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Buenos días! El desayuno de vacaciones!! ;)

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Vicky

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Buenos días

 

Llevo sentada en el patio un buen rato aprovechando el fresquito de la mañana que bien poco dura aquí. 

 

Poco mas , que tengo media planta de arriba ya limpia,  que terminare a la vuelta porque ahora me voy a andar.

 

Hasta luego, vamos por el martes , feliz día  :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:  :guapa:   :guapa:   :guapa:

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A los buenos días de martes:)

Pues ya estamos al pie del cañón, a dar de sí todo lo que podamos y eso...y el tiempo pues ahora fresquito, luego ya irá subiendo...:D

Poco que contar, hoya nada especial, hacer algo de compra, pues las cosas se acaban y hay que reponer, y a los chuchis también se les acaba la "manduca"...:dientes: y ya está, luego a casita a ver que hago de comer para mañana, igual unas salchipapas en la lenta...:duda:

A ver que tal se os da el día hoy a todas...y a seguir disfrutando de la playa las que andais de vacaciones y eso, que yo aún ni la he pisado...:bate:y a este paso...ni voy, es que me da una pereza....!!!:anda-ya:

Hala! a por el martes y eso, muchos besukis a todas:beso::fiesta:

 

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Buenos dias:)

 

Por aquí se duerme bien.

Ya veo que entráis en plan telegrama:dientes:

:lol::lol:

 

Yo sigo mis rutinas con mi café....y otras veces me pongo al día del anterior desayuno, pero ahora enseguida acabo:)

 

Hoy vienen unos amigos a visitarnos y a pasear por el mercado medieval.

Comeremos en casa....más que nada por la de gente que hay:porfavor:

Ayer pasamos a Francia y compre cositas que son habituales en mi despensa :D

 

Cova, ya veo que aprovecháis el calorcito del norte....por aquí también han subido y por estas fechas no es tan normal:nodigona:pero hay que pasarlo.

 

Me voy a dejar la comida preparada.

Pasar un buen día :beso::beso:

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Buenos diass, seguimos con un tiempo de lujo

Carmina aki hay k aprovechar....k sale el sol..pues como los caracoles, ja,ja,ja

Asi k voy lanzada a la cocina, k no tengo restos para todos, pero con unas alcachofas ( de missis porsupuestro) y un bizcocho, relleno el menu y dejo la nevera limpita de pokitinos. Miestras pondre lavadoras y corriendo a playear

 

Por la tarde voy a reconstruirme, mascarillas varias y plancha. El resto de la semana lo tengo mas k ocupao, es el festival de la sidra.. hay hipico,  no dare golpe, lo justo y necesario para sobrevivir

 

K guapas vi a las mallorkinas!!

 

Un beson gordo para todas

 

 

 

 

 

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encarnasao

buenos días.

calor.

ya se fue la familia, por la tarde ya me dio como un poco de bajón, no hemos parado de un sitio a otro y nosotros de normal apenas salimos.

 

ayer vi a una que se parecía a la jefa:nodigona: estaba con araceli y unas foreras de mallorca:lol:

virginia parece buena idea para personas que como tu a veces tienen problemas para entrar. a mi me gusta curiosearlo todo.

a ver si lo consigues:up: como va todo?

 

manhein tu, carmina y neska sois mis idolas, que energía por la mañana:o

a mi me cuesta estos días levantarme, sigo durmiendo fatal y se me suben continuamente las bolas durmiendo:grrr:

me llevo mi café:nodigona:aunque ya lo noto raro:lol:

os deseo un estupendo dia  :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenas tardes chicas;)

Ahora corre un airecito que da gusto:)

Poca cosa que contar estoy  liada esta semana con ropa, pues tenemos bodorrio el sabado:)

se casa una compi de la fabrica y estamos todas muy contentas

Muchos besotes para todas y descansad mucho esta noche:beso::beso::beso::beso:

 

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A los buenos días a todassssss:)

Mañanitas fresquitas y luego ya suben un poco pero agradables, no es calorazo y se agradece,...;)

Ayer no fuí al gym al final, me entró tanto sueño que después de comprar me fuí a casa y la siestaka fué de casi dos horas!!!:oque barbaridad, puero es que la noche anterior no dormí bien, me desvelé y ya no hubo forma, total, que había que recuperar...hoy he dormido muy bien, espero poder hacer mi rutina diaria...:D

Tengo unos primos que llevan todo el mes en la provincia de Cádiz y se ha marchado aburridos por el viento que sopla sin parar...pobres,:o me acordaba de @Missis lo bien que te vendría...:dientes:

A mi también me gusta el viento, sobre todo en verano, para paliar los calores y eso, pero tengo que reconocer que puede llegar a ser muy molesto en ocasiones.

Estoy pensando en que hacer de comida para mañana y me ha venido la inspiración en forma de espaguetis a la carbonara...:lol:

Pues eso es todo por estos lares amigas, que os deseo un buen miércoles, que ya estamos a mediados de semana y que esto corre mucho...:(

Besukis a todas:beso::fiesta:

Spoiler

estaba  yo sacando fotikis a este bichejo que se posó en la antena del coche y apareció el perrete del vecino que quería salir en la foto...:lol:

 

IMG_20160819_130622.jpgIMG_20160819_130641.jpg

 

Editado por neska
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encarnasao

buenos días chicas.

calor, mucho calor:Emoji-27::Emoji-27:

he dormido fatal, me dieron las cuatro despierta y a partir de la seis a ratos.

 

cuanto merito tienes neska, después de trabajar irte al gym:o

a nosotros no paso eso del aire un año en roqueta y nos fastidio las vacaciones:grrr:

tengo que salir hacer compra, estos dias al ser mas no compre  para la semana el sábado.

mañana ala mañana no podre entrar, lo intentare en la clínica desde el movil, tengo toda la mañana ocupada, cuatro consultas.
las pedi asi parta no estar varios días yendo y viniendo, son rutinarias, nada nuevo o eso espero.

manhein hoy no has madrugado?:burla:

virginia que tal todo? :up:

claudia disfruta mucho de la boda;)

a las que estais de vacaciones a disfrutarlas:up:

hoy ya no me llevo café, no vaya hacer que me siente mal:lol:

pasad todas un estupendo dia  :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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