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Buenos días! el desayuno del martes :)

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Buenas tardes escribo desde la piscina del hotel,hoy nos hemos quedado en la piscina toda la mañana,después hemos salido a comer a un restaurante cerquita y ahora Jorge durmiendo la siesta y yo de piscina.

Mañana marchamos para elDelta yo ya tengo ganas,es que allí es donde más disfrutamos pescando y con mucha tranquilidad y buena gastronomía:lol:

Ishtar ayer en Barcelona bien,ya habiamos estado mas veces,pero hacia años.El dia agobiante de calor :beso:

Fenix,paciencia ,aunque te entiendo,no sabes cuanto:beso:

Vicky,a disfrutar de la pelu:beso:

Encarna,ojala hubiera llovido ayer en Barcelona porque pase un calor horrible,que disfrutes de las fiestas:beso:

Que paseis buen dia.

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@Isthar me ha dicho que te lo vuelve a enviar :beso:

 

Buenas tardes escribo desde la piscina del hotel,hoy nos hemos quedado en la piscina toda la mañana,después hemos salido a comer a un restaurante cerquita y ahora Jorge durmiendo la siesta y yo de piscina.

Mañana marchamos para elDelta yo ya tengo ganas,es que allí es donde más disfrutamos pescando y con mucha tranquilidad y buena gastronomía:lol:

Ishtar ayer en Barcelona bien,ya habiamos estado mas veces,pero hacia años.El dia agobiante de calor :beso:

Fenix,paciencia ,aunque te entiendo,no sabes cuanto:beso:

Vicky,a disfrutar de la pelu:beso:

Encarna,ojala hubiera llovido ayer en Barcelona porque pase un calor horrible,que disfrutes de las fiestas:beso:

Que paseis buen dia.

Buenas tardes @womangirl!

Tus vacaciones pintan muy pero que muy bien 8)

No creo que hayáis comido muy mal hasta ahora, no? :lol: pero el Delta os gusta mucho :)

Ya nos contarás que tal la pesca :dientes:

:beso:

 

 

 

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Hola

 

@neska me alegra leer que el c de h va mejorando :up::beso:

 

@encarnasao mejor de ánimos? :beso:

 

@alumna :beso:

 

@Isthar veo que no soy la única con problemas en el foro. Seguro que poco a poco se va arreglando.:beso:

 

@Missis te digo como @Isthar que viva la arruga :beso: yo ahora estiro bien la ropa antes de colgar hija porque con estos calores....siempre hay algo pero eso lo plancho bien temprano, en fin como tu :beso:

 

@womangirl tened cuidado en la carretera  :porfavor:que son días de mucho movimiento :beso:

 

@Vicky si me llego el privi, yo le conteste ayer. Hoy sigue igual, poco a poco.....:beso:

 

Vuelvo luego :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:

 

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Hola

 

@neska me alegra leer que el c de h va mejorando :up::beso:

 

@encarnasao mejor de ánimos? :beso:

 

@alumna :beso:

 

@Isthar veo que no soy la única con problemas en el foro. Seguro que poco a poco se va arreglando.:beso:

 

@Missis te digo como @Isthar que viva la arruga :beso: yo ahora estiro bien la ropa antes de colgar hija porque con estos calores....siempre hay algo pero eso lo plancho bien temprano, en fin como tu :beso:

 

@womangirl tened cuidado en la carretera  :porfavor:que son días de mucho movimiento :beso:

 

@Vicky si me llego el privi, yo le conteste ayer. Hoy sigue igual, poco a poco.....:beso:

 

Vuelvo luego :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:

 

Buenas noches @manheim!

Ya le he dicho a N que le has contestado, mañana estará operativo  :up: es que se ha roto la tarjeta gráfica de su ordenador y está ko :(

Que tal vas con el lumbago? espero que mejor :beso:

 

Tengo a V dormido en el sillón y a Sara que se le cierran los ojos, así que voy a llevarles a la cama y creo que me voy a dormir yo también...

Felices sueños! :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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Bueno, yo por aquí aterrizando.

Esta semana se me está haciendo larga, pero ya empecé ayer así. Intentaré cambiar el chip, porque se me va a hacer eeeterna.

@alumna  qué bien lo de la neuróloga, menos mal que puedas tener esa tranquilidad. 

¿No te parece que podría salir bien lo de irte unos días? Posiblemente a tí te vendría estupendo. Y a la muchachita, seguro que también.

@Missis qué bien que tengas ayuda. Cuando tenemos a algún familiar enfermo, es un alivio tener confianza en alguien para ayudarnos a cuidarlo.

@neska es verdad, que habías dicho que la obra era en el trabajo... perdona, ay, qué empanada llevo

@fenixvero descansa mucho.

@Vicky ¿qué es el rotavirus? Nunca lo había oído pero suena un poco chungui..

@Ishtar  no sé muy bien dónde vives, pero, ¿poder ir unos días a un clima muy seco no te vendría bien para los huesos?

Yo de pequeña, recuerdo que: hala, pa León, para que sequen los huesos y poder pasar un buen invierno (será que me quedé con esa copla)

@womangirl Qué bien, de piscinita, sol... en fin, disfruta un montón. ¿Así que te gusta pescar? Yo nunca lo hice, pero creo que no sería capaz. A las personas que os gusta la pesca, sois muy pacientes. Y a mí la paciencia, igual que la vergüenza, vino una vaca y me la comió, jaja. Pásalo muy bien, y como os decían, mucho cuidadín en la carretera.

Pues nada, que espero que estéis todas bien.

Muchos besos y muchos cariños.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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