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El desayuno del domingo,

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encarnasao

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Buenas tarde 

Muchisimas gracias `por acordaros de mi. :beso:

Llevo un puente sin parada....comida /cena..y vuelta a empezar..

Hoy me los traje a casa a comer fabada y tarta de gijonesa. Pues tal fabada k pense k me salian de la olla..a rasss..y no la tenia mayor.., ja,ja,ja

Ahora acabo de largarlos a todos..una a currar, otros al furbol y otros a dormir la siesta..antes de volver a la carga..pork habra k cenar..y asi hasta el martes. Juro k el resto de la semana me vuelvo conejo y me dedico al verde 

Encarna, ¡ te podias haber venido, k una mas no se notaria y somos medianamente normales !!!.. a mi me encanta kedar sola..sera la costumbre, el contrario curro siempre a turnos, noche incluida..hasta ahora k ya vive como los humanos, ja,ja, con horario normal, Asi k me monto mi mundo tan ricamenteee. Ahora recogi sola en 5m..si me ayudan y empiezan donde??..como??..amos k tardo mas seguro, ja,ja,ja

Viky, k in-vidia me das..este año estoy muy sosa...no tengo ganas de innovar nada..asi k repeti todo lo del año pasado

Virginia k gusto k nuestra princesa lo pasase tan bien en el cine !!

Lo dicho un te y un ratin de sofa a mi bola para reponer energia y vuelta a subir al tacon..

BSSSSSSS gorrdosss

buenas y felices tarde cova:)

madre mia que comilona :o ya me habría gustado estar mas cerca;)

a eso también estaba acostumbrada, incluso se iba varios meses hacer cursillo, pero era distinto, estaban los niños y no me daba tiempo a aburrirme, tenia que hacer de comer y lavar y planchar, pero estos dias no tengo nada que hacer, ni ganas :(

un cafetico y sigue disfrutando del dia :beso::beso::beso:

 

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:)Buenas noches,

No he entrado antes por lo que os conté, que estoy con mis hijos, pero no quiero dejar pasar el día sin entrar al desayuno de mi Encarna:beso:

:fiesta::fiesta:¡Felicidades, Cova, espero que hayas pasado un día bonito!:fiesta::fiesta:

Me alegro mucho, Virgi, de la tarde de cine. Siempre que te veo relajada o contenta por el motivo que sea, me alegro mucho:beso:

Vicky, me encanta que tengas esa ilusión siempre por hacer todo lo posible para que tu hijo tenga una infancia bonita :beso: 

Mañana trabajo, pero rara vez me disgusta o me enfada. Debe ser que tengo muy asumido que vivir es trabajar y trabajar es vivir (desearía que todo el mundo tuviera acceso a un trabajo digno)

Feliz noche amigas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Felicidades Cova que estés pasando un día estupendo de cumpleaños

Encarna ya siento que estemos tan lejos nos hubiéramos ido a dar una vuelta aunque Madrid hoy es una locura la cantidad de gente por el centro daba miedo

os he leído a todas experto que paséis un buen puente las que lo tengáis y las que curramos sea leve

Besos para todas missis,  alumna, Vicky, raopi,Neska,  maqui, Vero, Celia y las que aún no han entrado :beso:

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:)Buenas noches,

No he entrado antes por lo que os conté, que estoy con mis hijos, pero no quiero dejar pasar el día sin entrar al desayuno de mi Encarna:beso:

:fiesta::fiesta:¡Felicidades, Cova, espero que hayas pasado un día bonito!:fiesta::fiesta:

Me alegro mucho, Virgi, de la tarde de cine. Siempre que te veo relajada o contenta por el motivo que sea, me alegro mucho:beso:

Vicky, me encanta que tengas esa ilusión siempre por hacer todo lo posible para que tu hijo tenga una infancia bonita :beso: 

Mañana trabajo, pero rara vez me disgusta o me enfada. Debe ser que tengo muy asumido que vivir es trabajar y trabajar es vivir (desearía que todo el mundo tuviera acceso a un trabajo digno)

Feliz noche amigas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenas tardes maqui:)

me alegro que hayas disfrutado de tu familia;)

pues si hoy en dia el trabajo es una alegría.

que descanses :beso::beso::beso:

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Felicidades Cova que estés pasando un día estupendo de cumpleaños

Encarna ya siento que estemos tan lejos nos hubiéramos ido a dar una vuelta aunque Madrid hoy es una locura la cantidad de gente por el centro daba miedo

os he leído a todas experto que paséis un buen puente las que lo tengáis y las que curramos sea leve

Besos para todas missis,  alumna, Vicky, raopi,Neska,  maqui, Vero, Celia y las que aún no han entrado :beso:

buenas tardes araceli:)

no me habría importado tener que anda a codazos :lol: antes que pasar todo el dia sola en casa.

que descases  :beso::beso::beso:

 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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