Menús del lunes 29

[Ardid 1.581]

¿Alguien más se anima a escribir su menú?

Desayuno (6.15):

- Kiwi
- Tostada integral con queso havarti light

 

 

Café (7.30):

 

- Café con leche y rollito de canela


MM (11.00):

- Melón

- Bocata tamaño sandwich pequeño con queso


Comida (14.30):
 

- Ensalada variada sólo vegetal

- Lentejas con arroz y verduras

- Melón


MT (17.30):

- Plátano e infusión


Cena (21.30):

- El hervido de los lunes, con un huevo duro y una cucharada de mayonesa light

- No sé, tal vez un yogur natural

[nguillen72 173]

buenos días,

 

me uno

 

Desayuno (7'30): tostada con tomate rallado y kiwi. café solo.

 

nada mas entrar en el curro (té rojo vitalizante )

 

MM (11'00): rebanada de pan con tomate rallado, hummus y rodajas de tomate, manzana, café

 

COMIDA (15'00): potaje de lentejas con verduras y arroz y infusión de tomillo

 

MT (17'00): Yogur de soja con chía

 

CENA (20'00): Ensalada variada y croquetas de tofu