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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Ah! es el cumple de @lauma? muchas felicidades niña! :fiesta::beso:

 

@covaro a mi también me da mucha pereza lo de cambiar la ropa igual que planchar :lol: 

Espero que hagáis una buena fiesta :fiesta: 

Disfruta del finde tranquilito :D 

:beso: 

 

@Missis si puedes ver el curso el lunes o el domingo por la tarde, para que te vas a agobiar ;) 

El oído derecho es el bueno y al revés? :lol:

:beso: 

 

@Raopi lo mismo te sorprende tu marido ;) no sería el primero horrorizado al pensarlo y luego el primero en apuntarse :lol:

V no duerme muy bien, se despierta mucho, pero desde pequeño entre 9 y 10 a la cama, claro luego a partir de las 6 suena el despertador interno :lol:

:beso: 

 

@claudia16 siento lo de tu tía :beso: 

Espero que el día de trabajo sea más tranquilo, ya queda menos para el lunes :beso: 

 

@mcelia ya nos pasarás las recetitas :coqueta: 

Mañana nos vemos :)

:beso: 

 

@Missis  con la plancha del pelo es con la que plancharemos las camisas, no? :lol:

:beso:

 

@alumna no se ve la foto pero me alegro que lo hayáis pasado tan bien :)

:beso:

 

Bueno niñas, voy a terminar alguna cosa pendiente y a ver si podemos dormir entre los mocos y los nervios :lol:

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

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Buenas noches, preciosas. No os había leido.

Buenas noches@Maqui. !!!! Me alegro que tu hijo no tenga infección. Las manos y los pies es lo que mas duele en trauma. Tienen mas terminaciones nerviosas. Besitos de tu Martirio.[emoji8] [emoji8] [emoji8] [emoji8]

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Muy buenos días. Por aquí ha amanecido un cielo azul sin nubes, precioso (que nos dure). Ayer lo pasamos muy bien haciendo un recorrido turístico-cultural. A lo largo del día llegaron nuevas incorporaciones y ya en la cena teníamos una mesa enorme. Otra parte llegará hoy para la visita a las bodegas, que promete ser interesante.:meapunto:

 

 

Vimos un magnífico mercadillo de frutas y verduras que daban ganas de comprarlo todo, nos acordamos mucho de Missis;)

Los anfitriones se desviven por atendernos, así que un gran aplauso para ellos.:plas::plas::plas::plas:

 

Ayer, al anochecer, cayeron cuatro gotas, pero se ve que nuestro entusiasmo pudo con el agua  y se despejó con rapidez.:)

 

Pasar todas un magnífico día.

:beso: :beso::beso::beso::beso:

 

 

 

 

 

Editado por Ishtar
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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