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Buenos días!! El desayuno del viernes ;)

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Vicky

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Buenos días!

Viernes por fin y suben las temperaturas 8) yo ayer estaba congeladita y eso que iba con abrigo...

Tengo que ir a casa de mi madre a recoger la plancha de la vaporeta, se me olvidó decirle que la mía ya funcionaba y después de estar revolviendo todo para buscarla, me daba cosa decirle que no voy...

Hice la lasaña ayer, así que sólo me queda gratinar :up:

Hemos adelantado la hora de levantarnos (muy a mi pesar :lol: )  para ir más tranquilos, ahora falta que V se acueste un poquito antes para compensar :D

@alumna :beso:

@mcelia y @fenixvero luego nos contáis que tal los resultados :beso: :beso:

@womangirl mejor de la muñeca? :beso:

@giov nena lo de ayer era una broma ;) no te sientas obligada a contestar que llegarás cansada :beso:

 

Feliz viernes! :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

Brownie de moca con cobertura de chocolate de marisalas:

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Y de Pinterest, una idea que no se si he puesto pero me ha gustado para los niños y para mi :coqueta:

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:beso:

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Buenos días :beso:

Por aquí el tiempo sigue igual, con calor, pero bueno, es lo que toca ;)

Yo llevo la semana liadilla en el curro, a veces lo de que haya un día de fiesta en medio casi que ni compensa :angry:

Alumna siento mucho lo de tu amiga :beso::beso:

A las pachuchillas que mejoren pronto :beso::beso:

A ver si luego puedo sacar un ratillo y ponerme al día con los desayunos anteriores, que ando un poco perdida :rolleyes:, pero es que en la ofi normalmente somos ocho, y esta semana estamos sólo cuatro :huh:

 

Feliz día para tod@s :beso::beso:

 

Anda miraaaaa, si soyyy priimeeeeee :P:lol::lol:

Editado por lucana
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Buenos dias :)

aquí ayer también hizo frió y llovió, hoy parece que por lo menos sale el sol.

mejor porque hoy joaquin ha salido a acompañar a mas de docientos niños de sexto de primaria para hacer un tramo del camino de santiago.

a raíz de lo que hablábamos ayer de que aveces nos ahogamos por pequeñas cosas y luego vemos cosas graves de verdad, anoche fui con el a recibir y escuchar a un chico de trieintaitantos años que empezó el camino de santiago y anoche llegaba aquí,

hace tres años le dijeron que tenia una hernia discal y que lo tenían que operar, lo operaron y todo fue un despropósito, le cortaron la médula y le dieron el alta diciéndole que todo era psicológico, tuvo que ir varias veces a urgencias y no le hacían caso.

al final fue un día y había en urgencia una neuróloga y dijo de verlo ella y por fin se dieron cuenta de lo que le habían hecho:frito:no solo le dejaron paralitico para siempre si no que perdió visión y el oído.

su reto es hacer el camino de santiago con una bicicleta especial adaptada a su silla, lleva un equipo de apoyo pero a pesar de eso tiene un valor admirable, el camino de santiago es muy duro y el hará cien km. diarios.

ahí me doy cuenta que me quejo demasiado, que que es al fin y al cabo unos pocos dolores o cansancio?:duda:

os dejo su pagina wed. oscar jimenez

@mcelia espero que te den solución en esos resultados.

@fenixvero a ver que te sale a ti y te pongan tratamiento para tu anemia.

@alumna no tengo palabras para animarte:( :up:

@Ishtar espero que antes de que nos metamos en pleno invierno tengas una mejoría:porfavor:

@womangirl que tal tu mano? espero que te duela menos.

@Maqui ;)

 

:nodigona:niña porque a mi me pones un azucarero y a la señora del te un pastel muy rico? :grrr:

 

me llevo mi café y os deseo un buen día default_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gif

 

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A los buenos días Mary @Vicky y todasssssssssss incluida Mary @Maqui:blink:

Que digo yo que me gusta todo y que gracias por el desayuno tan estupendo;)

Por aquí hace frescurri ahora, un jersey ha hecho falata, aunque luego subirán y habrá que guardarlo, pero es que ya se acerca el otoño y aquí las estaciones están bastante marcadas:rolleyes:me hizo mucha gracia porque esta expresión fué lo primero que me dijeron cuando llegué aquí...8)claro, viniendo de los madriles donde solo hay invierno y verano pues se nota claro...^_^

Anoche hice tortilla de alcachofas y me he traído un poco pero resulta que es viernes, que salgo a las dos y que no voy a ir a nadar, entonces he decidido tomarla a las 11 en vez de la fruta, y arreglao:anda-ya:

He traído una tarta de queso, pero es un encargo de la compañera de la patardilla, que no le gusta meterse en la cocina y eso, dice que es joven y que ya aprenderá (26) y bla bla bla....y va a celebrar su cumpleaños y el estreno de convivencia con su novio...total, que un día les bajé para que probasen, y a raiz de eso la muchacha me pidió el favor y tal, y yo encantada claro!!!:dientes:

Ayer salimos al monte e hicimos casi 7 km, fueron 6,700 y muy bien, aunque tardamos mucho porque ella está pelín oxidada... :lol:falta nos hacía, creo que quemé muchas cervecitas:lol::lol:aunque luego, para reponernos pues tomamos una, pero creo que eso es hasta recomendable...:duda:en cualquier caso, en cuanto pasen estas fiestas y llegue el mes de octubre pues cerramos el "bar" hasta el verano que viene...:rolleyes:haremos bondad, como dicen por aquí y arreglao...:anda-ya:

Bueno niña, que no planches mucho, que yo creo que eso no es bueno para la salud o algo...:herida:yo no lo hago porque me salen "granitos" solo de pensarlo y tal, no recuerdo ya ni como funciona:dientes:

Bueno, pues que paseis un espléndido día haciendo lo que os de la gana, querais u os dejen y venga, que es viernes y ya estamos casi de fin de semana y eso....^_^a mejorarse la pachuchis y tal...;)

Besukis para todas toditas todassssssssssssssssss:beso::fiesta:si @maqui  si, también para tí maja;)

 
Inicio y fin
 
kilómetros
6,71
 
 
horas
2:19:19
 
 
min/km
20:45
 
 
calorías
1158

 

 

 

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Buenos dias

Empiezo a recoger y hacer maletas...

Nos iremos a la sierra despues de comer y a casa el domingo. Viky, nos vamos a el pueblo de mis vacaciones y s santa Las navas del marques, entre Avila y el Escorial..creo k te paso de largo, no??

Ayer me llamo la zoketa k la vecina tenia agua en su baño...ya hable con el seguro y solo puede ser el sumidero de la ducha k se habra soltao...pork alli no hay otra cosa..Menos mal k es la mejor vecina del mundo..la unica k tiene llaves de mi casa, asi k con gente normal, no hay problemas. la orden ..¡ duchate en el otro baño!...en un rato llamare a ver como sigue la ciclogenesis casera...

Me kedo sin wifi, el ordenata ni lo sacare del coche y mi volvi, como esta tonto...asi k os leere desde casa

Un beso gorrrdooooooo 

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Buenos dias,aqui con niebla:evil:parece invierno.Muchas gracias a todas por preocuparos por mi mano,voy mejor pero me ha tocado tomarme los antiinflamatorios y los dolores han disminuido,espero que acaben pronto,que no valgo para estar inmóvil,es lo que peor llevo.

Felicidades a Raquel y a Luna:fiesta::fiesta::fiesta::beso:Que pasen un buen dia

Ishtar espero que estes mejor:beso:

Virginia:beso:

Silvia:beso:

Que paseis un buen dia.

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Buenos dias:)

Me encantan estos días... frescos y con sol:D

Me dá un subidón y empiezo a limpiar... bueno a adecentar la casa:dientes: no hay que bajar toldos... entra luz sin acalorarme....estoy de buen humor8)

 

Niñassss me empiezo a preocupar si es que soy una obsesiva de la plancha:nodigona: Hay muchisimas cosas que estiro y no plancho pero @neska que me digas que no planchas:duda: o tienes todo que no sea acrílico...

Mi marido se cambia de camisa cada día... mis hijos de camisetas o parecido (todas de algodón)

cada 3 o 4 días cambio el mantel con sus respectivas servilletas...

Ni plancho sabanas ni toallas :duda:

Lo que sí hago es planchar casi cada mañana...

 

En un rato viene nuestro informatico particular;) (hijo de unos amigos) y le dará un repaso.... le voy a preguntar que me mire algún portatil bueno dentro de un orden, si me sobrara:sinunduro: me compraba un mac.... hay tantas cosas que me apetecen8) todas sobre fotografía pero cuestan tanto:(

así que me conformaré con lo que tengo que no es poco:D

 

Eso que has puesto de Pinterest.... otra manera de aprovechar las cosas:up:

 

:beso:

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@Missis pues tengo cosas de lino y de algodón, pero ni manteles, ni servilletas ni sábanas, ni camisas ni pantalones, nada de nada, todo bien estiradito, dobladito y sin problemas, la arruga es bella, al menos para mí...:dientes:solo casos de extrema necesidad, como algún pantalón o camisa de algodón que, por lo que sea, quedó demasiado arrugado, pero nada más...yo creo que son costumbres, manias o como quieras llamarle:duda:;)

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Buenos días!!

Paso volando, ando liadisima:huh:

Ayer os leí un poco,  @womangirl espero que te deje de doler la muñeca, es muy fastidioso.

@encarnasao cuanta razón tienes, la verdad es que yo también soy muy quejica y no nos damos cuenta porque somos unas afortunadas:up:

@Isthar esos 2 días de agua para los huesos fatal, pero vuelve el solecito:D

Ya no recuerdo a quien mas tenia que decir algo.

Os deseo que paséis una semana estupenda. Yo volveré el domingo que viene y ya a la rutina:beso::beso::beso::beso::beso:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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