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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenos días niñas!

El tiempo se verá más tarde porque ahora no se ve mucho ;) 

Ayer ingresaron a mi tía (por suerte son sólo vértigos dentro de lo malos que son) y quiero ir a verla pero voy a esperar a hablar con mi prima para ver que me dice, a primera hora no creo que ella se levanta más tarde (ayer sobre las 12 de la noche le dieron el alta) así que lo mismo lo dejo para después de comer...

@alumna espero que la princesa hoy se encuentre mejor y podáis descansar un poco las dos :beso: 

Feliz día para todas! :beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

Bizcocho pasiego de chispitadejerez:

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Y de Pinterest, una idea muy guapa :meapunto: y seguro que todas tenemos algún jersey por ahí que no nos pongamos :lol: y una caja aunque sea de Amazon :lol:

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:beso: 

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buenos días, Vicky :beso: y forer@s :beso:

se me han pasado las horas volando, viendo el blog que os he puesto, pero que señora más elegante, qué clase, con prendas low cost o con un valentino,  mi princesa sigue durmiendo, ojalá descanse, yo espero dormir esta noche y que la operación de mi perrita vaya bien <3

toi pelín k.o.

espero que lo de tu tía, pase pronto, los vértigos son horrorosos :(

feliz día, mis niñas guapas del foro :beso: 

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Buenos días,

Ánimo @alumna:beso:

:coqueta:Si quieres te deseo ánimo a ti también @Vicky pero no quiero derrocharlos:coqueta: tú lo entiendes ¿verdad?

Oye, eso de Pinterest... ¿cómo diablos se hace? si nos fiamos por las fotos: cortas, remetes y voalá pero a mí me da que no...:anda-ya:te tengo dicho que no pongas tonterías que no sirven pa na... pero tú dále ahí.

¿ @encarnasao cómo vas, te ha cogío ojeriza ya la nueva?

Besis a todas!:beso::beso:

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:) Buenos días guapisima y buenos días a toooodas...

Siento  lo de tu tía Vicky, lo del vértigo es latoso, mi padre lo ha pasado y pobrecito... 

sigo pachuchina, no mejoro a la velocidad que quiero... voy a llevar a la peque al bus y volver al médico.

niñas... disfrutar el día...besos a toooooodas. :beso::beso:

.... si os gustan los  mejillones, echar un vistazo a la receta que puse ayer... la peque (que normalmente tengo que obligarla a comer uno ó dos) se comió un montón y con muchisimo gusto...

 

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buenos días @Vicky y todassssssssssss:)

saladito plissssssss, gracias;)

día medio nublado, más fresco que ayer...8)

Siento lo de tu tía...yo los tuve solo una vez y lo pasé fatal, me agarré al cuello de la doctora y no la soltaba...que mal...:(

realmente ayer no fué un gran día para mí, aparte de los olvidos, entre ellos también las gafas de sol, sin las cuales veo menos que un pez frito, porque me lloran los ojos...8)pues a la noche me corté con uno de los maravillosos cuchillos:herida:el caso es que antes de meterme en la cocina le dije a M: -a ver cuanto tardo en cortarme... y mira...@Vicky si en algo estimas tu salud, no leas esto, que te marearás...:dientes:

Spoiler

lo más gracioso es que no ha sido un corte normal, me he llevado la punta de la yema del meñique de la mano derecha..:nodigona:pero no haciendo nada de cocina,:duda:estaba lavado, secándose encima de un trapo, (estos tienen una funda para evitar estas cosas, pero como estaba mojado y no lo había hecho pues.... pero ya he escarmentado...:bate:)  y yo fuí a secarme en ese trapo, pasando los dedos justo por donde estaba el filo del cuchillo...:( total, que aquello parecía la matanza de Texas... como tomo adiro pues claro...total, lo desinfectamos, curamos y presión a tope para que aquello parase,:nodigona: duele mucho, ahora iré a que me curen de verdad:herida:

Bueno, ya veremos si podré ir al gym:duda:en fin, son cosas que nos pasan a los que entramos en la cocina, pero nada, mala suerte, hay cosas peores:anda-ya:

Ayer no pude comer hasta las 6 de la tarde, resulta que llevaba.....

Spoiler

....dos días sin ir al wc, y me dolía el estómago, pues no me entraba nada, así que guardé las alitas en la nevera para hoy, y bueno al llegar a casa, como ya había tomado de todo para solucionarlo pues funcionó:up:entonces comí una tostada con pavo y a la cena otra, y a ver que pasa hoy...:duda:

Lo que más me fastidia es que cuando se lo digo al médico enseguida empieza....que si toma kiwi, que si fibra, que si verduras, que si....y me dan unas ganas de darle un zasca!:bate: en to los morros que...uf! que hartura, como si no lo hiciese, si yo creo que hasta a veces abuso de ello...que tampoco es bueno...en fin,:anda-ya:

 

Bueno, ya me he desahogado...:lol::lol: creo que hasta me duele menos:lol:

@alumna no sabía que operaban a tu perrita, lo siento, que vaya todo ok y tu nena se mejore y tú te animes y todo lo bueno que te mereces...:beso:

Bueno, pues nada, que hoy lo que se me ha olvidado es el cable para descargar las fotos del teléfono...:lol:

Besukis a todassssssssssssss:beso::fiesta:

ah! se me olvidaba, @Vicky la soja del mercawoman no es la salsa, es la leche y es esta....

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y lo cuchillos marca Ernesto

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Buenos días:)

Un poco frescos pero es lo que toca:porfavor: Miedo tengo que como dice.... la marmota se ha acabado el invierno:nodigona: pero si aquí no hemos tenido... ya veremos como viene el calor... sólo de pensarlo tiemblo

Hoy día tranquilo, eso espero... tengo los ingredientes de la tarta de zanahoria, pero el molde que compré ayer de albal creo que es pequeño.... eso significa salir a comprar:duda:

Gijo... a ver si mejoras niñaaaa que tu como Encarna, :beso: será el parentesco?:dientes:

@neska  lo del corte en el dedo.... nos lo conocemos, yo tuve uno tontisimo al estrenar la mandolina pero lo malo es que me llevé parte de yema del dedo... muy poca pero suficiente para que cada vez que me lo curaban se volvia a abrir y eso era un chorro continuo... vino una amiga médico y me puso como si fuera un esmalte (para los cortes ) y al aire y en alto... fué la única manera... asi que lo tengas en cuenta:beso:

@Vicky lo de los vertigos es horrible... y dar con la medicación apropiada todavía más complicado... a ver si se le pasa:beso:

A nuestra @Maqui un saludito especial.... que siempre me sacas una sonrisa:coqueta: ya te podrías venir a Estella!!!

 

Bueno guapas, voy a seguir trasteando en la cocina...

Me he puesto a dieta:meapunto: ni me peso.... cuando vea que el tonel que tengo de cuerpo... reduce, lo dejaré... es un suplicio, los menús y las comidas familiares... más trabajo:dientes: pero tengo el chip puesto:up:

 

:beso::beso:

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:grrr:  ¡cuchillos psicópatas mata personas! :coqueta:¿estás mejor @neska?

Lo del estreñimiento lo conozco bien, igualito que tú. Es muuuuuuuuu pesao el tema. Para tener un buen tránsito intestinal, yo necesito:

  1. Tomar fibra: verduras, fruta, alimentos integrales...
  2. Beber muuuuuuuuuuucha agua a lo largo del día. Muuuuuuuuuuuuuucha agua no es igual a mucha.
  3. Hacer algún tipo de ejercicio, evitar el sedentarismo (difícil para cierto tipo de trabajos)
  4. Que la dieta contenga un mínimo de grasas.

Con esos requisitos, TODOS, se reduce considerablemente el problema.

La gente normal, con cumplir algunos de esos requisitos tiene bastante, yo tengo comprobado que con que tan solo me falte uno, ya tenemos problema. Y normalmente me falta, así que normalmente, soy estreñida.

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hace 3 minutos, Maqui dijo:

:grrr:  ¡cuchillos psicópatas mata personas! :coqueta:¿estás mejor @neska?

Lo del estreñimiento lo conozco bien, igualito que tú. Es muuuuuuuuu pesao el tema. Para tener un buen tránsito intestinal, yo necesito:

  1. Tomar fibra: verduras, fruta, alimentos integrales...
  2. Beber muuuuuuuuuuucha agua a lo largo del día. Muuuuuuuuuuuuuucha agua no es igual a mucha.
  3. Hacer algún tipo de ejercicio, evitar el sedentarismo (difícil para cierto tipo de trabajos)
  4. Que la dieta contenga un mínimo de grasas.

Con esos requisitos, TODOS, se reduce considerablemente el problema.

La gente normal, con cumplir algunos de esos requisitos tiene bastante, yo tengo comprobado que con que tan solo me falte uno, ya tenemos problema. Y normalmente me falta, así que normalmente, soy estreñida.

pues yo los cumplo todos y no me funciona siempre...de ahí el zasca! que le metería a los que me dicen que haga tal y cual cosa...:grrr:

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Buenos dias, feosos...

Siento lo de tu tia Viky

Anoche tanto decir k no dorimais, me costo a mi un monton coger el sueño.in-vidiosa k soy..

Mis bichos alguna vez se han comido alguna uña mia..sin saberlo al usar la mandolina...mal..no les debio sentar..

Yo par el estreñimiento suelo tomar semillas dae lino..

Espero k lo de la perrina no sea nada

Ala me voy a la cocina hacer las espirales, solo pensar en el levado ya me ezztrezooo...y mientras la señora decide doblar su volumen..o no, intentare dejar esta casa colocada, mesa puesta y luego recostruirme yo. A ver si me da tiempo, pork despues de comer..con cuajar la tortilla y hacer frixuelos ya tendre bastanteeee

BSSSSSSSSSSSSSSSS

 

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hace 3 minutos, Missis dijo:
hace 5 minutos, neska dijo:

pues yo los cumplo todos y no me funciona siempre...de ahí el zasca! que le metería a los que me dicen que haga tal y cual cosa...:grrr:

 

¡Vaya por dios!, no conocía yo muchos casos peores,

:nodigona: bueno, ninguno porque no es conversación para soltarle al primero que se me pone por banda... :lol: 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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