Vuelvo a las andadas

[Paula. 94]

Blackie, estamos iguales! Yo cuando bajé mis 20 kilazos buscaba trucos para no salirme de mis puntos, por ejemplo en medio de los cumpleaños tomaba litros de agua y así  comía menos, si había cena familiar planificaba mis puntos el día anterior,entonces ocupaba muy poquitos puntos en el día, y los dejaba casi todos para la noche, en fin....

que si queremos que nos resulte hay que volver a ponerse cabezonas con las pautas, jajajaja, y seguro que ahora que estamos repuntando este ladito del foro al que quiero tanto, lo vamos a conseguir...que no es lo mismo que estar al lado donde todas hablan de PP, porque si bien las chicas eran fenomenales, al final no era "mi casa" que es como yo siento este ladito de la Flexipoint.

Yo empecé hace 2 semanas, el 13 de Octubre ,  con 78,500 kgs, el viernes pasado la pesa marcó 78,300 y  hoy  76,200 asi que estoy demasiado feliz, porque  en 2 semanas ya van -2,300kgs  y  si sigo asi,  este ritmo en menos de lo que yo piense habré bajado mis primeros 10 kilos. 

A seguir adelante chicas, esta vez seremos imparables y lo vamos a lograr.

 

Un beso guapas!!!

 

 

 

 

Editado 31 de Octubre de 2015 por Paula.

[blackie93 186]

Llegó el día.

Vengo a fichar. Finalmente han sido 71,4 kg. 2.6 menos. Y el finde me he pasado porque salí de cañas. No sé donde puse mi fuerza de voluntad, pero no la encuentro.

Bueno, a ver esta semana, espero conseguir volver a la decena del 6, sólo son 1,4 kilos. Pero el domingo tengo comida en el chino con mi familia, otra vez. PFFF, se irá todo a la mierda y volveré a ver el 74 como poco.

En el chino no hay nada que sea bien de comer cuando estas contando puntos.

 

 

[Paula. 94]

Y por qué no cambias tu día de peso? Es que los fines de semana siempre sale alguna comida familiar y la idea es que la dieta se adapte a uno y no al revés.

Deberías dejar el miércoles o viernes para pesarte, así aunque te pases el finde tienes 3 o 5  días para compensar!  :

Yo este finde tuve el cumple de mi hijo menor, cumplió 7 añitos, y me comí los puntos de todo un año jajajajaj, pero no importa, esta semana un pelín de ejercicio y no salirme de mis puntos y ya está. No me importa ir de apoco perdiendo, lo que no quiero es volver a subir.

Y las demás chicas donde están?

Cuéntennos cómo van! Saludos 

 

[blackie93 186]

Y por qué no cambias tu día de peso? Es que los fines de semana siempre sale alguna comida familiar y la idea es que la dieta se adapte a uno y no al revés.

Deberías dejar el miércoles o viernes para pesarte, así aunque te pases el finde tienes 3 o 5  días para compensar!  :

Yo este finde tuve el cumple de mi hijo menor, cumplió 7 añitos, y me comí los puntos de todo un año jajajajaj, pero no importa, esta semana un pelín de ejercicio y no salirme de mis puntos y ya está. No me importa ir de apoco perdiendo, lo que no quiero es volver a subir.

Y las demás chicas donde están?

Cuéntennos cómo van! Saludos 

 

Pues todavía no lo quiero cambiar, porque entonces me iba a comportar como con la propoints, y me comía todo lo inimaginable el finde y luego no lo iba a poder recuperar, me conozco.

Prefiero estar así un par de meses y coger ritmo y agilidad con los puntos y después mi día de peso será el jueves, como lo fué la otra vez.

¿Pero has perdido algo Paula?

[Paula. 94]

Claro que si!   Empecé hace 2 semanas, con 78,500 . La primera semana bajé a 77,100 y esta semana la pesa marcó 76,200 asi que voy genial.

La primera semana perdí  - 1,400kgs y la segunda -900g .

Siempre lo he hecho igual : 5/7 o sea, los findes me olvido de la dieta pero la hago perfecta de lunes a viernes. A mí al menos me funciona por eso no quiero cambiarlo, es más cómodo, así si tengo que salir con mi familia a comer a algún lado como un cumpleaños por ejemplo, no ando pensando en puntos, sólo disfruto  

 

 

 

[vatrex 6]

buenos días a todas, pues yo me pese ayer para empezar a puntuar y empiezo con 75.5 Kg. Me volveré a pesar el viernes, porque me gustaría tomar ese dia como referencia.

¿Quereis que abramos un post de Reto Navidad o Seguimiento o algo asi? Asi podemos ponernos ahí el peso todas las semanas y ver los que vamos perdiendo. También podríamos poner nuestros menus y asi nos damos ideas de unas a otras.

¿Qué os parece?

[blackie93 186]

Ok, pues si quereís abrimos el post del reto y el de los menús.

Para poner ciertas reglas y cada una mantener la tabla, podíamos ir copiando el post y actualizarlo. La siguiente que ponga, lo copia / cita y lo actualiza y así se mantiene

con el de los menús igual, cada día cada una de nosotras escribe el post con su menú, y a lo largo del día lo edita para ir completando. Os parece.

[blackie93 186]

Voy a abrir el post de los menús

[vatrex 6]

Vale genial, pues yo abro uno para reto de Navidades y con el tiempo lo vamos ampliando.

Quien quiera apuntarse al reto que vaya poniendo peso de inicio y si puedo ire haciendo tablita como el año pasado.

[blackie93 186]

Vatrex, si son 8 semanas terminaríamos el lunes 28 de diciembre, queremos terminar en esa fecha???, yo terminaría la semana de antes, que luego empezamos con las fiestas.

Bueno pues te pongo en ese post mi peso de inicio y mi reto, ok?