Vuelvo al redil

[NURIA49 87]

BUENASSSSSS, Ya se terminaron las fiestas así que no tenemos escusa, mañana  a empezarrr un nuevo reto, os parece? pues eso, vamos hablando, besos para todas!!!!!!!!!!!!

[NURIA49 87]

Buen dia!!!!!! me he levantado con ganas y animada,  a ver quien abre el reto,  Me he puesto la wii y a hacer mi media hora de aerobic, alguna hace esto?. bueno os espero en algún reto que empecemos, de esta  adelgazo si o si.....animada estoy!!!!!!!!!!!!!!!!! y repetitiva, se nota que son las 6:30 ajajjajajaja

 

Editado 9 de Enero de 2017 por NURIA49

[NURIA49 87]

Buenos dias, que poquitas que somos!!!!!!! ánimo valientes!!!  ya me hecho hoy wii 30 minutitos, en forma,. a la ducha y a currar... a ver si alguna se anima y hacemos el reto, por lo menos hasta semana santa!!!!!

 

[LadYeYes 15]

Chicas yo me apunto, estoy en 117 creo empecé ayer los pp.. voy entrando.. este será el post definitivo??? 

 

Feliz añooo muaaac

[yuyuba 3]

Hola chicas, lo siento me quede sin internet, pero bueno ya estoy aqui de nuevo. Bueno contaros que empecé el año con 100 kg, que voy haciendo lo que puedo porque llevo una vida muy movida, ahora estoy en 96 kg, por norma siempre me peso los viernes, ya lo hacia cuando seguía antes la dieta.

Espero poder pasarme mas amenuda, al menos los viernes.

Un 

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[yuyuba 3]

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Buenas tardes:

Veo que soy la única que pasa por aquí, pero voy a seguir pasando, bueno me pese el viernes y pese a la regla estoy en 95'8kg, poco a poco. No se que pasara esta semana porque mi marido esta de vacaciones y cocina el.

Un saludooooo

[Nuknuk 1]

Hola, yo también estoy por aquí y pretendo seguir estando durante un tiempo 

 

Yo me pesó los lunes y empecé hace 3 semanas con la flexi otra vez. He intentado con los propoints pero no era capaz de centrarme así que vuelvo a lo seguro.

 

Por ahora no lo llevo mal, 3  semanas - 3 kg 100 pero lo importante es no bajar la guardia...

[Paula. 94]

Hola chicas, yo soy veterana de la flexi, bajé con ella 22 kilazos después de tener a mi hijo menor; me mantuve en ese peso durante 4 hermosos años y luego por unos medicamentos que alteraron mi metabolismo, volví a subir en poco tiempo  todo lo bajado.

Desde eso ya han pasado 4 años, en que no consigo centrarme, me da mucha tristeza y rabia que tanto esfuerzo se haya ido a la basura por unos medicamentos.

Hoy recién me pesé y estoy en el peor peso de mi vida entera: 79,700 kilos, casi 80!!!! después de haber pesado 58k , asi que retomo hoy, me veo horrible, y me siento peor.

Para mi no hay nada mejor que la flexi, con ella yo bajaba mínimo 1 kilo por semana y comiendo absolutamente de todo.

Voy por mi primera semana, aunque lo he intentado miles de veces, espero que ésta sea la definitiva.

Abrazos!

 

 

Editado 10 de Febrero de 2017 por Paula.

[yuyuba 3]

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[yuyuba 3]

Hola chicas:

No hagáis caso al mensaje de antes un error, bueno pues yo me pese el viernes después de una semana entera de cumpleaños y un sinfín de malas comidas, pero gracias a que las cenas han sido lights y el ejercicio me pese el viernes y me mantengo con el mismo pero 95,8kg. Sinceramente pensando que había sido un completo desastre me alegría de quela báscula no haya subido .

Un besito chicas, y animo que podemos.

Paula, yo llegue a eetos extremos por una depresión luego dos embarazos y ahora la salud me ha puesto firme y necesito perder peso para que no me pase nada peor. Así que vamoooososssssss