Mana´ish (pan saborizado libanés)

[Eduardo Soler 371]

El Mana´ish (o Mne´ish) es un pan plano saborizado con una mezcla de especias, hierbas y semillas llamada záhtar con aceite de oliva. Es típico de la cocina libanesa y habitualmente se come doblado acompañando a un té.

 

 

 

Los condimentos típicos en el záhtar son el sumac y el tomillo. El Sumac es un condimento usado en países árabes obtenido de unas bayas de color rojo de un arbusto, de sabor picante y alimonado, a veces no se consigue por lo que puede reemplazarse por pimienta de jamaica.

 

Si bien la cobertura típica de este pan es el záhtar, también hay versiones que llevan como cobertura queso y semillas de sésamo, como si fueran unas pequeñas pizzas. En este post presento el pan saborizado con la cobertura típica y con la alternativa de queso.

 

Ingredientes para el pan:

500 gr de harina, 20 gr de levadura fresca, 1 cdita de azúcar, 1 cdita de sal, 1 cda de aceite de oliva, 325 cc de agua tibia

 

Cobertura típica:

6 cdas de záhtar,  aceite de oliva c/n

En un cuenco hacer la mezcla hasta obtener una pasta fluida.

 

Para el záhtar:

2 cdas de tomillo,1 cda de orégano, 2 cdas de semillas de sésamo, 1 cdita de ají molido, 1/2 cda de sal, 1 cdita de sumac.

Si no conseguimos sumac colocamos 1 o 2 cditas de pimienta de jamaica (a gusto).

 

 

 

 

Cobertura alternativa:

Queso en hebras, semillas de sésamo, tomillo, una pizca de sal y un hilo de aceite de oliva

 

Preparación:

En un bowl colocar la harina con la cdita de azúcar y mezclar.

Desmenuzar la levadura fresca con la mano en la harina, revolver para homogeneizar y permitir que la levadura tome contacto con su alimento.

Agregar la cdita de sal y revolver para homogeneizar.

Agregar el agua tibia y el aceite de oliva, revolver con una cuchara para amalgamar.

 

 

 

Pasar la masa a una mesada y amasar un poquito, no se debe amasar mucho pues se desarrollará mucho el gluten y no resultará una masa friable (esto es que se rompa fácilmente al masticar).

La masa resultante deberá ser tierna y húmeda.

Poner a leudar en un lugar cálido unos 40 minutos hasta que aumente el volumen y quede aireada.

Precalentar el horno a 200ºC.

Dividir el bollo en 8 partes iguales y proceder a bollar.

 

 

 

Estirar cada bollo con palote a unos 5mm de espesor y depositar sobre una placa para horno rociada con rocío vegetal.

 

 

 

Pintar la superficie con la mezcla de záhtar y aceite de oliva, para ello se puede distribuir con una cuchara:

 

 

 

Para hornear los panes es necesario mucha temperatura por lo que recomiendo llevar la placa con los panes sobre el piso del horno, que es donde mas temperatura hay y cocinar 3 a 4 minutos, luego pasar a la salamandra (parte inferior de la cocina a fuego directo) 2 minutos para dorar la cobertura.

 

El resultado después de la cocción con la cobertura de záhtar es el siguiente:

 

 

 

Opcionalmente podemos colocar la cobertura alternativa de queso, semillas de sésamo, tomillo y aceite de oliva. Después del horneado quedará como se muestra en la fotografía siguiente:

 

 

 

 

Se suele comer doblado acompañado de un té verde o si somos occidentales con una cerveza fría no vendría mal.

 

[neska 15.859]

pues que rico...!!!

[CarlotaAnitua 140]

Riquisimo y el paso a paso, como siempre, sensacional.

[Rumiana Cocina 383]

Vaya, eres increíble, es imposible aburrirse con tus recetas, siempre viajando por el mundo, siempre algo nuevo. Tengo una amiga libanesa a la que inmediatamente bombardearé a preguntas sobre tu pan, a ver si me puede dar  el sumac, si no, lo haré como tu recomiendas. Pintaza total ! Gracias como siempre  Eduardo!

[Eduardo Soler 371]

El 7/8/2016 at 7:45, neska dijo:

pues que rico...!!!

Gracias Neska

[Eduardo Soler 371]

El 7/8/2016 at 13:26, CarlotaAnitua dijo:

Riquisimo y el paso a paso, como siempre, sensacional.

Gracias Carlota

[Eduardo Soler 371]

El 9/8/2016 at 4:53, Los naranjos dijo:

Vaya, eres increíble, es imposible aburrirse con tus recetas, siempre viajando por el mundo, siempre algo nuevo. Tengo una amiga libanesa a la que inmediatamente bombardearé a preguntas sobre tu pan, a ver si me puede dar  el sumac, si no, lo haré como tu recomiendas. Pintaza total ! Gracias como siempre  Eduardo!

Rumiana, me alegro que te gusten los post, con respecto a los viajes, soy un viajero incansable, porque me di cuenta de que después de cada viaje soy distinto, ya que al estar en contacto con otras culturas es infinita la riqueza de lo que se aprende. Ahora estoy preparando las maletas de nuevo, para salir de viaje rumbo a Colombia para aprender algo de su rica gastronomía.