RETO SEMANA SANTA 2016

[NURIA49 87]

hace 4 horas, carmanyola dijo:

Nuria49, la cantidad no esta limitada, pero por experiencia propia,( yo que soy un agujero negro), si no tienes un poco de freno tampoco adelgazas 

Días de no contar o das o como quieras llamarle, van súper bien porque no te agobias contando puntos.

En el apartado Entulinea, hay una recopilacion de recetas para DNC fabulosa 

Me parece buena cosa esta de no contar, ademas  en tulinea me han dicho que puedo hacer los dias que quiera. Este fin de semana la haré  sábado y domingo a ver que pasa. Ahh, se me olvidaba 93,100 hoy viernes.Bsssss

 

 

[LiABcN 105]

Ponme peso inicial y del dia 11 los 147,7 pleaseeeee !!!  

 

 

jijiiji

[NURIA49 87]

buenos dias a tod@s, Hoy estoy en mi da de no contar,y me hago una pregunta: voy a hacer para comer lasaña de verduras con bonito y todos los ingredientes no se puntúan, así lo dice la lista. Esto es así?, aunque vayan juntos, con una cucharadita de aceite no?.tengo dudas con el aceite porque lo he metido en  el diario y si que me contaba. Algo hago mal?. Bueno Feliz sábado a tod@s

Las recetas para DNC, en la web no se donde estan, todas las que he visto puntuan.Sabeis si tenemos recetas para hacer con thermomix para no contar?

El desayuno me ha gustado mucho: 3 mandarinas, te con leche y pechuga de pavo. 

[carmanyola 40]

Hola chicas!!

 

Nuria, las recetas están en el subforo de Entulinea de weight watchers. Voy a subir el post para que lo encuentres fácilmente 

Antes las dos primeras cucharadas de aceite eran gratis.

El atun, al natural.

[LiABcN 105]

Voy a comprobar las recetas q hay en Entulinea y si los alimentos q salen siguen siendo aptos para DAS en el feel good pondre un post... asi tb añadimos nuevas recetas!

Enviat des del meu G7-L01 usant Tapatalk

[ammiam 3]

Holaaaaa!! Si llego a tiempo me gustaría apuntarme, me pesé ayer viernes y estaba en 63,9... mi objetivo para estas 11 semanas sería bajar a 61.

[carmanyola 40]

Lía, ya nos contarás si ha cambiado la lista de alimentos DAS

Yo suelo hacerlo cuando estoy de vacaciones, por lo menos me mantengo y no me agobio 

[LiABcN 105]

hace 3 horas, carmanyola dijo:

Lía, ya nos contarás si ha cambiado la lista de alimentos DAS

Yo suelo hacerlo cuando estoy de vacaciones, por lo menos me mantengo y no me agobio 

Chicas comprobada

En lo que a la lista anterior respecta, no han quitado nada, tampoco veo nada más añadido a parte del kamut y el trigo sarraceno, que también entran. así que el recetario es válido... lo voy a ir reeditanto y poniendo en el foro de Feel Good! 

 

 

[blackie93 186]

Si, hasta mañana puede quien quiera. Actualizaré la tabla el lunes con todas. Así que si no os veis en la tabla mirarlo el lunes otra vez. 

[womangirl 6.138]

Hola,otra que si puede se apunta,he tenido abandonada la dieta,a ver si soy capaz de retomar.

Peso 74 ahora,y en semana santa me conformo con quitarme 3kilos.