RETO SEMANA SANTA 2016

[blackie93 186]

hace 14 horas, Cordobesaguapa dijo:

Osti, por fin encuentro el post 

Yo me pesaré el viernes, me esperareis no?

Me apetece mucho!!!!!

Ok, supongo que como nadie se pesará en sábado o domingo podemos poner el día tope para dar el peso este viernes?

hace 14 horas, Cordobesaguapa dijo:

Habría que añadir en el título ´2016

Hecho!

 

hace 10 horas, NURIA49 dijo:

Llegué!!!!!! y ahora, por donde empiezo, que dieta es la que estais haciendo, porque con tanto poins, tanto flexi, etc, no de por cual decantarme. Cual me recomendáis?

Yo estoy con la pp, lo que no se es si es pp2 o qué leches. La documentación que tengo es de la primera y de cuando salieron los DAS, pero yo DAS no suelo hacer, al menos hasta que empiece a bajar en condiciones en lugar de a subir.

La sp no tengo ni idea de ello, sólo se que por ahí dicen que es mucho más una dieta estricta, así que para mi queda descartada salvo que tenga el agua al cuello (por ahora no voy a apuntarme al online, porque lo estuve en julio hasta septiembre y luego me daba pereza la mierda de aplicación del móvil que va como el culo de lenta y si no tienes conexión te jodes)

hace 10 horas, carmanyola dijo:

La mayoría hacemos flexi+18, pero no excluimos a nadie. Cuantas más seamos, más motivadas

En mi caso pp no me fue muy bien y la nueva sp la desconozco.

Deberías leer e informarte, a ver cual te va mejor

Hago la pp porque tengo una aplicación de móvil para pp. Pero no utilizo reservas, sólo utilizo los bonopoints, ni tan si quiera ahorro puntos.

hace 9 horas, NURIA49 dijo:

Ya me he decidido por la sp, a ver como funciona. Me peso mañana y os digo.

Gracias por estar a mi lado. Una pregunta, soleis hacr grupos de Whas?.

Nos vemos

Yo lo del whatsapp lo veo una pérdida más de tiempo, porque como dice carmanyola da mucha pereza hacer según qué cosas. Consume toda la batería del móvil y llegado un punto dependiendo de la gente que haya, es imposible seguir conversaciones que además a menudo no tienen que ver con la dieta.

 

[blackie93 186]

hace 3 minutos, NURIA49 dijo:

Hoy he empezado, pero con la web me llevo mal, no funcionan bien las cosas. Otra vez que lo intenté con ellos me pasó lo mismo y al final desistí.

Vamos a ver que sucede ahora. Dicen que están preparando con nuevas opciones y cosas, pero me da que no se yo.

Bueno luego me pesare y lo pondré aquí. Por el momento he desayunado dos mandarinas, un te con un poco de leche de avena, 50 grs de pan integral y dos lonchas de jamon cocido sin grasa. Para la ofi me llevo un cafe y una manzana, como lo veis?

 

Yo ya te digo que la web y la aplicación móvil son una verdadera castaña y así se lo hice saber cuando me di la baja. Acabé sin hacer ni dieta ni nada por no buscar puntuaciones.

Su problema es que quieren salvaguardar tanto la información que necesitan de conexión a internet constante, y no permiten trabajar offline, lo cual me parece un error. Además deben tener consultas muy pesadas, tarda mucho en actualizar la información del diario de puntos incluso por la web.

Por cierto, buen desayuno!!

Yo he desayunado 100 ml de leche con 100 ml de café, 30 gr de copos de avena, una tortilla de 2 claras, y un vaso de zumo de naranja natural con toda la pulpa, por un total de 4 pp. Para comer son judias pintas con verdura y una ensalada de espinaca, algo de coliflor de la cena, zanahoria rallada, remolacha rallada, apio rallado, un queso pequeño de burgos 0%, una ct de aceite oliva, con una cucharita de mermelada de ciruela light y vinagre de módena, comino y sal para la salsa. Aún no he calculado los puntos pero no será mucho.

20 gr de nueces peladas (3pp), 2 mandarinas, una manzana, 2 kiwis, un queso de burgos 0% (1), y mucho, mucho te, porque hasta las 18.10 no salgo y antes de ir a casa toca otra clase de ciclo, para terminar llegando a cenar a las 21.00 (salmón al vapor)

Vaya empacho!

 

 

[mariajje 56]

Hoolaa chicassssss!!

 

Ayer no pude entrar!!! me uno al grupo por supuesto!!

MI peso inicial es de 73.800kg (esta semana no perdí nada no se pq) pero bueno, no sé qué peso poner porque mi reto es llegar a los 68 pero lo veo muy dificil así que pondré los 69kg así veo el 6 en decenas que hace años que no lo veo!!!!!! A falta de Paula subí la tablita del reto de Navidad.

Mucho ánimo!!!!!!!!

[blackie93 186]

hace 3 minutos, mariajje dijo:

Hoolaa chicassssss!!

 

Ayer no pude entrar!!! me uno al grupo por supuesto!!

MI peso inicial es de 73.800kg (esta semana no perdí nada no se pq) pero bueno, no sé qué peso poner porque mi reto es llegar a los 68 pero lo veo muy dificil así que pondré los 69kg así veo el 6 en decenas que hace años que no lo veo!!!!!! A falta de Paula subí la tablita del reto de Navidad.

Mucho ánimo!!!!!!!!

apuntada, acabo de actualizar la tabla del reto de SS.

[mariajje 56]

hace 2 horas, blackie93 dijo:

Yo he desayunado 100 ml de leche con 100 ml de café, 30 gr de copos de avena, una tortilla de 2 claras, y un vaso de zumo de naranja natural con toda la pulpa, por un total de 4 pp. Para comer son judias pintas con verdura y una ensalada de espinaca, algo de coliflor de la cena, zanahoria rallada, remolacha rallada, apio rallado, un queso pequeño de burgos 0%, una ct de aceite oliva, con una cucharita de mermelada de ciruela light y vinagre de módena, comino y sal para la salsa. Aún no he calculado los puntos pero no será mucho.

20 gr de nueces peladas (3pp), 2 mandarinas, una manzana, 2 kiwis, un queso de burgos 0% (1), y mucho, mucho te, porque hasta las 18.10 no salgo y antes de ir a casa toca otra clase de ciclo, para terminar llegando a cenar a las 21.00 (salmón al vapor)

Vaya empacho!

 

 

Blackie y yo que me quedaría con hambre jaja ayyy estoy acostumbrada a comer mucho pan y aún con la dieta muchas porquerías, cada día meriendo un bocata!! luceno ceno  claro y tambien con pan!! es mi perdición! pero debo aprender a comer mas sano....

[blackie93 186]

He estado revisando para hacer el nuevo plan, pero como el online paso, el de las reuniones es imposible por falta de tiempo, miré un posible kit para casa, y hay uno, que tiene los 3 libros de compra, restaurantes y diario por 22 euros, si con la calculadora nueva se pueden obtener mis sp, y con los libros tengo las puntuaciones, lo mismo me apunto, a ver si le doy un empujón a esto.

[mariajje 56]

Nuria bienvenida, yo hago la flexi de toda la vida, la he hecho un par de veces y me ha ido muy bien así que para qué cambiar, no me entero de points extras, días saciantes y mil y un cambio...

[blackie93 186]

Ahora, mariajje dijo:

Blackie y yo que me quedaría con hambre jaja ayyy estoy acostumbrada a comer mucho pan y aún con la dieta muchas porquerías, cada día meriendo un bocata!! luceno ceno  claro y tambien con pan!! es mi perdición! pero debo aprender a comer mas sano....

nooo, si hambre es de lo que más me queda, bueno eso y un poco de paciencia pero poca.

El pan es el mejor invento del hombre. Lo único que estas semanas intento cortarme un poco, luego ya me empezaré a traer mis 50 gr de bocata con pavo al curro.

 

[mariajje 56]

Ahora, blackie93 dijo:

nooo, si hambre es de lo que más me queda, bueno eso y un poco de paciencia pero poca.

El pan es el mejor invento del hombre. Lo único que estas semanas intento cortarme un poco, luego ya me empezaré a traer mis 50 gr de bocata con pavo al curro.

 

A mí es que mi bocata con salchichón de pavo y tomate me da la vida jajajaj, que es eso de los sp?? nuevo programa??? joe va  a ver que hacer un master...

[blackie93 186]

mariajje, tienes alguna buena aplicación para el móvil con el cálculo de puntos de la flexi, la lista, etc

yo empecé así, pero no tenía los puntos en el móvil, ni los libros ni notas para imprimir. Paulita me envió la lista para imprimir, pero es una burrada de hojas. 

Al final cambié a la pp porque encontré una aplicación móvil que lleva el listado completo y puedes añadir más alimentos y calcular su puntuación.

Es cierto que con la pp no he perdido peso, pues cuando empezaron con ella yo comenzaba el mantenimiento. 

Lo que intento es no usar reservas, y no hago DAS ni nada de eso.

Las porciones siguen siendo del mismo tamaño que con la flexi, pero algo nodebe ir bien, creo que es más bien por el tema psicológico, que poco a poco te das concesiones que al final, zasssss, las pagas