detox primaveral

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 15 kms andando mas gym, yoga sol,calor,cambio de habitos,si quieres puedes..............

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otro dia de calor y 30 kms en bici mas el gym,con este buen tiempo,que bien se ve todo!!!! viva la feria de abrilalli que me voy.............

[denaia 0]

Hola, qué hay que hacer para apuntarnos?

30Km en bici!!! eso está muy bien

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hoy aunque el dia no ha sido tan bueno por el tiempo,hemos hecho gym,15 kms andando,que el tiempo no os detengabuenos dias!!!

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El 14/4/2016 at 16:26, denaia dijo:

Hola, qué hay que hacer para apuntarnos?

30Km en bici!!! eso está muy bien

por favor no escribas en el diario,si quieres informacion,ya puse que era x privado,gracias

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fin de semana completo,buen tiempo,calorcito,buena compañia,paseos por la montaña con y sin bici,alimentacion saludable llena de nutrientes,vamos a por el lunes!!!!

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bueno con estos dias de luz solar.........es una gozada poder disfrutarlos con grandes paseos,buena comida,buena compañia.......que placer,pasad buen dia mis coles!!!! y tu,si tu,ya sabes y mucho animo,te mando misfrutales!!! 

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después de mis ejercicios matinales,tuve la suerte de ir a mi primer taller crudivegano,que maravilla!!! impaciente para el siguiente,dentro de nada nos vemosy a seguir la semanabesos mis niñ@s

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buenas!!!menuda lasaña crudivegana y pastel chocolate crudivegano hemos hecho hoy............de muerte subitaya teneis las fotos puestas,a disfrutar y ya sabeis GO GO GO

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hoy viernes ha sido plan de entrenamiento duro,gym,1h y media y despues 35 kms en bici, con el plan de alimentacion crudivegano asesorado por la gran nutricionista que tengo a mi lado y como nueva y te lo quieres perder?feliz finde mis coles,ya sabeis donde estoy,una llamada y ..........