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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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:) .. Buenos días guapisima y buenos días a toooodas...

14º y no se sabe si va a llover o despejar, de momento las calles están mojadas..

Ayer yo también me quedé pensando toda la tarde en que ... alguien hizo una pregunta y la había dejado sin contestar, pues aún no se quien.. y así estoy.

 tuve una jornada muy dura, así que hoy estoy muerta, espero que me de tiempo a descansar antes de volver porque será igual o peor con la lluvia... 

muuuuuchos besos a tooodas y feliz  jueves

:beso::beso::beso::beso:

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular

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Buenos dias !!!!

seguimos con niebla

:lol::lol::lol: criatura tu no tienes nada mejor que hacer que acordarte de mi a las 2 de la madrugada ? asi como coña te vas a dormir, me estoy acordando de una que diría " coño que susto ", que tienes que poner el coco en modo OFF :beso:

la reunión bien, los que no les gustaba el asunto no estuvieron

hoy tengo que salir a comprar algunas cositas, que mañana me toca hacerles la cena a unas amigas por eso de ser abuela

@Ishtar que te digo yo que soy la abuela :) esta precioso mi niño,  se le nota que va creciendo y tiene a la abuela chocha perdida

pasar un precioso dia :beso::beso::beso:

 

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Buenos diass, nublaillos y lluviosos, pero segun dicen solo sera hoy, mañan vuelve a salir el sol

Asi k hoy me kedare organizando la osera, k tengo k cocinar y limpiar un poco. La jefa vuelve al curro la semana k viene y no kiero dejarle la casa muy atrasada..cuando vea las ventanas...se acordara de mi madre..pero con lo k ha llovido y k mi brazo no esta para esas cosas...( solo tengo 10..y 3 son triples..)

Encarna eso mismo digo yoooo..antes currando hacia lo mismo y ahora ando a carreras todo el dia. No lo entiendo..

Missis me apunto ese salmon

Ala me voy a la cocina y luego a cambiar el polvo de sitio. BSSSSSSSSSSSSSS

 

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Buenos dias chicas!!!!

Aqui estoy con mi peque :)

Hoy dia de pijama, no tengo que ir a comprar ni mandar pedidos hasta mañana, asi que me quedo aqui vagueando :coqueta: y tan a gusto :dientes:

Bueno luego llenare alguna cajita, es que no se ya que guardar más porque ropa que no me pongo ahora ya esta guardada, la de las niñas que no se ponen, tambien esta guardada, cosas de la cocina y baño que no usamos tambien :duda: creo que guardare la ropa de verano del churri y poco más voy a poder guardar hasta que nos vayamos, porque las cosas que usamos hasta que no nos vayamos no puedo meterlas en cajas :o 

Está el patio lleno de cajas :burla:

Para comer ni idea de que hacer, asi que o legumbres o macarrones van a tocar :lol:

Feliz jueves a todas!!!! :beso:

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Buenos días:) solecito por aquí, estos días también había niebla.

A ver si te puedes relajar y dormir algo más:beso:

El otro día ya no recuerdo cual, empecé a escribir, me lié y ya no volví al ordenador. Os he medio leído a días.

El lunes tuve intento de recogida de muestra de heces de la peque, para llevarla y hacer el análisis de sangre, pero no hubo manera. También teníamos cita con el psiquiatra, de momento seguimos igual porque quería bajarle la medicación y no lo ha hecho porque lleva unos meses quejandose de opresión en el pecho.

El martes por fin la analítica, cuando estaban recopilando los tubos pusieron 4 encima de la mesa y la peque le pregunta ¿solo 4?, pobreta a otros les parecerían mucho, al final fueron 6, se portó muy bien y de premio le compré un donuts.

Mis padres estan mejor, aunque la inflamación de mi padre aun no ha bajado del todo, ya no le duele y en un mes le diran a ver que hacen.

@encarnasao ánimos para tu hijo:beso:

El finde lo tenemos repletito de eventos, de hecho empezamos hoy:lol:

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

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holi otra vez...he vuelto!!!:dientes::lol: quería enseñaros esto que he encontrado...ya se que no es fácil, pero no imposible, yo sí he conseguido muchas...:D y si yo he podido...tooooodas podemos....solo hay que querer y....el querer querer...valga la redundancia:);)

Spoiler

Richard Gere recomienda que vivamos así:
1.-Olvídate de la edad cronológica, es sólo un número.
2.-Mejora tus relaciones con los que te rodean, mejorará el aspecto de tu piel.
3.-Despiértate siempre con una sonrisa..
4.-Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil.
5.-Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.
6.-Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo.
7.- Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender.
8.-Sé por sobretodo agradecido.
9.-Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas.
10.-Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías.
11.-Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo.
12.-Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas.
13.-No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica.
14.-Abre tu corazón, no digas siempre “yo pienso”, incluye en tus mensajes “yo siento”.
15.-Haz todos los días algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos.
16.-No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas… todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades.
17.-Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien.
18.-Practica la bondad y el desapego.
19.-Aprende a recibir.
20.-Juzga menos (mejor nada), ama más.
21.- Vive cada momento, pero si tu mente viaja en el tiempo que sea más hacia el futuro que hacia el pasado.

 

Spoiler

estas fotos las saqué ayer, quería poner las barcas de pesca que llegaban en ese momento, es el barrio de pescadores, pero con el móvil y el sol de frente...puf! pero bueno, la intención vale...:dientes:

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Spoiler

y este bolso me lo regalo mi amiga-vecina de oficina, lo estreno hoy, es pelín pequeño, pero con un poco dde "tetris" entran cosas...:lol::lol::lol:

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Buenas casi tardes,me queda un ratito para comer hasta que venga la niña y se levante el padre,el cumpleañero ya ha comido y está de camino al trabajo,esta noche lo celebraremos con cena de picoteo y una empanada y par de pizzas y tortillas que haré yo.

Aquí hoy llueve,no hace frio,hoy hemos tenido que salir casi corriendo del gym:lol:se le ha ocurrido ponerse a limpiar el jacuzzi y yo creo que se les ha ido la mano con el líquido de limpiar,y nosotras que estábamos en aquagym,menudo olor que no se podía aguantar,así que le hemos dicho a la monitora que abreviara y menuda espantada hemos dado:lol:ni ducha ni nada,me he vestido a todo correr y entre que no me he secado bien y entre el día que hacía he llegado calada,así que ducha calentita en casita y cambio de ropa:lol:.

Ishtar,que tengas buena tarde:beso:

Neska la filosofía esa la tenemos que practicar todos,me das envidia sana con las fotos que nos pones,porque a mí me encanta el ma:beso:

Vicky,cuándo te vayas a la cama,vas a tener que pensar en cosas relajantes,a ver si así duermes mejor,y sino a hacer ejercicio que a mi me ha dado resultado,aunque sigo trasnochando mucho:beso:

Que paseis un buen día.

 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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