5 Alimentos no recomendables

[Raopi 3.234]

Yo también creo que es muy difícil consumir productos sanos al 100% pero prefiero hacerlo al 1% que no hacer. 

[Maqui 39.734]

El tema puede ser desesperante. Cuanta más información vas recibiendo, más se te cae el alma a los pies. Nuestra alimentación nos importa solo a nosotros. Quien comercia con ello (habrá gente que no) no tiene escrúpulos en usar lo que más le conviene a él para maximizar sus beneficios. Si es dudoso o malo para la salud, no es problema suyo.

La legislación parece que o no es suficiente o sirve para poco...

La situación es realmente triste. Como estáis diciendo todas, se hace casi imposible estar 100% bien alimentadas, sin riesgo ninguno para la salud.

Estoy de acuerdo con las que decís que más vale un poco de cuidado que no tener ninguno. Se debe hacer lo que se pueda. un término medio entre que no te importe nada (y te alimentes de comida basura o con aditivos claramente perjudiciales) y volverte obsesiva y tan escrupulosa que te sea muy difícil y caro el asunto de comer.

Yo suelo ser de las que piensan que en el punto medio está la virtud. Si está en mi mano evitar cosas insanas, las evitaré. Si no está muy claro que sea malo y prescindir de ello me fuera muy difícil... pues seguiré consumiéndolo

 

[Ardid 1.581]

Ardid para comprar 500 grs de azucar por 2,75 me sale mas rentable y mas saludable 1 kilo de panela por 3,90

 

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk

 

 

Disiento!      El azúcar debería ser carísima. Por muy panela que sea, o miel o integral de verdad, ES PRESCINDIBLE, y su abuso (a partir de muy pocos gramos al día, ya es excesivo) muy perjudicial.

Cuando veo el paquete de azúcar de un kilo a 60 céntimos me llevan los demonios...

En casa hemos cambiado el azúcar blanca por moreno, porque me gusta más. Sólo la gasto yo, hago a veces algún dulce poco dulce, y ¿sabes cuánto azúcar gasto? un kilo AL AÑO    Así que pagarlo a cinco euros y pico me es indiferente. Cuando el precio del azúcar "te pica", es que consumes demasiada

[Simpa 28.507]

A mi si que me pica y mucho  aunque me compre azúcar más sana para los cafés.....yo no puedo prescindir del azúcar es esencial en mi vida he probao de tó pero no me acostumbro las infusiones mientras no este con los puntos me pongo miel casera blanca y transparente que está buenisima,cuando estoy en plan de cuidarme le pongo stevia pero no soporto su sabor para reposteria ni para el café  me falta por probar el xilitol o azúcar de abedul me tirao tó el verano haciendo limonadas con aspartamo y también es malo pero por no ponerle azúcar.....en casa con limones que me regalan a mogollón ecológicos nos zampamos 2 litros de limonada a diario  pero si los findes hago algún bizcocho si no le pones azúcar no queda igual,las galletas y magdalenas de las niñas lo mismo en fin.....y los mojitos con edulcorantes están muy malos que los he probao  eso sí he reducido las cantidades de azúcar antes gastaba más 

[gudu1000 109]

Ardid para comprar 500 grs de azucar por 2,75 me sale mas rentable y mas saludable 1 kilo de panela por 3,90

 

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk

 

 

Disiento!      El azúcar debería ser carísima. Por muy panela que sea, o miel o integral de verdad, ES PRESCINDIBLE, y su abuso (a partir de muy pocos gramos al día, ya es excesivo) muy perjudicial.

Cuando veo el paquete de azúcar de un kilo a 60 céntimos me llevan los demonios...

En casa hemos cambiado el azúcar blanca por moreno, porque me gusta más. Sólo la gasto yo, hago a veces algún dulce poco dulce, y ¿sabes cuánto azúcar gasto? un kilo AL AÑO    Así que pagarlo a cinco euros y pico me es indiferente. Cuando el precio del azúcar "te pica", es que consumes demasiada

¿1 kilo al año?

¿Y qué pones en la repostería? ¿Sacarina, que es cancerígena?

Hay una frase por ahí que dice "Vivir mata", así que mejor no obsesionarse demasiado con estos temas. Estoy harto de ver a conocidos con vidas muy sanas irse al otro barrio jóvenes. Sin pasarse, se puede disfrutar de todo, con una vida ligeramente equilibrada en alimentación, ejercicio, tiempo libre y estrés. Pero no olvidemos que, hagamos lo que hagamos, al final acabaremos en el mismo sitio, y quizás no sea mejor vivir 10 años con más de una vida plagada de miedos y prescindiendo de cualquier placer que irse 10 años antes con una vida plena y sin remordimientos por lo comido, bebido o vivido. Insisto, dentro de unos límites razonables. Pero nadie va a ser inmortal por mucho que se cuide, y todos estamos expuestos a todo tipo de accidentes y enfermedades con independencia de lo sana que sea nuestra vida.

 

¡A vivir, que son dos días!

[Raopi 3.234]

Ya, Gudu, pero hay quien se siente mejor llevando una vida así.

 

A mi, mientras me dejen tranquila y no me den la lata sobre lo malísimo que es esto y lo buenísimo que es aquello seguiré viviendo como hasta ahora 

[Ardid 1.581]

Ardid para comprar 500 grs de azucar por 2,75 me sale mas rentable y mas saludable 1 kilo de panela por 3,90

 

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk

 

 

Disiento!      El azúcar debería ser carísima. Por muy panela que sea, o miel o integral de verdad, ES PRESCINDIBLE, y su abuso (a partir de muy pocos gramos al día, ya es excesivo) muy perjudicial.

Cuando veo el paquete de azúcar de un kilo a 60 céntimos me llevan los demonios...

En casa hemos cambiado el azúcar blanca por moreno, porque me gusta más. Sólo la gasto yo, hago a veces algún dulce poco dulce, y ¿sabes cuánto azúcar gasto? un kilo AL AÑO    Así que pagarlo a cinco euros y pico me es indiferente. Cuando el precio del azúcar "te pica", es que consumes demasiada

¿1 kilo al año?

¿Y qué pones en la repostería? ¿Sacarina, que es cancerígena?

Ahhhhhhhhhh, qué gran tema este de la repostería casera... daría para un post en solitario...

En casa la repostería se endulza con canela y poquito azúcar, porque es repostería de "base pan", que no necesitan de grandes cantidades de endulzante para estar dulces (porque fermenta ), aunque cualquier paladar "standar" acostumbrado a los kilos y kilos de azúcar que contienen los alimentos procesados me la tiraría a la cara sin dudarlo... Por ejemplo, hago unos cinnamon rolls que llevan 100gr de azúcar para un kilo de rollitos   Si hago los rollitos pequeños y como uno cada día con el café, no veas cuánto me dura un kilo (en el congelador). Claro, porque para mí la repostería es un extra, no un alimento base. Es decir, mi desayuno no se basa en repostería, ni siquiera el postre de mi comida, ni la merienda de mi hijo, ni su desayuno. Por eso las raciones de repostería pueden ser pequeñas, porque no depende de ellas que me quede saciada o con hambre

Yo veo esos bizcochos que a la hora de la merienda vuelan CADA DÍA, o las magdalenas, en recetas que te dicen alegremente "250gr de azúcar", y me echo a temblar...

El problema del azúcar, que no sólo está presente en grandes cantidades en la repostería, ojo, es doble. Por un lado "maleduca" nuestro paladar, que llega a encontrar poco dulce algo que lleve sólo un poco menos de lo (mucho) acostumbrado, y por otro, que el consumo de repostería y alimentos con mucho azúcar es, no sólo diario, sino de varias veces al día.

Pero claro, ya sabemos que nuestros hijos están gordos por genética... y que el colesterol también se hereda. Cachissssss

Editado 29 de Agosto de 2015 por Ardid

[nguillen72 173]

Ya se que ardid no necesita defensa y que ya he llegado tarde, pero preguntarle con que hace resposteria es conocerla muy poquito 

[Simpa 28.507]

Yo solo le pongo a los bizcochos 150 grs,y cuando viene visita me dicen que le falta azucar [emoji23] yo paso que ellos los endulzen en su casa como quieran [emoji12]

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk