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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenos días niñas!

Parece que vuelve el frío, veremos :duda: porque ayer se quedó una tarde estupenda 8) y de momento no parece que haga mucho...

Hoy día tranquilo, compra y vuelta a casa :up: que me espera una lavadora :anda-ya::lol: 

Mi cuello mucho mejor, un dolor muyyyyy ligero :D

@alumna la princesa como va? y tú has podido descansar? :beso:

@encarnasao y tú, has descansado? :beso: 

@fenixvero descontando las horas, no? :beso: 

@araceli ya estás buena? :beso: 

@Ishtar ya no desayunas con nosotras? :beso: 

Feliz día para todas! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Tarta de zanahoria de cucharitadepalo:

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Y de Pinterest, un anillo de papel sencillo y chulo :guapa: 

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:beso: 

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Buenos días :)

Parece que sale el sol:meapunto:

Dicen que mañana bajan las temperaturas...

Chicas, hoy es mi cumple:coqueta:

Ya desde el pronto de la mañana, con el wassap+telefono+ redes sociales:dientes:

Así que con la sonrisa puesta desde buena mañana, los que me conocen me felicitan temprano :lol:

Me he llevado la sorpresa y me han regalado una roomba:porfavor: ni me lo podía imaginar.... yo encantada:plas:

Espero que las que estéis pochitas... mejoréis.:beso:

Voy a meterme en la cocina que tengo que hacer postres para llevar mañana a yoga... :meapunto:

Hoy me toca ternera... igual me doy el capricho y me la rebozo8)

Un abrazo a todas:beso:

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:) Buenos días,

Es verdad que ayer tarde casi parecía primavera. Hoy tempranito me he pensado si salir sin abrigo, con camisa y americana porque a la vuelta del trabajo llego a casa sudando... total, por la mañana, como voy casi corriendo hacia la estación de tren, por mucho frío que haga, pronto entro en calor. Pero no, me he puesto el abrigo, ligero, pero es más prudente. En pleno febrero salir sin abrigo es una tontería que solo se le ocurriría a @Vicky:anda-ya: 

Feliz mañana!:beso:

:duda: ¡yo que sé, es que no tengo na que contar!

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Buenos dias :)

aquí nublado, ayer hizo un dia estupendo y yo no sale de casa:grrr: para el finde anuncia nieve.

Muchísimas felicidades carmina:fiesta: anoche ya te felicite de las primeras en el caralibro :D

niña que triste volver a casa por que te espera la lavadora no? :lol:

bueno he dormido, me levanto muy dolorida por la espalda:herida: ahora tengo que ir a al enfermera, me imagino que me explicara todo y me dará los mejunjes para tomar el fin de semana:grrr:

virginia que tal todo? hace dias que no nos dice de tu mami?:up:

bueno ya esta puesto todo el plan de la kedada, podéis pasar a leerlo y apuntaros a todo:up:

me llevo mi desayuno completo y os deseo un estupendo dia  default_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gifdefault_besote.gif

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Buenos días :beso:

Ayer ni pude entrar, aunque por la tarde las leí ;)

Fenix que nene tan precioso, está para comérselo :beso: Espero que disfrutes mucho en tu viaje :)

Missis muchísimas felicidades :beso::beso: Pasa un día estupendo.

Alumna :beso::beso::beso:

Vicky cuídate ese cuello :beso::beso:

Yo ayer estuve toda la tarde con vértigo y hoy aunque estoy mejor, todavía me noto media mareada, Es de la postura en el ordenador del curro, que me va tensando el cuello, así que hoy procuraré levantarme  a menudo de la mesa para relajarlo un poco.

Me llevo mi café ;)

Feliz día para tod@s :beso::beso::beso:

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Bueno días @Vicky y todassssssssssssss:)

Bien niña, me alegro que hayas descansado y no te duela casi nada...:D:up:

 

Buen día, sol y nada de frío, aunque un poquito de aire...8)

Muchísimas felicidades @Missis que te:)ngas un buen día:fiesta::beso:

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mi amatxu también hubiese cumplido años hoy...:)

Pues ayer fue el de M, y la verdad es que no me acordé de felicitarle ni por la noche a las 12 de la noche, ni a las 7,30 cuando me iba al trabajo:nodigona:pero al llegar al curro me acordé y le mandé tropecientos muñequitos, via face, de felicitación y eso;)

Como el lunes llegué muy tarde pues no pude dejar nada especial para la cena, además el pobre se quedó "silbando" con la purrusalda...:nodigona:dice que así no va a engordar nunca....:dientes:pues cuando salí de pilates me fuí a comprar sushi, y llegué a casa a eso de las 18,30, si me sentaba lo más probable es que no me levantase hasta la hora de la cena:nodigona:así que opté por meterme en la cocina, saqué la panificadora y la puse a trabajar con un arroz con leche, su postre favorito, y mientras me puse a hacer unas albóndigas, su siguiente plato favorito, después del arroz y los chuletones:dientes: y nada, terminé a eso de las 21,30, entonces saqué el sushi y se quedó sorprendido pues no se lo esperaba...:Dy yo tan contenta...:coqueta::wub:

Por cierto, compré vainas de edamame, nunca las había probado y la verdad, me encantaron, yo creo que son adictivas:lol:pero son caritas...:sinunduro:

Pues nada, que hoy, aparte de echar gasolina después del gym, no tengo nada pendiente, así que a casita a descansar:rolleyes:

Mis mejores deseos de recuperación para todas las que lo necesiten, y que muchos besukis a todasssssssssssss

:beso::fiesta:

Spoiler

florecillas del campo

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el único "pollo" agaporni que me queda, los papis M los ha regalado, pues unos amigos quieren criar y eso, y él ya está cansado de limpiar jaulas:dientes: se llama "Olvi"

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y este sol para que os ilumine y os de fuerza8)

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Editado por neska
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Buenos diasss, hay k aprovechar la mañana k por la tarde volveremos poco a poco a invernalia

Felicidades Carminaaa!!! :fiesta:Dejate de regimen hoy, k esas cosas hay dias k sobran !!

Creo k me perdi la foto del pitufin:mellow:

 
Hoy toca el dia de pendoneo, asi k una vez k deje ayer la casa brillante y una esta de lo mas apañada desde la punta del pie hasta el ultimo pelo, voy a lucirme por el mundo
 
Por la noche, os leo, pero espero k todo sean buenas noticias:beso::beso:
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Buenos dias chicas!!!!!!!

@Missis FELICIDADES :beso: :fiesta: Disfruta de tu dia :) 

Si chicas descontando las horas, llevo un resfriado de mil demonios :o y estoy con antibiótico porque se me ha ido a la oreja izquierda uuuufffffff QUIEN ME PONE LA PIERNA ENCIMA PARA QUE NO LEVANTE CABEZA :herida: pero no hay fiebre asi que el viaje se hace si o si.

Hoy toca lavar ropa del peque que ya esta dando vueltas, una chaqueta del churri que se quiere llevar y mi bata de ir por casa :) y entre hoy y mañana preparamos todo todito para irnos el viernes a primera hora :coqueta: 

Hasta que no estaré arriba del coche creo que no me le creeré del todo :lol: Ayer llame a mis ex-jefes para decirles que iba este finde y se pusieron muy contentos. :coqueta: Se me van a hacer cortos los 3 dias que pasare alli, pero mas vale eso que nada :D

Voy a darle el desayuno al peque, luego os leo. :beso::beso::beso:

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Buenos días:) solecito por aquí

Felicidades Carmina:fiesta::beso:

Me alegro de que el cuello vaya mejor:beso:

@encarnasao mejorate:beso:

Hoy no hago comida, he sacado lentejas que tenía en el conge.

Por la tarde reunión de la falla, asignar tareas y eso, para lo que nos viene encima, solo de pensarlo me agoto.

Las niñas están con exámenes, así que por las tardes casi no doy abasto entre una y otra, sobre todo la peque que después de estar mala tiene cosas atrasadas.

Ayer la reumatóloga bien, los análisis han salido bien y nos ha dado cita para dentro de  6 meses.

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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