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Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

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Buenos días!
Sigue el sol y parece que no se mueven los árboles :D y ya es jueves :dientes:
Yo creo que estoy menguando un poco, no mucho, sólo un poco pero niñas, los pies también encogen? llevo unas sandalias del año pasado que me quedaban perfectas y ahora las pierdo :duda:
Me tengo que meter con la casa si o si :nodigona: y si puedo un poco con la plancha porque mi madre viene el sábado a cuidar de los niños (mis sobris vienen el finde) y como vea la montaña, se pone a planchar...
Encarna un poquito más animada? :beso:
Ishtar, Ruth, Ana, Uro... y alguna pachucha que se me escape... que tal vais? :beso:
Pasad un feliz jueves! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Cupcakes de melocotón de marisalas:
mm3.jpgdb0bf7ca6ad9243c22f1649aef6166ad.jpg798aa672b78a7c512ee11b971dd38f2c.jpg3f982e9eed9c6572b716425555dd695c.jpg4859b5fe416f5b12278874a0cc1a46e3.jpg
Maqui he encontrado tu cafetera! :plas:e0795ffc72b414e72acc992bb42a1afe.jpg7c5ada8852efe7b8ca78123e5a8ab050.jpg05ced1ce8f2854e3451c4e0a4c6e487a.jpgimages?q=tbn:ANd9GcRmCCZ8t26Rmn2Yk7F1GB7rEymkW8WEhn60MtvWipW4K04C_0Mb1A70d925095795eebb52521de6e73e7b3a.jpg3dc9f8aa97b0a56eab4d61bcff2a9555.jpg0245ee7540ff880e482de0a7b42923e7.jpg


Y Pinterest hoy va de peinados que me ha gustado pero tengo el pelo corto :guapa:4df8cd664d5c217f94d27a33a15115bb.jpg
Anita este verano trae un par de árboles mejor :porfavor:1cfd5ce21cf8a1e4392f9edd10c49ceb.jpg:beso:


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Buenos días chicas !!

ando perdida , lo se pero no me da la vida ...
entro a desearos un feliz día no tengo tiempo de mas y he pensado mejor esto que nada , solo para deciros que me acuerdo de vosotras ...
Ser felices


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:beso:Buenos dias Maqui !!!
Buenos dias chicas !!!!
Vicky aqui cortaron un árbol hace poco y los troncos siguen donde estaba.....si quieres me los echo al coche :lol::lol::lol::lol:

Hoy me a despertado un mal sueño, así que no tengo nada positivo que decir, todo lo que se me ocurre:anda-ya:mejor lo dejamos
me marcho a pasar el día lo mejor posible
A ver esas pachuchas si van mejorando
Pasar un precioso dia:beso::beso::beso:


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buenos días, Vicky :beso: buenos días, mis niñas guapas del foro :beso: he dormido fatal :( vamos que he mediodormido, no podía dejar de pensar en mi hijo. Ayer tuvo concierto de 3 grupos, que estrés, pero eso es lo que menos me importa,son sus bajones de azúcar :grrr: y directamente para subirlo, redbull:evil: una bomba para su corazón, en esos momentos no puedo decirle nada, así que lo único que hice fue ayudarle a preparar la comida, tampoco sabía donde iban a dormir por la noche, eran 7 personas, sabía que iba a perder 300 euros y no querían gastar, así que dependía de amigos.Jo**er, de verdad, que si no fuese diabético :( ufff, y ya tengo preparada la medicación que empieza hoy mi princesa, me la dan en el hospital, sólo para 10 dias, dicen que enseguida veremos si funciona o no, tengo tanto miedo :( así que ojalá, todo vaya bien.
Cambiando de tercio, decirte que yo también tengo dos hornos, pero desde que tengo el del lidl, nunca más he encendido el horno grande, salvo en Navidades, a mi me funciona muy bien, tener temporizador es una maravilla :)
Encarna, amore, un abrazo muy grande :beso:
Que paséis un buen día :beso::beso:


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Holi!!! buenos días Vicky y buenos días a todasssssssssssssss:)
Que rico todo, como siempre...:meapunto:
Hace un día espléndido, parece que el viento ha calmado, aunque ayer se agradecía caminando por el solipandi...8)que sudé un montón:herida:me hice los 7 km de turno y hala, pa casita a la ducha y tal, y como me sentía con energías pues le hice una tarta tatín al compi de h a ver si anima y eso...;)

Hoy voy a mirame la vista y a hacerme un par de gafas, esta vez con cordelito para no perderlas:anda-ya:y he tenido que cancelar, con todo el dolor de mi corazón por ella más que nada, la caminata terapéutica con mi amiga N...:(he de ir a visitar un barco de la armada, una patrullera, el Infanta Elena, que está aquí participando con la guardia civil en un simulacro de atentado terrorista y hacer fotos por dentro....en finsss, que le vamos a hacer:duda:
Vicky, suele pasar eso con las sandalias, que ceden, o que has adelgazado mucho y los pies también...:dientes:
Poco más que decir por ahora, que os deseo lo mejor de lo mejor...a las pachuchis, y a las que necesitan un empujoncito y a todas todas....
Besukis:beso::fiesta:



[ATTACH=CONFIG]23411[/ATTACH] este es el barquito...:)espero que sea mejor que un submarino que tuve que visitar que era una lata de sardinas...uf! que mal lo pasé, no sé como pueden vivir ahí y encima debajo del mar, :oclaustrofóbico total, pero bueno, son gente preparada para ello claro...

:anda-ya:



prefiero esto....8)
[ATTACH=CONFIG]23412[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23413[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23414[/ATTACH]

estos barquitos son los "sardineros" les llaman así, salen a pescar por la noche, imagino que también cogeran calamar y esas cosas nocturnas...:duda:
[ATTACH=CONFIG]23415[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]23416[/ATTACH] al fondo se ve la lonja del pescado8)


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Buenísimos días a todassssssss !!!!!!:beso::beso::beso::beso:
Vicky, santa paciencia que tienes con todas nosotras !!!! Mil gracias. Y para Encarna, igual.:beso::beso::fiesta:
cada día estos desayunos son mejores. Me pongo un poquito de todo, que no metes calorías en el cuerpo. :lol::lol:
Yo cambio hoy de tercio. Voy a mi adorada casita, con mi cocinita preciosaaaaa, y toitas mis cosas. Lo que se añoran cuando estás fuera, aunque sea al lado. !!!!!:(
Mañana queremos ir a una exposición de arte Mochica, precolombino, que tengo pendiente.
También al mercado que acaban de inaugurar, después de 5 años de remodelación, y que está precioso. Han puesto un Mercadona en el sótano.
:cry::cry: Se ha borrado la mitad !!!!


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Buenos días :beso:

Pues por aquí hoy amaneció todo nublado :o:o pero seguro luego despeja y 8)8)

Vicky lo de las sandalias no será que en verano se nos hinchan más los pies? :duda: A mi por lo menos me pasa :)

Alumna que la medicación de la princesa vaya muy bien :beso::beso: Y con lo de tu hijo, pues paciencia :beso::beso:

Yo aquí sigo :( hoy me duele el cuello más que ayer, pero a cambio tengo menos mareos. A ver como seguimos :)

Encarna mucho ánimo, que las vueltas de vacaciones son muy malas :beso::beso:

Me pillo mi cafecito y me pongo al lío :)

Feliz día para tod@s :beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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