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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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buenos dias.

seguimos con calor pero no tanto, anoche pase frió, incluso me duele un poquito la garganta, fui hacer la entrega de la maquina que vendí y tenia calor y al salir quede con una amiga para tomar café en la plaza y la verdad es que enfrió muchísimo., esto es lo normal aquí, lo que no es normal es tantos dias de calor.

no, mi doctora no me regaño:lol::lol: lo que a poco me regañan son los dos pacientes que habia fuera y tuvieron que esperar una hora a que yo saliera.

solo tenia que ir a decirle los resultados de mi revisión a final de agosto, pero claro casi dos meses sin ir.

me mando un hierro especial porque estoy bajo minimos.

 

llevas razón Mjos;)

 

neska que tal tu revisión? ya tienes los resultados?

 

cova tenemos buenas noticias?:porfavor:

ishtar tu estas mejorcita?:up:

virginia como va todo? :up:

 

bueno hoy voy con prisas, enseguida vamos a recoger a mi hijo y nos vamos a la capital, después de comer volveremos.

a desayunarrrrr

miniatura2l.jpg

Resultado de imagen de pincho tortilla

Resultado de imagen de tostada con tomate

Resultado de imagen de tostada con tomate

nesca si quiere compartimos:dientes:

Resultado de imagen de cafe con leche

Resultado de imagen de cafe solo

  Resultado de imagen de vaso de colacao

Resultado de imagen de desayuno con te

Resultado de imagen de fruta cortada

Resultado de imagen de zumos naturales

Resultado de imagen de zumos naturales

bueno bien alimentadas a comernos el dia :up:

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

 

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buenos días, Encarna :beso: y forer@s :beso: vamos a ver si subimos ese hierro :beso: 

 

Ayer le compré el bebé a mi princesa, con gran esfuerzo fuimos a una jugueteria y  lo eligió ella, y  escogió uno que ya tiene, que siempre que mira los catálogos dice, quiero este y yo le digo pero si ya lo tienes, pero bueno, le prometí que compraría el que eligiera y así lo hice, ahora tiene gemelos :) pero al estar en casa, al rato dijo, quiero ir a cambiarlo y volvimos y lo cambiamos, pero "telita" lo cambiamos por el mismo, pero se ve que estaba mejor colocado para ella en la caja.

Bueno, ya queda menos para el lunes, así que haciendo los preparativos, también eligió su mochila :)

buenos, un abrazo para todas, toítas, toas, Feliz día :beso:

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Buenos días. Por aquí vamos tirando. La temperatura también ha bajado, ahora la máxima es de 35º y por la mañana se nota un fresquito agradable.

 

@encarnasao   Con las prisas te ha salido esto:

Resultado de imagen de desayuno con te
¿No querrás dejarme sin desayunar, ¿eh? Porque me tomo el bizcocho con crema, la tortilla y la tostada con jamón, a cambio del té.;)
Espero que lo pases bien con tu hijo y tus nietos hoy. :beso:
 
@alumna Confío en que pases un fin de semana sin sobresaltos.:beso:
 
@Vicky Hoy a descansar ¿eh? Máximo poner lavadoras y la ropa estiradita para no tener que plancharla.:beso:
 
@argala ¿Hoy comes con la familia? Hay que hacerse a la idea de que se nos va el verano, aunque todavía nos queden día buenos se nota ya que la luz está cambiando. Pasa un buen día y mejora del todo de los dolores.:beso:
 
 
@mady :beso::beso:
 
@neska Hoy relax total y comiditas para la semana.:beso:
 
@jalapa Vas a disfrutar ahora del agua más que en tu tierra.:dientes::beso:
 
@paiper Asómate, que nos tienes en ascuas, ¿sigues con el nieto?:beso:
 
Pasad todas un magnífico día y acordaos de ser felices.:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Buenos días Encarna :) y a todas.

Bueno, el hierro te subirá pronto y te notarás más fuerte. Disfruta con tu familia 

Alumna, muy bien, las promesas hay que cumplirlas, aúnque sea el mismo muñeco algo tendrá para que tu princesa lo elija entre todos.;)

Me llevo un cafecico y una tostada con jamón. Uhmmm

Que paséis buen día 

:beso::beso::beso:

 

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Buenos dias !!!!

por aqui refresco el jueves y se nota un monton, mas que nada en mi cuerpo que esta mejor y en mi sueño, que he dormido dos noches mas de 5 horas del tirón

jefa  disfruta de la famili y cuidate :beso:

@Ishtar oye bonita, si te lo llevas tu todo que desayunamos las demás, espero que estés bastante mejor

me han dicho que la semana que viene tengo fiesta, ya os contaré si es cierto o no, que luego se agobia el papa y se me presenta en casa todas las tardes

me marcho a un recadito

pasar un buen dia :beso::beso::beso:

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Efectivamente @mjos, ayer cuando le comentaba a mi hermana la odisea de ir al centro, en el parking la música se escuchaba tan alta, que le costó mucho bajar del coche, quería que le bajara el volumen :( luego llegar a la juguetería que se contuviese, en fin, mi hermana me dijo y para qué vas con ella? y le dije, porque se lo prometí y siempre lo cumplo. En instagram, he puesto un video de ella jugando con sus bebes, jo que me la como :)

feliz día, niñas, aquí nublado :beso:

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Hola chicas !!! buenos dias!!!! un trocin de esa tarta tan rica para mi jijjijiji :beso:

Encarna si que hace mas fesquito ,no me extraña que te duela la garganta con estos tan cambios ,es normal ,el hierro cuesta bastante que suba,asi que a tomar lo que te ha dicho la doctora ,que lo pases bien con tus hijos y nietos :up: :beso:

Alumna ,que graciosa tu niña,pues nada si ella quiere uno igual ,que mas da ,ella prefiere tener gemelos ,asi que disfrute de su muñeco :plas:

Isabella ,gracias ,yo ya estoy muy bien,no tengo dolor ,solo una pequeña molestia ,que poco a poco se ira ,porque todabia tomo el medicamento,

Espero que tu tambien mejores poco a poco ,ademas si ha refrescado un poco ,tambien te ira mejor ,un beso y que te recuperes :beso:

Hoy no viene la familia a comer ,vienen los domingos,asi nos vemos una vez a la semana y nos contamos nuestras cosas jijiji  :)

Mjos ,buen dia tambien para ti :up:

Isa corazon!!!! como me alegra leer que estas mejor al refrescar..aunque sea por ti (yo tambien estoy contenta) ala!!!! :burla:

Pues dile al papi que estas de vacaciones jajajajaja,aunque en el fondo diras (que venga ...que venga ) porque de esa manera veras al enano antes jijiji ,que te vaya bien,en el recadito :beso:

Vicky !! espero que estes cumpliendo la promesa de no hacer nada jajajajaja ,que disfrutes el fin de semana :up:

Bueno chicas ,que paseis todas buen dia 

:beso::beso::beso:

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Buenas tardes ,de momento aquí sigue el calor de momento aunque por las noches refresca.

Hoy iremos al cine y a cenar para retomar costumbres:lol:

 

Encarna que disfrutes del fin de semana:beso:

Ishtar deseo que te recuperes pronto y con la bajada de temperaturas estarás mejor.

 

Que paséis un buen día.

 

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Buenas tardes, parece que tengo algo de cobertura así que paso a saludaros,aquí estoy fresquita en casa y si quiero calor, en la calle hace  así que muy bien

Encarna que sigas la racha

Alumna ahora hay muchos gemelos, por que no puede tener la princesa si es lo que quiere.

Para todas muchos besos y buen sabado:beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenas tardes, el dia precioso, pero mis aperos playeros, estan en el tendedero...

Llevo dos dias de recogida y ademas seguimos con fiestas, es como el ultimo fin de semana del verano y nos rodean las juergas por todos los barrios

Spoiler

las noticias se confirman, el gine dice k ni vaciarla ni nada...el indice sigue muy alto, pero le pasa la pelota al de estomago, asi k en principio viene todo por el mardito anisakis.. menudo susto nos ha da el jodio bichito, tan canijo y armandola por todos lados. Si ya teniamos todos muchisimo cuidado, viendo lo mala k se nos habia puesto hasta k dieron con el, hace unos 2 años...ahora con mas razon

 

Me alegro k saliese la venta Encarna, ya veras como pillas carrerilla

Jefa, descansa, k pillar la rutina, agota mentalmente..a mi por lo menos

Nuestra princesa en su linea..si kiere gemelos, pues nada, repes

A las demas bsss gordos,

Spoiler

estos dias no se si entrare mucho, no tengo nada planificado, solo ir al prado a ver al Bosco, el resto..segun surja, pero conociendomeeee..no parare, ja,ja,ja

 

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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