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Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

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Aquí en Madrid celebramos el corpus porque alguna de las fiestas locales cae en domingo bien para hacer puente pero los niños si tienen cole así que mucha gente no puede hacer puente yo estoy aquí sesteando después de comer en casa de la cuñada hace calor pero aquí en el porche estamos fenomenal
Besos y buen fin de semana a todas


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular

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Vickyyyyy que nos han cerrado los Aldi:porfavor: que ya no tengo otro hasta Tudela:(
Así de repente y sin más explicación:cry:

Con la de cosas que compraba...
neska:meapunto: me encanta ver tus fotos:coqueta:

Araceli... ya me he enterado que la fiesta era por el corpus:D
Fenix... enseñanos cositas de tu Hugo:) queremos ser de las primeras en conocerle;)espero que el calorazo no te afecte mucho:beso:


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Buenas tardes niñas!
Se han ido hace un rato los padres de N y en un ratito empiezo con duchas y a preparar lo de mañana...

Ceci que aplicado tu profe :lol:
Si te quedas tomando el sol, echas la mañana :o cuanto rato vas?
Voy a ver si mañana compro pollo y hago nuggets yo también :meapunto::beso:

Ara casi no me acordaba de que fiesta era :nodigona:
Yo creo que la mitad de la clase de V se coge el puente, veremos mañana cuantos van :duda:
Has estado en la sierra, no? has pasado casi por la puerta de casa :coqueta: el próximo día, de vuelta pasas a tomar un café :D:beso:

Carmina creí que te cerraban uno pero abrían otro, perdónnnnnnn pues entonces no lo entiendo muy bien, por aquí no hacen más que abrir nuevos :duda:
Es verdad que tu comprabas mucho, si tienes algún antojo irresistible, me avisas ;):beso:

Bueno niñas, voy a empezar con las rutinas de todos los días, pasad lo que queda de tarde lo mejor posible :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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