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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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Mabel, mira que iba a apagar el ordenador y leo tu mensaje, también he leído "Lecciones sobre la vida del monje que vendió su ferrari" de ahí tomé una lección que me ayudó y continúa ayudando "Haz ayuno de noticias", lo reconozco, no veo casi la tele, en la radio practicamente escucho música y no leo el periódico, desde entonces vivo menos crispada y como dice el libro todo lo importante me llega, siempre hay alguien que comenta, algo que lees y algo que ves.


Y me despido con otro consejo sacado de un libro NO SE ALEJE DE LA GENTE NEGATIVA. ¡HUYA A TODA VELOCIDAD!, tal vez por eso me gusta tanto el foro, aquí recibo todo lo contrario :beso:


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Hola chicas!!!! :):):):) muy buenas noches.
Pues si Mariam ya tengo nevera
:up::up::up::up::up: estoy que no me lo creo por fin :up::up::up::up:
A ver a ver que me he perdido. Que es eso de la tienda y la venta de la tiena??? que no me entero
:( y no vale 8)8)8)


Te explico....ahora mismo tengo una tienda de frutos secos que abri yo en un mercado de valencia (por aquello del horario, de 7:30 a 2) pero la tengo en venta y me voy a otra en otro mercado que la señora se jubila y me gusta mucho tanto el mercado como la tienda y esa es la de quesos.

¿OK? la verdad es que ahora que lo leo yo........es para ponerse a pensar
:duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda:
Pero bueno ahi estoy yo embarcada en el tema.

¿que te parece?
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

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BUENOS LUNES !!!!!!!!!!!!!


Mariam, si yo tuviese una tienda de quesos creo que tendría que cerrar, porque me los comería yo todos :babas::lol::lol::lol:

Pues con lo que me gustan a mi........ya veremos como lo llevo :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

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Ritor: Termino de leer el ejercicio 12 y....si me parece dificil :nodigona::nodigona: porque yo escuchar escucho mucho pero interrumpir.......ni te cuento 8)8)8)

Asi que....me lo voy a imprimir y haber si mañana lo leo con detenimiento y haber hasta donde llego con le temita 8)8)8)8):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a TOD@S
Para Ritor, unique, mabel, joolz, ruisana, appel, marfle, aprendiz, nancy, baby, gairi, tartin, cora y abc y xelicurt,guachona

TE PUSE EH!! ABC :wink: :wink: :wink:


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Pues yo creo que estoy a mitad. Si que escucho, pero a veces hago algún comentario, porque también si se escucha y no se dice nada, la otra persona puede pensar que no te importa lo que está comentando. Pero es verdad, estas cosas que aprendemos aquí nos hacen pensar y cambiar de algún modo nuestra forma de proceder. También creo que a veces nos influye el tema de la conversación. Pongo un exemplo: Hablo con una persona que politicamente no piensa como yo. Como es lógico respeto su forma de pensar pero lo que me saca de mis casillas es oír "barbaridades", cosas que no han pasado ni se han escrito, entonces como me gusta ser objectiva y veo que esta persona no lo es en absoluto y dice lo que sea para justificar su opción, no lo suporto. Probablemente para evitar la "discusión" no debería contradecirla, tengo que aprender eso, aunque diga que Gandi era nazi (es solo un ejemplo).

Ritor, ese libro lo he leído hace tiempo y también me ha gustado mucho. Lo leí después del " El caballero de la armadura oxidada", creo que se llamaba así.
Desde luego, nos haces pensar y mucho, y más rápido o más lentamente todo lo que nos dices nos va calando de alguma forma. De verdad te lo digo, que ahora me controlo más, y ya no salto a la primera.

Olas_008.jpg

unique como te encanta el mar, aquí tienes otra imagen :):):):):)

Para Ritor, unique, mabel, joolz, ruisana, appel, marfle, aprendiz, nancy, baby, gairi, tartin, cora, mariam, xelicurt, guachona.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buenas noches!!!!

no he podido pasarme antes...espero que hayais tenido un gran dia!!!

ritor..que ejercicio más dificil!!!conforme iba leyendo.. me veia que todo lo hacia mal..bueno hay ocasinoes que no...eh?? :D pero normalemnte y sobre todo con quien más confianza tenemos...no prestamos la atención necesaria..es cierto..y leyendo el ejercicio me he dado cuenta..que no espero a que termine de habalr...que pienso en lo que voy a decir yo..que ..bueno.....todo lo hago mal... :nodigona::o .es cierto qeu hay qeu saber escuchar...y no es facil..pero lo voy a intentar...igual qeu mi lista de tolerancia va cada vez mejor...este ejercicio...lo voy a intentar de corazón...

me encantan tooodas vuestras fotos!!!son preciosas!!hoy no puedo poner ninguna...de todos modos...las busco y no encuentro tan bonitas!!!!es que son preciosas!!gracias por vuestro tiempo en buscarlas y en compartirlas!!!

un beso para todas y cada una de vostras!!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Abc, esta foto me gusta mucho más, me gusta el mar así, cuando rompe contra las rocas.


Las dejo un rato que me voy trabajar y a decirle a mis alumnos que en España se circula por el carril de la derecha en TODAS LAS VIAS :lol:


He metido la pata :nodigona: la respuesta correcta es:

"en todas las vías fuera de poblado" porque en las de poblado hay excepciones.

Bueno ya veo que están muy dicharacheras. Precisamente ayer mirando en internet encontré una reseña del libro del monje que vendió el ferrari, no lo había oído nombrar. Y hoy aparece en el foro
¿conección?, ¿casualidad?

Y ahora a ver si me porto bien y:
- dejo preparada la ropa para mañana, que como no he ordenado el armario :nodigona: no sé si la voy a encontrar.
- dejo preparado el desayuno.
- me voy a la cama a descansar lo suficiente.
- preparo el bolso con todo lo que necesito.
- me hago una chica organizada.


0.....................gif
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Hola hola hola
Buenas noches chicas.
Ritor vaya ejercicio que has puesto eh!!!!
Yo escuchar lo llevo bien, me suelen decir que escucho bien y segun la psicologa a la que fue hace unos años empatizaba facilmente con la gente y debia de haberme dedicado a la psicologia que se me daba muy bien.
Pero en fin lo de no criticar es que no puedo con algunas personas es superior a mis fuerzas es que no puedo
:(:( y lo peor es que se que con esta actitud no arreglo nada pero bueno
Ala a dormir todas que a mi me toca currar.
Por cierto mariam una tienda de quesos, ay no podria yo tb me los comeria todos.
Parece mentira que profesiones tan distintas tenemos todas verdad?
La verdad es que hace que sienta curiosidad por
saber a que os dedicais??? 8)8)8) que os pareceria decirlo .....


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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