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Buenos días! El desayuno del martes :)

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular

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Hola desde la nube... desde la primera kdada a la k fui me cuesta mucho bajar de ella,,. como estamos a fin de mes y principios del que viene.... mañana ya junio!!!! no he tenido tiempo de descargar y subir las fotos aunque no tengo muchas..... ni de descargar las vuestras que estoy deseando ver....

Muchos besos a cada una de las asistentes a la kdada a las que otras veces fueron y a las que irán seguro la próxima!!!! :beso:

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buenos días, mis niñas guapas del foro :beso:

@neska :beso: amore, ahora que empiezo a pisar en la realidad, gracias por tenerme presente en la kdada :beso::beso: 

ayer fue un día muy intenso, pude despedirme de mi primo, que tantas personas reunió a su alrededor, nos llamábamos millones de veces al día, para comentarnos cualquier chorrada, o cosa importante, antes lo hacía con mi madre, y además era una persona que siempre respondía al teléfono, o si no, al poco rato. Mi hija no me dejaba hablar con él, porque siempre me escuchaba reir y se ponía celosa :(

por la noche desde el móvil, vi las fotos nuevamente de la kdada, y el entorno maravilloso, pero es que estáis todas guapísimas, todas, pero a Santander, que la conocí en Barcelona, la encontré especialmente requeteguapa, a todas eh?? pero Santan, :beso: 

hace un día precioso :) y voy a intentar estar ocupada, me pica mucho un ojo, así que como mi princesa no se deja, tendré que ir a que miren, si es vírico o bacteriano, porque con el visadrón no se me quita.

 

 

 

@Maqui te ha llegado lo de las patatas? estoy muy interesada en hacer bastoncitos de zanahorias, que creo que es la verdura u hortaliza (ahora tendría que irme a google a buscar creo que todos son hortaliza, pero las que son verdes son verduras??? en fin, que no he dormido muuuu bien, pero aquí estoy tecleando. pues eso, que las zanahorias recién sacadas de la nevera, son duras, duras. que ya me contarás. luego si puedo entro, un abrazo para todas, toítas, toas :beso:

https://es.pinterest.com/pin/21321798214614520/

 

un abrazo de estos :beso: 

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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