a la rutina, con lo bien que se estaba allí :cry:
Ya estás muy gordita? al final se hace pesado y más si tenéis mucho calor pero si te puede ayudar el churri, genial :D:beso:

Ana a ver si algún año puedes venir o se hace una allí :D
Pasar hambre para nada, ahora que tendremos que controlarnos un poco, nena yo tengo una boda a final de mes y no se si me va a entrar el vestido :lol::beso:

Encarna que suerte que tu puedes bajar de la nube poco a poco :D
Gracias a ti también :)
Disfruta mucho de la feria :beso:

Manheim tarda en bajar de la nube :D
Ahora ya te ponemos cara :):beso:


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Neska me acordaba de ti con las fotos :)
No se si podré canalizar tan bien las emociones pero lo intentaré para que duren mucho :)
Ya te he leído que el año que viene te apuntas :fiesta::beso:

Maqui también os echamos de menos :beso:
Por cierto, he visto una sardina encima de una servilleta de papel, se ve que se te olvidó el mantel :duda::lol:

Marta esta kedada es anual :D a ver si podéis hacer alguna por Barna :dientes: y hasta que llegue la del año que viene, os quitáis el gusanillo ;)
También te he leído que si puedes te apuntas a Estella, sería genial un desayuno de todas :):beso:

Bueno niñas, voy a ver la lavadora... de comida pechuga de pollo con ensalada que ya está bien :lol:
Pasad un día estupendo! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::meapunto::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Gordita :nodigona:Mas bien parezco una hipopotama pelicula-dibujos-animados-madagascar-hipopotamo-gloria-muneco-peluche-33cm-1166742n0.jpg

Estoy de 31 semanas ya, y es el tercero que siempre he oido que se hace mas bulto, y la verdad que parezco que este de 9 meses, menos mal que ya no llevo calcetines :nodigona: porque un suplicio ponermelos :nodigona::lol::lol: Que ya no llego a mis pies comodamente :(


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Buenos días amigas:)

Se nota que lo pasasteis muy bien:D y de comer:porfavor: envidia y allí! anda que no se come bien:dientes:

Hoy he salido tempranito a yoga y he llegado ahora, mi amiga me compró verduras en el mercado (aunque yo no fuí) y hay que hacerlas... estoy con unos guisantes naturales con jamón:burla:

Nuestro fin de semana en la playa fué genial... lo pasé de maravilla y hacía años que no hacía un paseo por la orilla... mis pies me lo agradecieron:dientes:

Ya le he dicho a mi maridín que el año que viene me voy con vosotras:dientes: :duda: a ver si es posible... estar en tantas cosas (sin él) a ratos me siento mal:coqueta: Justo éste fin de semana tengo curso completo de foto... incluido el domingo

Me voy a la cocina que a éste paso no mando el mensaje... 2 llamadas de por medio:dientes:;)

To vuelve a la rutina... es un placer compartir con vosotras estos desayunos... :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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