Menús del Martes 30

[nguillen72 173]

Desayuno (7'30): tostada con tomate rallado y kiwi. cortado leche soja

 

nada mas entrar en el curro (té rojo vitalizante )

 

MM (11'00): rebanada de pan con tomate rallado y aguacate, manzana, cortado leche soja

 

COMIDA (15'00): Ensalada y las croquetas que no nos comímos anoche....

 

MT (17'00): bol de queso burgos, chia y kiwi

 

CENA (20'00): verduras salteadas y tortilla

[Ardid 1.581]

Desayuno (6.15):

- Kiwi
- Tostada integral con salmón marinado

 

 

Café (7.30):

 

- Café con leche y rollito de canela


MM (11.00):

- Melón

- Bocata tamaño sandwich pequeño con queso y pollo asado


Comida (14.30):
 

- Ensalada variada

- Macarrones integrales con boloñesa de soja

- Melón


MT (17.30):

- Plátano e infusión


Cena (21.30):

- Trinxat, y cazón a la plancha

- Tal vez un yogur

[hat 230]

´La semana que viene me apunto a los menús, acabamos el verano