Verano: zumos de frutas y verduras

[Maqui 39.734]

:meapunto:Cena de hoy: 2 tazas de espinacas, 1 remolacha cocida, 3 zanahorias, 1 manzana, 1 naranja y un limón (como antioxidante, para que se conserven mejor las vitaminas)

[Vicky 30.989]

Maqui yo dejo la compra para el jueves que voy a la pelu y paso por una frutería de verdad, me ha costado encontrar un repollo la visita de tres súper... o están bajo mínimos o no reponen

Lo que encontré ayer fue esto:

[Gijonesa 1.423]

​​​​
​
​Tengo la licuadora en la despensa muerta de risa... o mejor dicho... de aburrimiento .... a ver si me animo con estas maravillas que publicas... (yo les ponía a los licuados verdes tallos de perejil, por eso de que decian que eran buenos para la anemia... no se... jajajaja) estaban ricos...Â

[impema 27]

Que buenas ideas !! me las apunto !! Aquí os dejo la que yo preparo ... [h=3]Green Smoothie o Batido verde[/h]

Ingredientes (para 1 vaso):
1 manzana
2 puñados de espinacas frescas
1/2 pepino
1/2 limón con piel
1 trocito de jengibre
2 ramitas de perejil

Preparación:
Pelamos y cortamos en trozos la manzana y el pepino.
Pasamos todos los ingredientes por la licuadora y servimos.
Un truco ahora que hace calor, es meter en el congelador el vaso mientras preparamos el batido. Ummm!
Y ya está!!

[neska 15.859]

ole por esos zumakos sanos sanos....:plas:

[Maqui 39.734]

:plas::plas::plas:Vicky, vaya aportación buena la tuya, me encanta. ¿De dónde has sacado esa información? Me gustaría imprimirlo y ponerlo en la nevera:up:
Impema, qué parecido tu zumo a uno que he puesto... me tengo que animar a añadir perejil o jingibre... son sabores que no me entran mucho, me sucede parecido con el apio, pero no lo descarto, pasito a pasito educaré un poco el gusto:D

[Vicky 30.989]

:plas::plas::plas:Vicky, vaya aportación buena la tuya, me encanta. ¿De dónde has sacado esa información? Me gustaría imprimirlo y ponerlo en la nevera:up:
Impema, qué parecido tu zumo a uno que he puesto... me tengo que animar a añadir perejil o jingibre... son sabores que no me entran mucho, me sucede parecido con el apio, pero no lo descarto, pasito a pasito educaré un poco el gusto:D

Maqui la verdad es que los encontraba en Pinterest buscando los zumos del desayuno, sólo que hasta ahora no los había hecho caso

Te dejo los enlaces:
https://www.pinterest.com/pin/529595237405612576/

https://www.pinterest.com/pin/442408363366338260/

Buscando he encontrado otro:
https://www.pinterest.com/pin/568509152937057402/

[Maqui 39.734]

¡Gracias, Vicky! Este post ahora sí que es un tesoro. Esa información es muy buena. A ver si consigo imprimirla y que me quede chula:plas:
Mi zumo de ayer tarde. Lo tomamos mi hija y yo (¡Ya está en casa!)

[Vicky 30.989]

Maqui en Pinterest hay muchos zumos, ahora cuando busque para el desayuno me acordaré de ti
No he empezado con los zumos a la vuelta de Teruel te copio

[impema 27]

Madre mía que buenas ideas estais dando !!! :plas:Maquineta son sabores fuertes, de jengibre hay que poner poca cantidad. Pero vale la pena probarlos.