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Buenos días!! el desayuno del Viernes :)

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Buenas tardes noches !!!!
Lo primerito, ole ole y ole ese heavy, que chulo esta el tío:lol::lol::lol::lol:
Las de la kdd, guapas y contentas se os ve, yo también estaría así si hubiera estado, pero como no fue así:cry::cry::cry: envidia, mucha envidia
Marta, me alegro de tus logros, nunca hay que darse por rendida
Esta mañana se me han pegado las sabanas, que mala leche tienen
Vicky dile a Nacho que no nos cambie mucho esto ,creo que tengo guardado todo, contraseña, avater
Pasar una buena noche y un muy buen día mañana :beso::beso::beso::beso:


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Pero que guapisimo esta V , lo habeis pasado bien en la fiesta?

Encarna tranquila que es tu hija y ella ha vivido contigo 30 años por que estes tu una semana no pasa nada , ya se que esta deseando volver a tu casita

Chicas de la quedada estais guapisimas y seguro que nos despellejasteis bien a gusto.

Celia enhorabuena a la niña por aprobar todo

Cova los collares preciosos

Anita la receta de la tarta esa tan rica dinos como es que la probemos

Maqui que rico ese jamon que nos has puesto para cenar me apetece mucho asi que un platito
porfissss

Marisol que lo paseis bien estos dias en el pueblo

Missis que lo pasesbien y descanses en el pirineo

Vero que poquito te queda , disfruta de las cerezas a mi me encantan oscuritas y tersas me lio y me como las que sean

Ruth a ver si el chuchi te deja descansar por lo menos el fin de semana

Isabel manheim a las once ya tienes la comida de tres dias , madre mia que curranta

Ana que morro la niña no? dile que cuando empiece a trabajar le cobraras tu a ella el alquiler , se piensan que lo que tu has conseguido trabajando ellas lo van a tener sin dar un palo al agua y encima nos echaran de casa

Ceci que disfruteis mucho en la fiesta de nombramientos del ayuntamiento ya saldras otro finde

Virgi espero que poco a poco la princesa le vaya haciendo efecto la medicacion

Marta eso de las cocotes nunca me habia llamado la atencion pero me esta picando el gusanillo

Neska que pena lo de los dos chavales , uno ha sido por salvar a una señora imprudente , me gustan las fotos pero algunas me las pierdo porque no enciendo el pc muchos dias, y con la tablet y el movil no las puedo ver
Buen fin de semana a todas nos vemos el domingo el sabado se lo damos libre a la jefa de la cafeteria:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenas noches niñas!
Hemos llegado hace un ratin, no os pongo el vídeo porque no puedo quitar a los demás niños, pero han estado genial bailando "Ni tú, ni nadie" de Alaska y Dinarama :)
Luego el regalito a la profe :) y detalle de fin de ciclo se han puesto los niños en fila y cada uno le decía una frase y le daba una flor, gracias por tu paciencia infinita, gracias por cuidarnos estos años, gracias por creer en nosotros... ella :cry: yo :cry: otras mamás :cry: pero ha sido muy bonito :)

Mil gracias a todas! la verdad es que sois unos soles :) si que estaba guapo :)
Manheim :beso: Vero :beso: Maqui :beso: Cova :beso: Marta :beso: Celia :beso: Anita :beso: Neska :beso: Calia :beso: Mabel :beso: Ara :beso:

Celia no se yo si es la ley del mínimo esfuerzo o tiene su lógica, si son deberes alguien tendrá que supervisarlos :duda: pero si que debería elegir uno para intentar hacerlo, a mi me parecieron magníficos :meapunto: mi sobri que si que es de la ley del mínimo esfuerzo, diría yo hago todo y luego no haría nada porque como nadie se lo mira :nodigona::beso:

Anita yo se donde están pero al final los escribo también :lol: mañana os cuento donde están si los encuentro en la versión móvil :nodigona::lol::beso:

Celia pues te esperamos el domingo :) pásalo muy bien! :beso:

Mabel :) te puedo llamar así? :coqueta: en principio te guarda todo pero por si acaso, he guardado el avatar de Cova y el tuyo :up:
El resto es sencillo :D:beso:

Ara mira que te veo que caes al final con la cocotte :lol: es tan mona que yo la compraría sólo para ponerla y admirarla :lol:
Si lo hemos pasado muy bien, aunque como soy de lágrima fácil pues ya sabes :cry:
Niña si te logas con la tablet-móvil podrás ver las fotos de neska :up::beso:

Bueno niñas, voy a cortar ya que el día ha sido largoooooooo... nos vemos el domingo :) felices sueños! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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