Menús del viernes 12

[Mokita 162]

7:00
- Pan de centeno con tomate
- Café con leche semi

11:00
- Pera y yogur 0%

14:30
- Ensalada de zanahorias
- Guiso de garbanzos con calamares (es la primera vez que lo hago, compré dos calamares y no sabía qué hacer con ellos, pero espero que nos gusten porque han salido 8 raciones, ya congeladas en sus tupers).
- Fruta y pan

18:00
- Caerá una clara con unos frutos secos

20:30
- Ensalada o gazpacho
- Tortilla de patata y calabacín (al final ayer no cenamos huevo)
- Fruta y pan

[nguillen72 173]

café intravenoso todo el día, puede que entre medio hasta me alimente de algo hoy