RETO SEMANA SANTA 2016

[Cordobesaguapa 55]

Yo con los flexi,  ahorro 4 diarios y no tengo en cuenta los extras por el ejercicio

[wendy78 103]

Menos mal que ahora no se puede porque como para ahorrar smart points estoy yo, jajaja! 

[NURIA49 87]

Buenas tardes,os estoy leyendo y enhorabuena a todas, por lo menos por intentarlo, bajemos o no, en ello estamos y por eso mismo somos valientes!!!!!!!

Hoy me he pesado y  mi peso de los lunes es de 91,800, ayer el que di fue de 92,200. Así que para aqui el de ayer y para la web el de hoy jajajajjajajaja.

 

Pues lo dicho, enhorabuena y no desaniméis. A mi, personalmente sigo con los DAS, por el momento estupendo. Soy de comer compulsivamente, a veces, asi que me pongo de patatas cocidas o de pasta o arroz, hasta  arriba. Lo que si he incrementado es el ejercicio físico.

Besitos para tod@s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

[Paula. 94]

Hola chicas, yo he tenido una semana difícil, estoy pasando por algunos problemas personales que me tienen no centrada 100% en la dieta.

Viernes , sábado y Domingo fueron un desastre, me pasé mil puntos, comí helado y chocolate por las noches, en fin....controlaba en el día pero las noches no fuí capaz.

Aún así para hoy inexplicablemente no he subido un gramo. Sigo en 76,4 !!! Esta no dieta es maravillosa!!! Cuando hice una vez una dieta en la que bajé de peso rápido, apenas

[Paula. 94]

Hola chicas, yo he tenido una semana difícil, estoy pasando por algunos problemas personales que me tienen no centrada 100% en la dieta.

Viernes , sábado y Domingo fueron un desastre, me pasé mil puntos, comí helado y chocolate por las noches, en fin....controlaba en el día pero las noches no fuí capaz.

Aún así para hoy inexplicablemente no he subido un gramo. Sigo en 76,4 !!! Esta no dieta es maravillosa!!! Cuando hice una vez una dieta en la que bajé de peso rápido, apenas me salí un poquito,recuperé el doble de lo que había bajado, y con la flexi no me pasa eso.

Espero esta semana ver el 75,9 ...besos!

[NURIA49 87]

Buenos dias a tod@s, 

Tenemos un tiempo especial aquí en Asturias, así que eso anima a salir a caminar. buen dia a tod@s y nos vamos contando. ( ssshhhhh, ahora ya estoy en la oficina.... que no se enteren!!!!!!)

Besitos

[Paula. 94]

Yo tengo los niños en casa , porque están de vacaciones hasta Marzo así que no puedo hacer mis caminatas rápidas que tanto me gustan, pero en un ratito salgo con ellos a andar al menos 1 hora cerca del parque...  

[wendy78 103]

Yo lo del ejercicio lo tengo complicado, por las tardes con los 3 imposible y por la mañana tengo siempre tantas cosas que hacer que no encuentro el momento, voy a ver si retomo un juego se zumba que tengo para la wii, algo es algo

[LiABcN 105]

hay que sacar ni que sea media horita pra andar por la calle ni que sea

[Cordobesaguapa 55]

Uff, si ahorro puntos a mediodía, me deja demasiados para la noche, y aunque no me pase al final, me viene mejor hacer cenas más ligeras.

Tengo una lesión y no puedo salir a correr, y hasta andar me molesta. así que no estoy gastando 

Modo desahogo