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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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@Vicky yo no uso secadora...no tengo:dientes:pero cuando se seca el plumas le doy unos cuantas sacudidas y que se vayan colocando cada una en su sitio...:lol: por cierto...porque no secas la ropa al aire libre????:duda:con los aires tan serranos que hay por ahí....;);)

Editado por neska
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Buenos días :coqueta:

@Missis, que susto! Ahora a pasar estos días tranquilos :beso:

@encarnasao, a ver si la gente se anima a comprar para los regalos de Navidad :beso:

@neska, me río con tu inciso :lol: No se si hay alguna explicación, pero el cuerpo es muy listo por sí solo :lol:

@Vicky, yo lavo los plumíferos y los seco al sol. Cuando están bien secos las plumas vuelven a su sitio.

Yo tengo el día tranquilo. Por la tarde quiero hacer un bizcocho de chocolate, a ver si puedo...

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@Vicky yo no uso secadora...no tengo:dientes:pero cuando se seca el plumas le doy unos cuantas sacudidas y que se vayan colocando cada una en su sitio...:lol: por cierto...porque no secas la ropa al aire libre????:duda:con los aires tan serranos que hay por ahí....;);)

Entonces le daré unas sacudidas con ganas  :lol:

El plumas lo pongo directamente en el radiador porque una vez se quedó con algo de humedad y olía mal :grrr: así que desde entonces al radiador para que se seque bien... el resto lo tiendo dentro porque me sobra un cuarto y lo utilizo de tenderete :lol:

abro la ventana para airear y ya :duda:

 

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Buenos días :coqueta:

@Missis, que susto! Ahora a pasar estos días tranquilos :beso:

@encarnasao, a ver si la gente se anima a comprar para los regalos de Navidad :beso:

@neska, me río con tu inciso :lol: No se si hay alguna explicación, pero el cuerpo es muy listo por sí solo :lol:

@Vicky, yo lavo los plumíferos y los seco al sol. Cuando están bien secos las plumas vuelven a su sitio.

Yo tengo el día tranquilo. Por la tarde quiero hacer un bizcocho de chocolate, a ver si puedo...

@Raopi pues a mi se me quedan apelmazadas, no sólo con mi plumas, con el de V también :duda: será que centrifugo poco? es lo que pone en la etiqueta...

A ver si te da tiempo a hacer el bizcocho :dientes: mira que me gusta hacer dulces pero llevo una temporada que no me llama...

Disfruta del día tranquilo :beso:

 

 

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Buenas casi tardes,como siempre esperando a la niña para comer,el padre hoy tambien come con nosotras ,que tiene unos días de descanso y no tiene que trabajar:lol:

Yo la misma rutina de todos los días,gym y a venir corre que te corre a hacer la casa por encima,ahora sólo limpio a fondo los sábados:lol:

El día con niebla como toda esta semana y parte de la pasada,y encima no levanta en todo el día:evil:.

Ishtar,que disfrutes del club de lectura:beso:

Missis espero que todo vaya bien:beso:

Vicky como lavas los plumas,yo los llevo a la tintorería pero si quedan bien en casa,me animo:beso:

Que paseis un buen día.

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Buenas casi tardes,como siempre esperando a la niña para comer,el padre hoy tambien come con nosotras ,que tiene unos días de descanso y no tiene que trabajar:lol:

Yo la misma rutina de todos los días,gym y a venir corre que te corre a hacer la casa por encima,ahora sólo limpio a fondo los sábados:lol:

El día con niebla como toda esta semana y parte de la pasada,y encima no levanta en todo el día:evil:.

Ishtar,que disfrutes del club de lectura:beso:

Missis espero que todo vaya bien:beso:

Vicky como lavas los plumas,yo los llevo a la tintorería pero si quedan bien en casa,me animo:beso:

Que paseis un buen día.

Buenas tardes @womangirl

Haces muy bien en limpiar a fondo los sábado y el resto de la semana aprovechar para otras cosas :D

Que hartita de niebla tienes que estar :herida: yo temiendo la semana que viene porque el solecito anima un montón :coqueta:

Pues acabo de leer en el otro plumas que no se puede usar secadora :bate: así que lo haré igual con este si las plumas me quedan apelmazadas :lol:

Yo lo lavo en agua fría y con un centrifugado bajo (yo a 600) le dejo en el radiador hasta que está bien seco (le doy la vuelta una vez) porque una vez lo sequé al aire y no terminó de secarse y olía a rancio... y luego le meto en la secadora con una pelota de tenis, así le da golpes al girar, pero muy poco rato lo justo para que las plumas se suelten,  unos minutos y en mi secadora los últimos 30 minutos son aire frío, así que lo pongo ahí... una vez intenté secar uno en la secadora desde que lo saqué de la lavadora y me lo cargué :bate: pero de los errores se aprende :lol:

Disfruta de la comida! :beso:

 

Niñas me voy a llevar a V y luego a tomar café :fiesta: feliz tarde para todas! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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buenas tardes, mis niñas guapas del foro :beso:

Vicky, gracias por recordarme el colirio :beso: ufff que día, mi principe tiene concierto esta noche, un grupo que viene creo que de EEUU y es su único concierto en España, yo no puedo con tanto estrés, él sólo lleva toda la movida, que si el catering, que si las entradas, los flyers, bueno, bueno, bueno... comida para 30, así que no me queda otra que ayudarle, pero lo que más rabia me da es que de tanto estrés el azúcar lo lleva descompensao :( ojalá le vaya todo muy bien, hoy va la prensa y la tv, así que todavía más presión.

Missis :( lo importante es que le operen cuanto antes :beso: 

Mis niñas, para variar voy de culo

 

un abrazo para todas, toítas, toas :beso: 

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buenas tardes, mis niñas guapas del foro :beso:

Vicky, gracias por recordarme el colirio :beso: ufff que día, mi principe tiene concierto esta noche, un grupo que viene creo que de EEUU y es su único concierto en España, yo no puedo con tanto estrés, él sólo lleva toda la movida, que si el catering, que si las entradas, los flyers, bueno, bueno, bueno... comida para 30, así que no me queda otra que ayudarle, pero lo que más rabia me da es que de tanto estrés el azúcar lo lleva descompensao :( ojalá le vaya todo muy bien, hoy va la prensa y la tv, así que todavía más presión.

Missis :( lo importante es que le operen cuanto antes :beso: 

Mis niñas, para variar voy de culo

 

un abrazo para todas, toítas, toas :beso: 

Buenas tardes @alumna!

Espero que el concierto que organiza el príncipe vaya muy bien :porfavor: menudo estrés debéis de llevar los dos :herida:

A ver si ha mejorado un poquito la tarde :beso:

 

 

 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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