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Galletas integrales choco-nueces

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marisalas

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De todos es conocida ya, mi adicción a las galletas, me encantan y estas son ricas, ricas, probadlas y me contáis.
La receta es de un blog que he descubierto hace poco, "La chica de las recetas", estupendo, estupendo.

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ingr.
400 gr. harina integral
200 gr. azúcar moreno
2 huevos
100 gr. chocolate amargo en trocitos grandes (he puesto pepitas de chocololate)
100 gr. nueces en trocitos grandes
100 gr. aceite de girasol (Koipesol Delice repostería)
1 cucharadita de levadura en polvo Royal
una pizca de sal

prep.

1. Si no tenemos el chocolate y las nueces en trozos, trocear el chocolate durante 4 segundos, velocidad 4 y las nueces durante otros 4 segundos a velocidad 5. Reservar.
2. Mezclar en el vaso el aceite, los huevos y el azúcar 15 segundos a velocidad 4.
3. Añadir la harina, la sal, la levadura Royal, las nueces y el chocolate. Programar 30 segundos, vaso cerrado, velocidad Espiga. Al finalizar hay que terminar de mezclarlo bien con ayuda de la espátula. Es una pasta bastante dura y cuesta manejarla con la espátula
4. Con las manos bien limpias hacer bolitas (más o menos con la cantidad de masa que se coge con una cuchara). Aplastarlas un poco con las palmas de las manos y colocarlas sobre una bandeja de horno (con papel de horno o con la lámina de silicona). Una vez sobre la bandeja darles unos golpecitos con las yemas de los dedos para que tengan un aspecto más irregular
5. Hornear unos 12-15 minutos a 180 grados (mis bolas de masa eran grandes y han salido unos galletones impresionantes, las he tenido en el horno 20 minutos) en la parte baja del horno para que no se tuesten demasiado.

Espero que os guste. Besos bombones.

:beso::beso::beso::beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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