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El desayuno del viernes

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encarnasao

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encarnasao

Buenos días :)

calor, ayer y por lo que se ve hoy calor del malo, nublado y bochorno.

ayer como entre tarde y no pare en todo el día se me olvido decir lo del medico, me ha mandado un escane completo desde el cuello a la pelvi , y según salga me mandara gastrocopia y colonoscopia :grrr: no quiero:frito:

la verdad que tengo un seguro medico de primera, el escaner me dieron ya para el lunes a primera hora y los resultados en ocho días.

pero como hasta el once no tengo la endocrina y el de medicina interna quiere saber su opinión sobre mi azúcar tan alta pues hasta el quince no sabre si me sale algo o no.

a las diez vendrá la chica que me arregla las unas de los pies, se ha apuntado mi hija y mi nieta:lol: así que toda la mañana,

los niños se quedaran hasta mañana, su padre quiere hacer horas extras mañana por que dice que les hace falta para empezar el cole:sinunduro: y si carmina, agotan 

 

vero procura no cabrearte y disfruta de la visita, así tendrás alguien con quien hablar:lol:

que tal estáis las que tenéis alguna avería? no quería poner malas porque malas no estáis:guapa:

bueno a desayunar que me enrollo

bolleria-08.jpg

pastas.jpg

:dientes:

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Lovely-Cup-Of-Tea-Wallpapers.jpg

dieta_mediterranea-.jpg

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Tortilla-de-patatas.jpg

BR051.jpg

Licuados_recortado.jpg

zumo-espinacas.jpg

venga, a disfrutar del día que ya es viernes :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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:beso:¡Gracias por ese zumo verde!... Llevo días que no me lo hago (ando mu cansá) pero el verlo cuando me lo pones todas las mañanas, me lo recuerda y eso me gusta ¡así no me olvidaré de que quiero volver con esa rutina!

Hoy es viernes, estoy ahora en el trabajo, claro, pero este finde tengo en casa a mi hija y mi morsito ¡feliz!:coqueta:¡Es que los quiero mucho! A cada uno por lo suyo. Anoche estuvimos en la cocina, mi hija y yo, con intimidad, charlando, compartiendo cosas...¡me encantan esos momentos!

Con mi morsito río, me siento muy querida, bromeamos, hacemos el tonto...¡casi 15 años y seguimos igual! Hoy estoy agradecida a la vida por la suerte que tengo en muchas cosas!

Entre otras cosas, teneros a vosotras aquí y esta oportunidad día a día de conocernos mejor... y sentirnos más unidas. Yo lo siento así.

¡Feliz viernes, ya veis que estoy contenta!:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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encarnasao

:beso:¡Gracias por ese zumo verde!... Llevo días que no me lo hago (ando mu cansá) pero el verlo cuando me lo pones todas las mañanas, me lo recuerda y eso me gusta ¡así no me olvidaré de que quiero volver con esa rutina!

Hoy es viernes, estoy ahora en el trabajo, claro, pero este finde tengo en casa a mi hija y mi morsito ¡feliz!:coqueta:¡Es que los quiero mucho! A cada uno por lo suyo. Anoche estuvimos en la cocina, mi hija y yo, con intimidad, charlando, compartiendo cosas...¡me encantan esos momentos!

Con mi morsito río, me siento muy querida, bromeamos, hacemos el tonto...¡casi 15 años y seguimos igual! Hoy estoy agradecida a la vida por la suerte que tengo en muchas cosas!

Entre otras cosas, teneros a vosotras aquí y esta oportunidad día a día de conocernos mejor... y sentirnos más unidas. Yo lo siento así.

¡Feliz viernes, ya veis que estoy contenta!:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenos días maqui:)

 

que gusto da leerte:) 

mi hija es muy reservada y no es de contar muchas cosas de ella, pero también me gusta cuando comparte algo conmigo.

me alegro también que puedas disfrutar de tu morsito:dientes:

 

tu zumito y algo mas y disfruta del viernes :beso::beso::beso:

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Buenos dias chicas!!!!!!!!!! :beso:

Hoy me he levantado de buen humor, a ver si no me lo hacen cambiar :(

Ayer le pregunto mi churri a su hermano que querian comer hoy y le dijo que una ensalada y cualquier cosa de segundo, asi que ensalada de cogollos con tomate, esparragos y 4 cositas mas que hay por aqui y listos, para segundo chuletas de cerdo que le apetecian al churri. Para mañana a comer mi churri hara pollo guisado :up: Asi que me libro de cocinar 21animo.gif para cenar hoy y mañana no se, que pongan ideas estos de Bilbao no se lo daremos todo hecho no?? 8) Mi churri es alto y ancho de espalda, pero su hermano es como un armario :o y la mujer/pareja de su hermano no la conozco aun personalmente pero en foto parece tambien grande, asi que ya me los imagino yendo juntos a algún sitio, aqui que la gente es mas bien pequeñita :lol: van a dar miedo,y se van a cruzar de acera :lol: yo la primera :nodigona: que soy mas bien de estatura mediana tirando a pequeña... (1,63m) y voy a parecer su llavero.... :nodigona:

Bueno chicas que me voy a poner en marcha, tengo que bajar a correos a mandar 2 pedidos y asi me toca el aire y bajo y subo la cuesta :dientes: ese culo se tiene que ir si o si 8)

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Buenos diasss

Hoy esta feucho, pero diicen abrira asi k nada de preocuparse por el tiempo, calorin y sol como ayer
 
Estoy casi casi perfecta, solo me keda el dolor de espalda, hoy ya tengo el cuello perfecto, asi k espero mañana estar nueva del todo
 
Hace sueño, ayer nos liamos las chicas a lo tonto..y nos dieron las 3....parloteando con las yankies, ni idea de cocina tienen y necesitan recetas de comida española para llevar al cole, asi k gazpacho, patatas alioli, palmeritas, ensaladilla..no se nos ocurre mas, pork lo de darle la vuelta a una tortilla, como k no las vemos capaces, ja,ja,ja
 
Mientras k despierta el personal voy adelantando cosas, aunk hoy viene la jefa de casa k estuvo de vacaciones y se desmayara cuando entre y vea el lio de casa k tenemos, ja,ja,ja,ja
 
Encarna los niños y los mayores de fuera, agotan..pero ya los echaremos de menosss...Cuidateeeee
 
BSSSSSSSSSSSSSS
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encarnasao

Buenos dias chicas!!!!!!!!!! :beso:

Hoy me he levantado de buen humor, a ver si no me lo hacen cambiar :(

Ayer le pregunto mi churri a su hermano que querian comer hoy y le dijo que una ensalada y cualquier cosa de segundo, asi que ensalada de cogollos con tomate, esparragos y 4 cositas mas que hay por aqui y listos, para segundo chuletas de cerdo que le apetecian al churri. Para mañana a comer mi churri hara pollo guisado :up: Asi que me libro de cocinar 21animo.gif para cenar hoy y mañana no se, que pongan ideas estos de Bilbao no se lo daremos todo hecho no?? 8) Mi churri es alto y ancho de espalda, pero su hermano es como un armario :o y la mujer/pareja de su hermano no la conozco aun personalmente pero en foto parece tambien grande, asi que ya me los imagino yendo juntos a algún sitio, aqui que la gente es mas bien pequeñita :lol: van a dar miedo,y se van a cruzar de acera :lol: yo la primera :nodigona: que soy mas bien de estatura mediana tirando a pequeña... (1,63m) y voy a parecer su llavero.... :nodigona:

Bueno chicas que me voy a poner en marcha, tengo que bajar a correos a mandar 2 pedidos y asi me toca el aire y bajo y subo la cuesta :dientes: ese culo se tiene que ir si o si 8)

buenos días vero:)

me alegro leerte así de animada:up:

desde cuando las que miden 1,63 somos bajitas?:frito:la gente de almeria son bajitos?:duda:

seguro que todo sale bien:up:

desayuno completito y disfruta del día :beso::beso::beso:

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Buenos dias chicas!!!!!!!!!! :beso:

Hoy me he levantado de buen humor, a ver si no me lo hacen cambiar :(

Ayer le pregunto mi churri a su hermano que querian comer hoy y le dijo que una ensalada y cualquier cosa de segundo, asi que ensalada de cogollos con tomate, esparragos y 4 cositas mas que hay por aqui y listos, para segundo chuletas de cerdo que le apetecian al churri. Para mañana a comer mi churri hara pollo guisado :up: Asi que me libro de cocinar 21animo.gif para cenar hoy y mañana no se, que pongan ideas estos de Bilbao no se lo daremos todo hecho no?? 8) Mi churri es alto y ancho de espalda, pero su hermano es como un armario :o y la mujer/pareja de su hermano no la conozco aun personalmente pero en foto parece tambien grande, asi que ya me los imagino yendo juntos a algún sitio, aqui que la gente es mas bien pequeñita :lol: van a dar miedo,y se van a cruzar de acera :lol: yo la primera :nodigona: que soy mas bien de estatura mediana tirando a pequeña... (1,63m) y voy a parecer su llavero.... :nodigona:

Bueno chicas que me voy a poner en marcha, tengo que bajar a correos a mandar 2 pedidos y asi me toca el aire y bajo y subo la cuesta :dientes: ese culo se tiene que ir si o si 8)

buenos días vero:)

me alegro leerte así de animada:up:

desde cuando las que miden 1,63 somos bajitas?:frito:la gente de almeria son bajitos?:duda:

seguro que todo sale bien:up:

desayuno completito y disfruta del día :beso::beso::beso:

Los de Almeria capital no se, los de este pueblo si, el 70% son mas bien bajitos. El otro 30% son estatura mediana. Y altos pocos hay.

Yo me siento bajita con 1,63, tengo amigas mas pequeñitas y siempre me riñen cuando digo eso :lol: pero es que a mi me gustaria medir 4 o 5 cm más. 

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Buenos días Encarna y a todas, muy bueno este desayuno de hoy, como siempre claro, me tomo la fruta. Gracias.

Os dejarán unas uñas preciosas. :D Cuídate.

Si puedo, luego paso y os leo más, ahora he de dejarlo.

Para todas,  :beso:  :beso:  :beso:

 

 

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Buenos días chicas!! :coqueta:

ando un poco desaparecida pero que sepáis que no me olvido de vosotras, siempre en verano recupero mi vena anárquica y rebelde en cuanto a horarios y obligaciones se refiere , llevando una vida bastante desordenada pero dentro de poco ya comenzara el cole y con horarios que cumplir volveré al redil -_-

Encarna , se que no estas bien y entro mas que todo para darte muchos ánimos y que sepas que si necesitas algo , me tienes ... ( no quiero incordiarte por teléfono ni ponerte en compromiso ) 

Rambien me acuerdo mucho de Isthar ... Espero que estos calores estén dando una tregua a tus huesos y te encuentres mejor 

Virgi ...supongo que remando , remando ...muchos besos a nuestra princesa 

Maquí ... Ya volvió tu niña? Sigues metiéndote con las jefas? Di que si ! No pierdas tu esencia 

Carmina... Estas calores me han hecho pensar en ti , supongo que tus escapadas al Pirineos habrán sido un alivio 

Fenixvero ... Espero que disfrutando de Hugo y viéndolo crecer día a día 

Vicky ... Estas de vacaciones no? Pues a disfrutarlas , luego el invierno es muy largo

Ceci ... Ina... Montse... Jijonesa...  Neska... Woman ... Ains, seguro que me dejó a alguna ( que me perdone ) os mando muchos besitos y achuchones :D

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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