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El desayuno del domingo,

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encarnasao

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buenos días, Encarna :beso: y forer@s :beso:

 

Anoche estuvo lloviendo, qué bien se estaba en la camita :)

Ya hemos regresado del paseo, hace un día impresionantemente limpio, azul y con sol.

Está todo bien, pero hoy estoy tosca en palabras, que paséis un bonito domingo :beso::beso: 

 

edito, que estoy demasiado tosca :) mi princesa está bien, y con menos mediacación :beso: 

Editado por alumna
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hace 11 minutos, alumna dijo:

buenos días, Encarna :beso: y forer@s :beso:

 

Anoche estuvo lloviendo, qué bien se estaba en la camita :)

Ya hemos regresado del paseo, hace un día impresionantemente limpio, azul y con sol.

Está todo bien, pero hoy estoy tosca en palabras, que paséis un bonito domingo :beso::beso: 

 

edito, que estoy demasiado tosca :) mi princesa está bien, y con menos mediacación :beso: 

buenos dias virginia :)

me alegro que podáis disfrutar de un bonito dia y de ese paseo.:up:

déjalo, no siempre tenemos ganas de hablar;)

un completito y disfruta del dia  default_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gif

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hace 19 minutos, encarnasao dijo:

buenos dias consuegra:)

fue muy raro pues estaba cenando y de repente un dolor muy fuerte en la espalda, ahora estoy resentida pero bastante mejor.

llevas razón el primer y mas principal es el amor a uno mismo, cuando ese falla es cuando peor estamos:(

te pongo un completito y que se te haga la tarde cortita  default_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gif

Eso va a ser una corriente de aire, porque de esfuerzo entonces no.... guardate muy mucho de ellas... yo que tengo la espalda regular las siento a lo lejos.. y no es la primera vez  que tengo que ponerme la chaqueta alrededor de la cintura... no estoy mona pero ... estoy calentita... (hoy le toca al consuegro darte un masaje con alguna de esas pomadas milagrosas que tenemos todas en casa) :beso::beso:

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hace 1 minuto, Gijonesa dijo:

Eso va a ser una corriente de aire, porque de esfuerzo entonces no.... guardate muy mucho de ellas... yo que tengo la espalda regular las siento a lo lejos.. y no es la primera vez  que tengo que ponerme la chaqueta alrededor de la cintura... no estoy mona pero ... estoy calentita... (hoy le toca al consuegro darte un masaje con alguna de esas pomadas milagrosas que tenemos todas en casa) :beso::beso:

sera eso, pero lo del masaje:nodigona: deja,, deja que no esta el horno pa bollos:lol::lol:

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Buenas tardes,entró a saludar de regreso de celebración de San Valentin con unos amigos,lo hemos pasado bieny la comida estupenda,hemos ido a comer a un pueblo pequeño,aaquí cerca que teníamos ganas de conocer el restaurante.

Feliz día de San Valentin para las que celebráis y para las que no:beso:

Ahora ya en casita que el jefe tiene que trabajar.

Que paseis buen dia.

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hace 1 hora, womangirl dijo:

Buenas tardes,entró a saludar de regreso de celebración de San Valentin con unos amigos,lo hemos pasado bieny la comida estupenda,hemos ido a comer a un pueblo pequeño,aaquí cerca que teníamos ganas de conocer el restaurante.

Feliz día de San Valentin para las que celebráis y para las que no:beso:

Ahora ya en casita que el jefe tiene que trabajar.

Que paseis buen dia.

buenas tardes ceci :)

me alegro que hayáis disfrutado del dia y la comida:up:

que descanses  :beso::beso::beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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